描述：透抽鑲蛋
7 R; p- R' a2 l/ r9 X4 Q( {5.39.217.76 图片：
2 n6 @3 |. i) ]/ E) m# i: a公仔箱論壇 公仔箱論壇/ S. i9 G2 ^9 b+ j
描述：泡菜豆腐海鮮煲
: b( F) v* Y; m8 L, F h 图片： 5.39.217.764 `! f( L& g+ `$ Q
 公仔箱論壇! g! x U( {6 z" ]. E
描述：彩椒牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r7 V; X1 u' v s, v( A% ~
图片： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k3 p9 |/ N/ h$ F
- K. ^2 }$ T% F) b7 F5.39.217.76 透抽鑲蛋
3 H F" B2 ?: @# r; ?% i材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [- M) o. a; c5 t* @. ? Z+ k& Q, Q
- P# n" i0 z+ E1 L8 N5.39.217.761.填餡tvb now,tvbnow,bttvb+ I' }0 |( L: u* [
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。/ D+ ?! ]3 q% S' f4 X
! I+ k7 t" |- S5 G0 w) I0 M2.切片
: J! R6 ]) {4 k5.39.217.76 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
& m/ c" J/ \( x: y6 k ~" A/ F公仔箱論壇
( i" a* f3 [# A; m7 B$ W \2 Q: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips5.39.217.762 Z% \ B# o5 Q& I/ g$ j: r
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
. l, s4 S6 a0 T! s- N" g( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C( a) ?6 r0 Q* f# ^% M
泡菜豆腐海鮮煲
0 f, ^. M! V. l# Y/ C) t* m5.39.217.76材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許) M7 X% A4 q2 g- s: _
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合tvb now,tvbnow,bttvb/ [" R4 b" h- l# @1 _" D1 r
6 y0 G' p0 B7 r, v* @6 r1 C( P1.香煎公仔箱論壇2 C O8 f5 q( [
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。* g; f' x4 N7 N) e7 r4 `: w# z
- C/ |8 g9 K) O l# K& rtvb now,tvbnow,bttvb2.烹煮6 F& r" u4 V2 Z( a6 C
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
) R9 [6 D% M! l5 M# p0 G- x, ]tvb now,tvbnow,bttvb; ~% o) y* V& w, c; V3 g
彩椒牛肉* J) @4 E- q2 G8 `0 N
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
# g" ]! y0 D( i5.39.217.76綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻5.39.217.76! ^6 G( w; G/ I" W+ X- U
* V4 X; R% M2 b0 z g) n( \
1.爆炒5.39.217.762 s2 f: w" C6 ~ t
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。公仔箱論壇1 w5 p/ c; M. e3 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n/ F5 I9 l- k/ {6 `0 z
2.切塊4 O7 P! P- Y; h
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
7 f0 K7 m2 l3 v u3 p5.39.217.76
1 N2 ? ]6 D: s* t+ `8 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.調味公仔箱論壇# {+ X# I) z4 q) `" F+ J5 M
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
# H/ {$ X! J3 e2 I. U. s V6 n6 s
/ R& }8 d, R+ b5 O' k# m1 MTips
0 A& Q! s# x+ v# _- ^0 G' W 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
| 
