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5、蹲廁不超過3分鐘
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9 a) b- A1 V* V/ j0 C& ^; K5.39.217.76蹲廁時間過長,會引起直腸靜脈曲張,長此以往會使直腸靜脈長時間受壓,導致淤血形成靜脈團,誘發痔瘡。
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4 @: w. g6 W% s8 Q; G# a好難下....
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