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5、蹲廁不超過3分鐘5.39.217.76+ ^3 r) J' Y& B( ?; O. l

. Y5 P/ Q* d) x, _+ |, }6 m5.39.217.76蹲廁時間過長，會引起直腸靜脈曲張，長此以往會使直腸靜脈長時間受壓，導致淤血形成靜脈團，誘發痔瘡。公仔箱論壇- X; Q+ j& J: O, G7 e' D/ Z. z

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