[美食介紹] 西洋菜汤

马来西亚

西洋菜的纤维比较有韧性，炒着吃的话不容易消化，但做成汤之后可以清火滋润，通常的做法是放猪骨头或者生鱼，下面介绍的这个加了一点其他汤料，增加了汤的鲜甜味
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9 d" c/ i6 S' X% _5 R+ g7 P7 T5.39.217.76家常西洋菜汤公仔箱論壇# p. U, x1 L9 h( e& ]% ^/ i5 |
材料：西洋菜1斤，猪骨头半斤，荸荠5颗，小颗的蚝干10颗
0 d6 W1 u9 F$ E- z& t" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q7 `& ?0 l) f! h$ r+ N
1.用清水泡西洋菜半个小时以上，把逐条摘除黄叶和老的茎叶，把上面的赃物洗干净之后，再在水龙头下冲洗一遍 (注意：一定要把每一条西洋菜都洗干净)tvb now,tvbnow,bttvb# ~( H6 A3 d# B; o! v# x+ B( ^
2.把猪骨头用沸水汆过，洗干净血水；把荸荠削皮，切成两半；把蚝干洗干净
, p3 g4 Y; J7 p+ ]3 a- D8 |" y5.39.217.763.把猪骨头放进汤锅里，放水到2/3锅满，用中到大火煮到沸腾后，把其它材料放进去，改小火煮两个小时，放适量食盐即可