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[美食介紹] 红烧风味带鱼

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4 J" w1 I  r( W8 b: Z  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克5 C% V; F" o4 g( G+ e
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  调味料:公仔箱論壇$ t4 r3 ?# O! i# [, {- O% l3 ~3 {" s7 F

3 P6 v3 K; h1 r! Z+ M公仔箱論壇  盐、料酒、糖(少许)、鸡精
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  做法:
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9 o# h3 w5 n5 d/ O. b  1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝;
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  2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热;
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  3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟;
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  4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。
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