描述：透抽鑲蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w, Q: O( M9 K5 y) ]+ L4 F/ B
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描述：泡菜豆腐海鮮煲
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1 z( O3 V% U9 b2 H( H5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 描述：彩椒牛肉公仔箱論壇* u, @+ W) J' `4 H
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+ O5 Y& O* P) J/ Y 透抽鑲蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 M* w3 m. Z- \. Y$ b# Z
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
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* p/ N2 {4 Q. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.填餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I2 w7 F2 C/ F- \
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。公仔箱論壇) Q4 o' Y0 e& }+ n+ I8 {
: U* X8 L% F5 E/ m, q, f- W# ^2.切片公仔箱論壇: B. T$ r, n6 Y; p
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。5 W6 \$ k# @+ j9 ]1 b
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Tips
2 v$ t* h0 e) b% v* rtvb now,tvbnow,bttvb 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
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泡菜豆腐海鮮煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q6 D9 A8 Q2 G' W! k0 D4 B
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
: M9 H7 T& }" N! O9 ^7 P" H5 k% B# j調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合
+ p$ O, u) T5 `+ \5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v | l( P' p/ ?: T6 W. f1.香煎
* G1 h! t0 @3 ptvb now,tvbnow,bttvb 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {4 ]# [. X& r# z8 C
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2.烹煮公仔箱論壇5 `: \" I2 A! b+ M# g
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
) a: A1 T& v* o, X( E; l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x9 H4 U8 D! L% G7 f/ e
彩椒牛肉
, l3 u) n# r! P" ^+ h材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許5.39.217.76+ ]! c' A" y$ I5 I
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
2 m0 J5 Z' S1 k3 G& Y+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ]) D( ]! H+ X$ {' G
1.爆炒
/ T n8 ]: D) D; D( r5.39.217.76 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W6 M9 e* ]# H. g q
& G: i: O/ }5 j4 ~/ p2.切塊5.39.217.76+ j4 Z0 ]* B, Q8 i1 B. N d
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
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7 I1 a+ A' U a( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調味公仔箱論壇9 E: L9 |1 M; X6 c1 r& ?1 u% v7 Y
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。. C# m! A- l8 { e
- T; l$ N5 s1 C- u6 l* y9 o" t! C" Ktvb now,tvbnow,bttvbTips
) x$ s' a' u. B6 J. o! I7 ~4 ytvb now,tvbnow,bttvb 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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