別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！0 C" `, U4 z6 _# ?
2 h- ~: b/ j% G9 {) q T% \7 I青蔥燜雞腿公仔箱論壇- l( m! s' X. s# {2 Q
製作時間：30分鐘
: E6 X6 T# f) F2 |8 H材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
6 T1 G; e D2 b* Qtvb now,tvbnow,bttvb 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N/ p2 E Z& |* Q, x W
3 {$ C; r% w7 \ h) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.淋醬汁$ [: }% C% P" W- ^+ I O
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
7 q. ]# ~4 s* }3 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H+ p v) A5 c0 n. t- E
3.灑冰糖
$ a3 R) x' C. |0 G, ~6 Z/ H6 S, { 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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: P0 Y0 C% f$ j; o M; ~5.39.217.76花枝炒番茄tvb now,tvbnow,bttvb8 m- I6 ~0 f! O: i) E% Q2 _6 K9 d1 p
製作時間：10分鐘
& W( i- `: A6 w! V3 n1 Q8 F7 p公仔箱論壇材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P# r/ Q' T9 Q$ L/ p! L4 |0 e. D
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1.切花) I* F U. j" t+ k4 U$ T0 O0 F P( L* y
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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7 U) a1 P, W# d5 D2 x6 F2.調味
& W6 L5 c* _% R6 ]4 y& p+ Y5.39.217.76 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
- b( f- O! ]/ S# }2 Z+ {4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U/ R, B- d8 x* \% dtvb now,tvbnow,bttvb3.拌炒tvb now,tvbnow,bttvb0 H4 A* P1 d9 G- r5 Y
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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