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, i( K6 d1 n/ Q7 Y6 }0 m公仔箱論壇冒痘痘的位置與健康訊息公仔箱論壇2 |/ I3 q) E7 w6 d" v4 W
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
( b' C+ S1 c- D2 d2 Q. Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @! }5 e4 p; {, r( T# q7 t
. A8 @2 U; U* q, ^) _* I8 X! Q- jtvb now,tvbnow,bttvb額頭tvb now,tvbnow,bttvb3 Q$ C4 k, Y: \8 Y
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
; S4 y5 \+ ]/ Q# G# ~/ ]3 E5 ~1 Y3 t/ `; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o. G8 o C: Q! m2 W: _4 L- K
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| 鼻子tvb now,tvbnow,bttvb* k% J! G( h9 X
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。tvb now,tvbnow,bttvb9 x, v- ?9 O/ b) I
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. {0 q$ M) o. B0 D5 H* k5.39.217.76 | 下巴
) Q% D1 W: E l' G9 Q# otvb now,tvbnow,bttvb | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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1 Q% d3 j+ u2 f* V" _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' j4 U1 t. ~7 \& Z9 m1 h8 z
| 左邊臉頰
. j2 L4 u" I i4 A0 f* j) r | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
z" z# M1 B. w9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k6 _5 W2 `) O7 N0 G* B6 [! l
( Z! a" u5 Y( L8 k9 j | 右邊臉頰
" z2 N% W" p' ltvb now,tvbnow,bttvb | 可能是肺部功能失常。2 B5 @2 z( ?1 s7 F/ z7 I
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3 m% J% {8 \, S+ u8 L2 P2.如何檢視指甲的健康5.39.217.76+ M R& o ~: O6 i! ]6 t$ E: R* [
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康5.39.217.76( L8 d5 j. w c1 {9 R
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3 N% Z4 H4 F) r |2 N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w" ?1 g; F2 l9 n
指甲色澤
: O! Y# e6 a" l8 u. P _tvb now,tvbnow,bttvb | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 r; C/ m% J2 T
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| 指甲的韌度
+ p: d- E$ T. H6 O3 U v# v | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。, q& {5 ~4 M- X3 n* M
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$ d& t) ]. _0 Y/ z | 指甲板是否光滑tvb now,tvbnow,bttvb% G3 E/ R* T, |* y* b
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。tvb now,tvbnow,bttvb# q4 T& U2 T. ~. ]
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| 周圍皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w. S8 w8 X/ C, x9 D% N1 q
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。公仔箱論壇0 R9 x2 g: T- Y1 s. p6 r+ \
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3.指甲的病徵公仔箱論壇$ q2 C( F% d5 T
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。' M+ k2 `5 \6 G0 l0 u
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~/ r/ v/ F! ?1 x8 n; ]7 d/ c3 C+ b ?, B6 vtvb now,tvbnow,bttvb指甲過白
& R, `6 i5 l, ^# c4 P5.39.217.76 | 慢性貧血或肝、腎有問題。
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| 白斑公仔箱論壇, u2 ~4 K# Q% Z+ j; V/ ?
