[健康資訊] Body Alert

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1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x. D/ u! C( f8 s: O0 J8 M 冒痘痘的位置與健康訊息tvb now,tvbnow,bttvb8 x1 F. @- o3 ^ 9 Q5 X5 x) e! J. E公仔箱論壇   @4 ?+ G8 s: F* B: S: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I& {- b0 F' F/ O% j# C4 W3 S 8 S& h+ `, M. m  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) ], ?6 j5 N$ N3 _1 ~5.39.217.765.39.217.76- z  [" y% w4 }3 W2 s 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。; p+ X; J' ^+ h$ f* q 9 ]- ^, K( H5 Q! C 6 x2 e  b. n, D( W( N3 P 額頭 ( B1 M. D) ~4 Q, A; Y0 X+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。$ D: l5 X% s0 l  f; K2 Z , ?. k/ e  x* Z$ \  h 0 D6 N% n3 ?" L% N* b 鼻子5.39.217.764 U! Y; l( v6 p/ E3 \ 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。 , _5 d) j! E' I5.39.217.76 1 [) a/ F* _# X0 V2 y$ q" k7 Stvb now,tvbnow,bttvb; l) {& k* n6 r( F9 |# ` 下巴 : M+ B" e0 E; _' u* A6 s 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。5.39.217.76  \) W4 t/ ^3 R- }3 D ! C# N; h1 j* x6 V; y) T5.39.217.76( P5 U9 B4 f3 n2 ?' S% k" C 左邊臉頰 + T# F/ j7 r% X$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。 * @$ Y. N/ `6 }) P$ j5.39.217.76 0 l* l7 ^, o; Z0 w  S( A" C $ e: f; ^/ V8 ]' t) Atvb now,tvbnow,bttvb 右邊臉頰 1 K( N0 {- H+ T! t2 Z; R3 ] 可能是肺部功能失常。 * \3 P& {; H. l6 M9 J3 C ! Q  X4 e4 D4 o. q( L + i! ^, H3 s6 v% [ $ d4 r! U- x% a4 U  B5 R  w公仔箱論壇 0 m& W  t; B. C: }. @2 mtvb now,tvbnow,bttvb 7 P( }$ q) [# `0 g3 V$ U tvb now,tvbnow,bttvb) g6 ~$ y5 ]5 J 2.如何檢視指甲的健康tvb now,tvbnow,bttvb2 w! o0 p6 S6 Y4 M. H7 q( Q 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康公仔箱論壇2 J4 ^1 z# }" ]: I* c/ @ ; Y. K; |6 a  H' @& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j" i, G4 n) U4 u$ k 6 p" h7 ~& n7 n/ E' v5.39.217.76 指甲色澤5.39.217.767 h" G# D% z  B0 \+ l; } 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。" `8 X! K: ?# S$ M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T! @2 a4 K! E6 w' \ ! d( M! T* G6 \) I0 A 指甲的韌度 / }% j- h" q  I$ q( w0 I. t 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。tvb now,tvbnow,bttvb7 w: X; o& V! ]  [. |& j 7 K2 _: m% [: V, R# U; q7 \5.39.217.76 ' V% H( q  J9 \, T1 v) d9 r& ~( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲板是否光滑 " z" j$ Y, `% {4 r5.39.217.76 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。5.39.217.76/ A- U; m* I% X * n! f; b) ]" s% n! m + X6 E  N, q. E: c" |- m& P4 n6 j+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 周圍皮膚 ) N  k% B' W0 ~. `) r' ctvb now,tvbnow,bttvb 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。 % C9 F, i% j7 Z# E 8 N: p# d0 ~  B- U. H: C3 f- U公仔箱論壇 ! ?0 U" @; o2 q8 {% a, S" T) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76/ ]# E) g; d9 v 7 x2 Q2 r$ v2 r# c. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 U. D4 I" V( ^  `7 R3 p , X1 x4 \9 @% f( m3.指甲的病徵 0 q  e+ u5 L* O* I" [2 a* r% T  v公仔箱論壇指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。公仔箱論壇9 J' M: D! _! B% w" C 0 ]% O5 Y4 V0 r5.39.217.76 8 B  v  K9 n4 e# E- c( |5.39.217.76 指甲過白tvb now,tvbnow,bttvb! g. q" E  i4 k' Y' [2 E 慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]2 Y( J/ \9 L tvb now,tvbnow,bttvb8 f& E1 g3 I) V2 p  N 3 _( Q- R3 V3 c! L  F& M8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白斑- C& b8 a3 D+ I, K 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 ' {7 j5 |! H0 Y; r: P4 P公仔箱論壇- I+ Z6 T8 r; Y- P& W9 q ' S+ x4 `1 Z- t5 [- c6 g& P5.39.217.76 容易破裂& e; w+ J; N! p* W! c 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 7 X8 M9 k9 A7 X& e5 ^$ C1 r2 }公仔箱論壇 # ^0 a& i; n3 `$ H- G1 R9 C9 o. q公仔箱論壇 0 z! t! s- e7 e2 G# \: c 指甲過黃5.39.217.76- i3 M  N2 N2 W- w( ^& s" w 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 : f, X7 X, ]2 x8 I3 u4 e公仔箱論壇 2 N8 L' ~$ A! P! G" I  W* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R7 e: I! I) M7 \  _ 凹凸不平公仔箱論壇0 s. O  M1 z- ~& A 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。 , b& ^0 F$ d' P9 Xtvb now,tvbnow,bttvb ! m0 J( s. m5 [+ {! \9 z9 T公仔箱論壇. m8 L, T1 a" a6 g) d  z 公仔箱論壇7 @! M5 P7 r; l % R3 c& Z$ I* O, E 5.39.217.765 n* @8 C$ @% c/ }7 [" Q. J 7 E0 K8 Z  e: y& W4.如何從唇色觀察健康狀況tvb now,tvbnow,bttvb& g) C+ k( F6 b& d7 L6 v+ s 7 D5 j! n7 h3 ]. [4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h& e$ _( j7 H4 [+ c . \+ N& x" P- C( B1 U+ N& F8 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, P. V& b0 J; M' w( j& L' b & J7 u. C. e5 K* } 1 F2 b7 x6 e# R5 m0 \tvb now,tvbnow,bttvb健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！   `3 T$ t! Y! S, t5.39.217.76) _$ o- r% v, |4 M% L tvb now,tvbnow,bttvb9 g+ R3 a- F' r" W0 f3 w 唇色蒼白 - b+ e1 H8 e! m% E' |3 l6 T. stvb now,tvbnow,bttvb 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。 6 ^/ v7 u! i/ Y+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v# f- E4 K( R" `: e5 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W  q- E9 @( U1 z& m+ [6 t 唇色青紫 % l3 R  o0 \3 T1 O# L2 mtvb now,tvbnow,bttvb 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。 8 i* `# z' t5 d0 s$ ~# Btvb now,tvbnow,bttvb - E. A" f5 S2 `! v+ Y/ l' ~+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u7 y0 M! z4 A5 g) K 唇色淡黃tvb now,tvbnow,bttvb0 Z8 q8 F0 q( C& F7 y7 O3 U 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。 , }9 F+ B% W* P- M7 E6 d# Z公仔箱論壇  `3 r/ F: M5 d1 c8 y) c- r; U; M0 P1 a 5.39.217.76* _$ j+ A; d# E! ?0 c 唇色紅紫 7 t# w( |7 z$ E公仔箱論壇 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。$ p8 m. h; t6 \- d tvb now,tvbnow,bttvb. {7 F3 F3 X, M- j9 @7 T 5.39.217.760 |4 v7 y+ }5 D4 W3 D! `$ f  [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P* l! ^( c1 q9 G+ M8 _ 6 i% }$ h  S4 X2 x9 X公仔箱論壇 5.39.217.760 d! M( b0 C0 D( H# A 公仔箱論壇/ [! F! G, v5 a 5.從排泄物看健康 9 ~9 q$ Y% \# _8 `4 ~) Q% p5.39.217.76許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！ / X& k5 D) Q' e" ~; S0 \. F' r! Ktvb now,tvbnow,bttvb' O" n, l( n0 f ) j/ t* J) I/ M, J/ {' `3 b9 C$ a+ ~, V1 V5 A 份量tvb now,tvbnow,bttvb$ t1 P4 u, i0 J+ ? 每次以兩三條為適量。 0 t' X  }  M7 A/ s4 h- {2 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# o, A6 c7 \6 | 3 Q2 o6 V2 k' b2 [  } 形狀5.39.217.76* t) C- @# P% d 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。8 b. ?; d  f4 }4 T 5.39.217.76# e* Q5 R& S$ ^- b7 u 2 @  z$ b3 W% t 氣味 # a6 r' h6 j. z" l: H1 F; y5.39.217.76 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。 + R( o& x6 |0 r& L' f; `0 X; ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u, s" ?) k( H- M" \. m3 f$ t5 b 0 z7 V# P5 g; P0 g$ U. a: z; t, u 顏色 ( D7 {* `; x! E  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb' P) q/ }5 f- |  @% U 5.39.217.76& u2 f+ G8 d7 L. [1 { 4 S4 }' ]5 G: Y4 ~  s 硬度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j1 h! r2 U, N9 l; G2 O 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇$ O# @# `9 s5 a' H) X 5.39.217.76/ ^& A' T+ B# v 公仔箱論壇$ ~) b) U8 M* i! v 8 |4 y' Z# f% z' L, [8 q. b8 ptvb now,tvbnow,bttvb6.生理時鐘表 6 R/ B7 @; |3 o* ?- E4 l身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 8 R2 u$ z. U4 ~3 d% c8 C$ k5 o! Z3 D' w. