描述：透抽鑲蛋9 d% c- Q. W; t; I; ~+ j! @
图片： : D( j8 }9 d9 t; [. @
9 K5 ]$ h+ W5 J4 J3 r9 ]tvb now,tvbnow,bttvb 描述：泡菜豆腐海鮮煲
, g1 S, `8 g1 g% f t7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片：
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描述：彩椒牛肉
( g- U1 ]2 q) l3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片：
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透抽鑲蛋: u% N$ i; E% I% z1 @( X
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許5.39.217.764 Q! m# {: E* V0 v
* x$ F" r( h$ Y* Htvb now,tvbnow,bttvb1.填餡
, K1 r0 y. i# vtvb now,tvbnow,bttvb 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
4 d V h( M0 P% o7 ]* A公仔箱論壇
+ A( o' K( l J, C3 j2.切片
2 c+ A. u* Q' A4 k) ^5.39.217.76 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。7 I/ M' [% {" \! F q
. f! K% M1 l& c+ [TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A D3 ?3 h( ]! Q, m. t# F2 Q
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \& b+ V6 B% M# y
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泡菜豆腐海鮮煲8 N6 P+ z% w; ]* z+ ~! U# j
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許5.39.217.76& j$ i4 z) a X0 U9 E" U2 @
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合
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1.香煎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E; }7 D" D( |0 d* S4 k
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。- r+ t' {2 L; p
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2.烹煮
8 ~% C2 b" y0 k4 j 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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彩椒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb2 q% b1 x: H }; M8 A4 D& ~
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
2 i) ^4 ]$ G0 M9 |, h u+ Utvb now,tvbnow,bttvb綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻公仔箱論壇, ]% D$ ?( t' E3 R
( ^8 t' i* I* _& n' U1.爆炒公仔箱論壇3 \6 s( K+ E& u7 d' u, E
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
+ h5 j! u$ U4 i* }& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. d# O# }$ @* M
2.切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R7 H* ^# B- o
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
0 O0 G. n, A, X公仔箱論壇公仔箱論壇8 g0 G' t1 G4 |/ O" D
3.調味
. z$ U3 w2 j2 y! M* v5 ?tvb now,tvbnow,bttvb 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。2 f1 e6 ?* y! ^* f
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Tips
+ y5 V- X1 ]! Z) x* y+ O3 w' M1 K公仔箱論壇 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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