肉鬆三明治- l/ y0 @* \5 q
材料:
( p2 F6 g4 M' `9 Z9 W0 u$ |5.39.217.76肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。5.39.217.76) z4 ~8 e6 G! J) i, C& [
: A+ h$ t* Z0 A調味料:6 b- y# k4 k' W6 X
沙拉醬。+ N, O! y6 e) x: e+ ~
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做法:
4 ~9 r# o1 R3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。5.39.217.76 c* R; b/ z: ^3 w5 D. M: h( j q
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)tvb now,tvbnow,bttvb: F& D5 L' I. e
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。5.39.217.76* p& S9 E3 w( F: r9 W/ o
小小叮嚀:
9 g; C" S: R9 U5 ?1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。) T2 q- x1 U& Z- G* d6 v
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。公仔箱論壇" z, Z* p8 t8 S
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |