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' [4 W5 H2 a% h8 f M/ \6 k2 Mtvb now,tvbnow,bttvb冒痘痘的位置與健康訊息, k/ z2 p( U$ V J
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7 P. c7 B8 K+ M4 t) j$ N冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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額頭公仔箱論壇- M- k: E1 W; ]% F
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。+ J" ^: h' m9 f6 m# O
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# @$ y: E @$ ~+ a& y. K | 鼻子tvb now,tvbnow,bttvb+ `- s2 L q/ M+ u6 s% p1 H
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。tvb now,tvbnow,bttvb5 W' |6 N3 z) g+ _' }" W
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; v/ I `. U9 |9 |# X2 g/ h, |1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 下巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]. a) f7 M H" S; J
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G6 s( ?+ `8 M1 n" Y$ S
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| 左邊臉頰5.39.217.76$ `1 \) w5 C- m1 z. o
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。- n- X& I! ?# g3 X# l
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' }5 q5 ^# U' y. v' I | 右邊臉頰) ~- z$ [& E7 M0 n4 ~4 J
| 可能是肺部功能失常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r6 z7 g' t9 i; X! A* ~
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2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f0 q* f5 A, B3 f
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康5.39.217.76+ U7 {' q8 }& X+ o! E% K
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指甲色澤
9 N4 s) W6 O7 ^* rtvb now,tvbnow,bttvb | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。5.39.217.76* K* u# d9 d+ c# t, }3 U
+ ?8 W O/ t5 n2 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 Q- l& j+ D. f8 l3 C0 S* m# J% I3 Y3 \
| 指甲的韌度公仔箱論壇4 J* m9 l# Q5 A+ h: _ u$ j
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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| 指甲板是否光滑
4 t$ a, n2 Y, y, x | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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; |! h. Z$ F) m' Q; u( X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& z3 q# Y& I% E _( ]
| 周圍皮膚" ~" ~) ^5 Y! w
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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0 p U* e( @ [7 M6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.指甲的病徵6 w) m# ^+ ~/ D3 } U. T7 l
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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指甲過白
3 Q+ c: T# h6 w | 慢性貧血或肝、腎有問題。5.39.217.76- r. Y, T' o# F) @
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| 白斑
1 x6 o. h% R1 Q6 ?7 t | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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| 容易破裂5.39.217.76" H; M- G) ?4 z
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。) W5 G" |% q, H8 }( k6 R
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| 指甲過黃
: X6 o3 N; _, g. P | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V0 b( s2 v" O4 k6 g
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| 凹凸不平
1 d5 X1 e0 S* C6 a. f- U" B% L# Ntvb now,tvbnow,bttvb | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a0 ?* K% T* F
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! r0 E! S9 O4 z `* m2 t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x4 W# |3 k2 F7 m; J
8 |% T/ y& R% M4 g. {- }5.39.217.764.如何從唇色觀察健康狀況* C8 c+ j0 o2 d" m" n
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I1 [$ H, r7 z8 K: l) W9 W
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4 C6 L/ t! e. a* x5 |5.39.217.76唇色蒼白
3 b# {& _2 @$ x公仔箱論壇 | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。, L. E' H. F7 H4 j. J) i* g
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6 E; \5 K* i' U/ x- K* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 唇色青紫
/ W3 C2 M2 M" P/ d8 {9 B | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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| 唇色淡黃
" s+ r0 H) }. w3 Z5 x/ }tvb now,tvbnow,bttvb | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。公仔箱論壇9 `6 L& L: l: D9 G% j) R0 r3 G
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a- r# H0 G$ u* `5.39.217.76 | 唇色紅紫
7 p) T, W, N. e' u% ^" v4 X- j; p公仔箱論壇 | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb3 N! N$ z( k4 D+ ]- c
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X w9 Q7 y3 K+ G- p/ b公仔箱論壇5.從排泄物看健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J, _ e5 f# G( H3 u7 n! }
