ronnie23

5、蹲廁不超過3分鐘
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# }) ~& H/ W: r3 T公仔箱論壇蹲廁時間過長，會引起直腸靜脈曲張，長此以往會使直腸靜脈長時間受壓，導致淤血形成靜脈團，誘發痔瘡。( P5 |/ t# ]$ @" t* k* g

- n4 d5 E/ v/ S# J) ^公仔箱論壇好難下....