描述：透抽鑲蛋
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描述：泡菜豆腐海鮮煲tvb now,tvbnow,bttvb, l( y9 G( Q+ D( z/ _8 ~
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+ |8 E$ G3 m1 `, Q. {3 }7 S 公仔箱論壇; h. J8 y: y. U! Z. }
描述：彩椒牛肉5.39.217.76- O2 z. C' h. I( N X
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透抽鑲蛋公仔箱論壇: u M& f( [9 Q) f/ z7 @1 W: [
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
5 t* Z& z6 }' z( ^3 o公仔箱論壇
5 a+ O7 Q8 z/ M4 {tvb now,tvbnow,bttvb1.填餡
# E* F b6 Z3 t2 |* w; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A9 O$ i& _2 z9 r6 Y
- O7 R: |2 R, I公仔箱論壇2.切片
6 M0 R7 W" T9 ? 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。6 y9 Q& ~ A0 ], R; Z( N( x5 ^
$ q+ N# { q/ L# A5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips) f' x' @: V7 {$ T8 X, I
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
8 P* \- e& a/ G0 P1 H( P1 g5.39.217.76
6 R0 G' x- u( ~: [7 l7 `4 Q, Atvb now,tvbnow,bttvb泡菜豆腐海鮮煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F1 G2 [4 n9 P6 u' f1 k
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
, R' B2 p# X0 I調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合tvb now,tvbnow,bttvb2 \9 {8 K/ r+ f4 P7 l
- D/ m2 @: e% s5.39.217.761.香煎
8 k" z5 \5 n2 E4 a6 P2 V 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。. Z6 \- D+ E( z4 |6 R
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2.烹煮
3 C% a0 T& Z% [( A1 A+ g8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
0 i9 k Q) ~* y5.39.217.76
3 b& g$ J1 f0 @1 o5 \( `) G# M彩椒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb4 x0 B" T) P7 D+ _% F* \
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
1 \6 P5 w( n& Y* P" ^* g綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
# J5 e2 ]5 D% X" B8 s7 B( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H5 v2 R6 B# f8 n' c( P tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.爆炒tvb now,tvbnow,bttvb8 c0 i4 p/ ]: G M2 T5 p7 {: Z
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K2 j, R' `0 a+ m1 B8 v( h
5 G8 ^1 a0 D- b/ o2 M, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切塊
6 k% x, Z: K' F% v, t公仔箱論壇 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。. H* a: u8 X- j/ r
5.39.217.765 \$ Z# y8 E. A; ]0 C i
3.調味tvb now,tvbnow,bttvb; Z5 y$ e7 c' T" d& K9 C$ P) c( I
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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Tips5.39.217.76" ?7 G6 e- r: m5 g* ~
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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