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  ?( l5 [4 b4 b. | 公仔箱論壇, S: g+ Z; _  g3 w: [$ X 時段 6 I: N6 g: _: Q" @; O! f' C5.39.217.76 時期 , O, @5 h4 C" z! `" X3 V公仔箱論壇 工作0 q: g& a/ a: f5 l% A6 p 午夜12:00 ~ 1:00公仔箱論壇+ e+ |8 H, a8 H, l7 W1 N# H% d+ r6 g - F: P/ }- o1 s5 M% ^ 淺眠期 - u: J% q6 S! V 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。* H: V- a' \' I, g" ]( K3 u5 O* M9 v  u 5 @# p( i4 o5 p0 N* r3 L$ v5.39.217.76 + l, f) w4 e1 d+ P6 w, t% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凌晨1:00 ~ 2:00 - h& K$ r9 D; n; G, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : Z+ r5 Q9 N) |* o7 m$ W' Dtvb now,tvbnow,bttvb 排毒期 4 L; _! z1 U$ m/ s3 Z8 u2 X) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。 . Z, \1 k8 k. d; B8 @6 }公仔箱論壇 ; Y* O! K" i  c' R公仔箱論壇 1 Q* a8 U$ i3 ]4 S$ F7 A" R! l6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凌晨3:00 ~ 4:00 , C* K* }- j2 Q6 x+ b0 B) Btvb now,tvbnow,bttvb # K5 @& A8 M7 _4 ?+ |$ l3 g6 C 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。 * a& `7 B" Y: p0 I; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P& z' \- U- i- `; b+ S 上午9:00 ~ 11:00 ; b% V" Y2 z% V$ T) R- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e. M' v5 O, b: \9 V1 q 精華期tvb now,tvbnow,bttvb, P- d6 Y" {5 s/ X) b7 x2 z 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。 3 ~) z. |2 `) d, u& g % K+ d& h! p7 M$ {# W, \公仔箱論壇 # L( `% H- U& e5 e# d公仔箱論壇 中午12:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I8 m! i4 g/ G* B+ T 公仔箱論壇5 L8 T, S& e1 o; r% M 午休期 7 ^# Q( B7 N( R/ Q) e5 T3 @( q% a 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！5.39.217.76% K; {) s" t# U2 n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a$ _! c: i' { 9 V, K9 Z$ M8 O3 C3 L 下午2:00 ~ 3:00 % b; @5 v( ~! S) N0 ] 5 d; ^* J( @+ @" o, ?0 w公仔箱論壇 高峰期 - y# V, T) @3 C0 W 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ : q4 d, ]' u3 t6 u2 n- O: w 8 ]( Y5 Q; D7 ^' k: K+ C. ^ & \: \3 ?' a* Y& c& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下午4:00 ~ 5:008 s8 n8 y8 h0 M# V: S9 I 0 D3 F. Y; A: z. R# R$ v 低潮期 5 h! x' q: C  W$ J8 {5.39.217.76 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 % R0 v6 c% O/ h& }+ }$ y7 j5.39.217.765.39.217.76' f0 K/ F& v7 \& h& {7 S ) w2 J0 ?3 K2 V! y0 f 下午5:00 ~ 6:00! ~5 o7 y" K3 q, v, T  I; ~; b tvb now,tvbnow,bttvb4 _# m7 Q( @: \3 A" i1 H 鬆散期 7 N. s$ v5 v, z6 L) G( ]公仔箱論壇 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。  }: f2 R( y( Y# L 5 s/ k' v) d: _/ J* D/ G1 v, }/ U1 d 晚上7:00 ~ 8:006 x" S" Y+ G4 r( p( L7 Z  W0 q 9 n! g% L$ I; Q2 X, P" M 暫憩期: s! k; s  W! ]) k 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 + C+ [* T% i/ ?& w# _* o5.39.217.76 1 t; Z  q2 ?7 o8 d$ V/ u8 ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~. @" l$ O2 q/ a4 T% I 晚上8:00 ~ 10:00tvb now,tvbnow,bttvb7 B3 m% ~% _4 Y' ?9 n6 Z % M# ?3 A0 D6 U公仔箱論壇 夜修期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U% i1 \/ x4 N# W2 h8 A 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。 : N3 p. r" O5 d+ E7 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" r) ]1 w- X/ D2 v   B4 x1 B1 ~( w& k1 ~ 晚上11:00 ~ 12:005.39.217.767 k1 j$ X- S7 T' [2 ]! Q3 X 5.39.217.764 O) U! C9 r8 V! \8 ^/ W1 a 夜眠期 + ]; a0 Z) B/ i7 m) v8 k公仔箱論壇 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ + F! j' |2 X; ?. k/ Mtvb now,tvbnow,bttvb& u; _0 C# ^/ B2 W  K+ o7 [9 |  S $ }, V4 y1 m# y. B 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !! 8 a$ }1 C9 j- G- P* h% m公仔箱論壇

Mimisan

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