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材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ V/ [0 q# K% O7 T C
熱水 11/3杯
- \ F# ?5 j! d( B( V+ Z公仔箱論壇蘆薈(切粒) ½ 杯
' S9 I* Z! _/ o* V' J/ F蜂蜜 2湯匙4 ~" @) J" B8 d
綠茶粉 1湯匙
1 ~- |, B5 |- H4 ~0 D魚膠粉 2茶匙
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6 r* y+ W+ _3 h6 G! g- @公仔箱論壇做法:
1 z- K4 S/ {! ^+ q1 _5.39.217.761) 綠茶粉以熱水沖泡。3 C2 T, l" P) r
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。5.39.217.76$ R. y! ^3 _$ M3 y1 l' m, g5 O
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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, W) `+ _6 D0 {: {公仔箱論壇營養小貼士
- t6 h1 U. i" p1 U2 c/ G- u- c公仔箱論壇綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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