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量tvb now,tvbnow,bttvb* V/ u" c/ Z$ X9 k- v
| 每次以兩三條為適量。tvb now,tvbnow,bttvb4 r+ @, ~& M) G! v/ L0 p# W+ G, Y
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5 j7 f; |+ ?* V+ T8 Q( G | 形狀
3 V6 |; K% {# Z1 H- E | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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6 n9 S0 R; k9 O0 B+ C: L5.39.217.76 | 氣味
: M/ k) A' U' W" j: ]公仔箱論壇 | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
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6 a" w5 N+ S( ~3 s( _5.39.217.76 | 顏色
0 Z h: b, X, h+ N5.39.217.76 | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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| 硬度
. j; }5 Y! u9 H5 `$ ]$ f- G( Qtvb now,tvbnow,bttvb | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。5.39.217.76! A* y( E* A2 K/ v
$ ~6 V, z$ ?1 w" s# E: M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s' ~) e/ Y+ J: R/ v
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6 I6 K5 f: n* w% y! _1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.生理時鐘表5.39.217.765 |" ~& c4 ?! P* a" J' c, k
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ tvb now,tvbnow,bttvb( |, W) w9 {( u c% Z
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時段
- f' B) c/ C" y | 時期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i/ Q7 f+ v) }7 `+ |% T
| 工作5.39.217.76) v9 W2 G* d/ g
| 午夜12:00 ~ 1:00( d, T# D) A, o# m* ]9 g' \
& a# ]; t+ Y @( k* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 淺眠期1 A8 p1 ~2 h3 n% e0 G2 g: r1 {/ L
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。; h+ { G5 M* }4 [6 Z2 j' y- X
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/ T3 W( U* E/ B/ R5 n8 n: L: [5.39.217.76 | 凌晨1:00 ~ 2:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C( L6 `+ Z/ V/ K0 ~
* s F- s, p! h7 ^ | 排毒期
* P0 s" Y& J: c/ ?) `" f0 s7 A: ^tvb now,tvbnow,bttvb | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。5.39.217.76, D' M. _( ^" P% o0 Y, X
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1 |0 W5 u2 j2 e" M5.39.217.76 | 凌晨3:00 ~ 4:00tvb now,tvbnow,bttvb" k4 p+ d) t6 e, X8 C, A
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| 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。5.39.217.769 i6 h2 A4 }4 P
& g- p" v0 d( J* K( B4 }tvb now,tvbnow,bttvb | 上午9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb4 } c- Z9 B4 ]& [( R: A) w
0 M9 A; s6 J, Q) F | 精華期% D/ O$ f( ]3 p4 m: w
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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' B6 k, E1 ?3 S& f; O: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 中午12:00 ~ 1:00
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; |. m/ Z3 N5 H- P- }5 b2 Z | 午休期5.39.217.76* q: G9 N; q' c$ d, l. r) Q
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！5.39.217.76- Z) b6 z0 r/ D/ \0 B3 d
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; W. D- U8 U$ r" F6 y4 z4 n* K0 Y | 下午2:00 ~ 3:00
- l4 M: H; I+ A E1 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U5 h1 O' o0 p. Z8 \
| 高峰期* t: s9 s7 b( t2 {% t& o2 G3 B* ^
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！公仔箱論壇' X }, E J, _+ ?+ \% R$ |
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1 @2 a& b" I- e. b& m- W6 n公仔箱論壇 | 下午4:00 ~ 5:00
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. P: u1 g. D6 f/ o% L/ I w$ ?5.39.217.76 | 低潮期
% [+ R% v) ]1 L! } | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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| 下午5:00 ~ 6:00
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| 鬆散期
6 u+ m- l% M: X5.39.217.76 | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。tvb now,tvbnow,bttvb- D; Y0 M: Z0 v. |
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| 晚上7:00 ~ 8:00
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| 暫憩期公仔箱論壇. k5 Z0 p; x" D$ w
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。tvb now,tvbnow,bttvb& ?& K, z% {& e
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| 夜修期
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| 晚上11:00 ~ 12:00
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| 夜眠期5.39.217.76% S4 x1 r7 w' X3 V, ]
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W6 h3 y9 f7 ~# B
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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