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p J5 R8 v" S% ~6 v& w
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| 容易破裂公仔箱論壇 i' c, c$ P& n4 b% x2 T, j
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。5.39.217.76# I2 e' X9 q: A* A2 y1 i
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| 指甲過黃
) Y: B" R: ]; ?7 X$ J; ?" h" Mtvb now,tvbnow,bttvb | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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! W9 ^3 k, y! u. ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z5 z7 ]5 E0 ~, U: F0 H
| 凹凸不平
! @3 O2 R& b# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。0 h4 [% p$ c: j
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& }8 s2 c( a3 ?; {5.39.217.764.如何從唇色觀察健康狀況
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4 F# J% e& c, b4 v5.39.217.76健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！公仔箱論壇 [3 N# T- s; @- c
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唇色蒼白公仔箱論壇0 U3 W9 d* I; R& v! o7 u( y
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。% Z5 J) |5 g# \8 [
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| 唇色青紫. O* D5 G$ g- j- o; ~& O
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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. I& P+ J. n1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 唇色淡黃
( g j: D e \- ^! Q$ b& u; H) x | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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" |+ V* Y) G, \8 I7 J& B( d GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 唇色紅紫
: D5 k2 j% w: [( S+ S' u公仔箱論壇 | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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, N0 C8 A q" W3 F3 b5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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/ s9 H0 W5 R' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5.從排泄物看健康tvb now,tvbnow,bttvb6 [& i- H& [- }1 v. D) m
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量
9 d, n0 F# L$ ~, K+ g- E# Btvb now,tvbnow,bttvb | 每次以兩三條為適量。
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g {" j- K, ~6 _/ htvb now,tvbnow,bttvb | 形狀
. y' }! c! ]( b: r6 g* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。tvb now,tvbnow,bttvb; u) ~) G" [6 d* `6 L) I/ Y
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| 氣味公仔箱論壇: U5 `, `2 J1 K/ b- Z5 d! z. r1 K% J
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。: r! n% o. j5 p( J/ z/ v! x
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| 顏色
# }7 D+ R: Y) g | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。5.39.217.767 @$ m* _% L# F$ T, _
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" q7 O- |6 r7 v0 N4 h% R- P& Btvb now,tvbnow,bttvb | 硬度公仔箱論壇; K& r& U' s& B+ k4 K2 x( f
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表公仔箱論壇/ x4 v0 e6 g2 E; n
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 4 ?4 @; @8 i9 p v
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7 W" y1 [6 B6 T; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時段
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# G9 `4 D1 z: K6 ^* r | 工作
9 G. A2 p4 `& O9 b | 午夜12:00 ~ 1:00
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| 淺眠期
1 L/ H( ~" b4 q( p7 C公仔箱論壇 | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。5.39.217.769 d6 U [. r6 u/ F. ~1 K' q* O
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| 凌晨1:00 ~ 2:00公仔箱論壇. g% [, R6 |- F0 b1 _! {9 J+ u9 ]4 ?
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| 排毒期公仔箱論壇8 D# F' z- u2 e& ^- y
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。5.39.217.76% B; @; s" U6 Y- w$ ~, `' b* i
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| 凌晨3:00 ~ 4:00
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| 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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: x9 U* i, ^) `4 b: n8 ?: m1 H | 上午9:00 ~ 11:00
& q5 @- U" e% X+ B+ ^, ^' @9 L" \& p$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D( w- c$ \, P/ `( k' l5.39.217.76 | 精華期
" ?& i- d }( ~6 y& z; i# m公仔箱論壇 | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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| 中午12:00 ~ 1:00
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3 B/ q* |* ?6 q+ x公仔箱論壇 | 午休期
/ t. ~' g$ f0 C6 O6 [. R+ l4 @, ~ D5.39.217.76 | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！tvb now,tvbnow,bttvb) [; E8 s# c1 y! }# S7 ~# E5 _0 S- }& S
. M0 T3 c+ ~0 q* |5.39.217.76公仔箱論壇% G# S) ]/ k2 p' [4 Y
| 下午2:00 ~ 3:00! L. [ Q( h; M# Y( i8 [9 O
* Q5 [4 n' D( A# Y9 O! Ytvb now,tvbnow,bttvb | 高峰期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [" F- _/ ?5 E, [0 L9 ]! P
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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| 下午4:00 ~ 5:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h. m* }5 Y- l6 N* R3 o1 I* w
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| 低潮期
, y* P9 _) y: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 `" Z0 q$ J) f8 L j& d# W, \7 a
' V n' ]0 i# z公仔箱論壇0 Q6 |( p: w+ k: P7 ?& v- u
| 下午5:00 ~ 6:00
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| 鬆散期5.39.217.76( ~9 m0 q. @, t R. k$ u4 K# W
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。5.39.217.76 ]- ?+ u4 h7 n+ Q
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| 晚上7:00 ~ 8:00
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| 暫憩期# i% x5 l1 ]( t% {- D
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m4 a* M% [! \- O% C1 H0 l5 i# R
; K5 u. }8 g0 `: S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 o& A4 u* G/ j" i
| 晚上8:00 ~ 10:00* a2 f% {1 h4 E6 R1 s6 i1 p
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| 夜修期
3 G0 x( i" p0 g4 k% ^/ N* i2 ~公仔箱論壇 | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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8 a9 b( y, e6 }2 y, b2 k& w | 晚上11:00 ~ 12:00
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+ z" q, Y+ C: A" p3 U- k, W0 L公仔箱論壇 | 夜眠期
8 ], ]0 s3 q* l$ n; Q2 ]公仔箱論壇 | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!tvb now,tvbnow,bttvb# @ q( F1 r5 W8 b2 F
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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