[健康資訊] Body Alert

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1. ) e/ _; b$ |3 [$ b; p公仔箱論壇冒痘痘的位置與健康訊息8 a! `7 c, T) c2 a6 M  Q 5.39.217.76$ ]9 x3 `4 x7 ?5 V5 y 5.39.217.76; o+ @: y( {+ E7 c$ Q: K! f ; m2 I+ C% N5 h3 q5 D* Etvb now,tvbnow,bttvb; J0 c# H; X4 }% ], K' [* e' q . w" r5 Q2 u# b tvb now,tvbnow,bttvb; E0 Y9 k1 O) Y: z" M, b 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. L3 I1 L! A& N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e; T- @* F! S( [8 d 7 K8 a! w7 m: m8 p% S3 Q6 E公仔箱論壇 額頭 / m# N# u; w# l8 P$ Q- a公仔箱論壇 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。5.39.217.764 N" \1 q- {9 v* P' S& }! N 公仔箱論壇: J* G1 ^3 d: b 4 a* x* U1 x  v5.39.217.76 鼻子 / m5 X9 h6 u- S; Z- [9 @/ | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。0 i! U8 J6 c, p% k  ~4 U ; t: O! g- R0 F. P3 j  W公仔箱論壇3 }3 ~) x- a# }4 Z 下巴5.39.217.76) ~- p6 z/ `' Z$ H 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。公仔箱論壇4 A. }* U6 _$ ]% X( H6 u" D& X/ C   G; i: E" J! j) M. `- X7 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B' {$ c: L7 K* v  X 左邊臉頰 : K& U0 o( V4 [/ i公仔箱論壇 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。公仔箱論壇- e8 I7 A# i" I- Y: D $ x* z$ c) S2 g. |" \7 @公仔箱論壇 / Y3 p, K" b! o  M4 x3 D 右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb( f5 }1 @$ p9 c2 o& ?8 ?$ r. o' @ 可能是肺部功能失常。 ' O  |: C( ^' M# J/ _# g2 r! ]tvb now,tvbnow,bttvb ) b2 a" ~9 b/ Z: L. c  M7 qtvb now,tvbnow,bttvb6 P5 g" \* A3 o( X. F* u$ Z : a/ e9 v" U+ @3 ~- l# r/ l ! ?7 t3 j; e( w+ o $ c/ y, O: r: U  B& rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* S( R: A' d6 x# F: J7 p 2.如何檢視指甲的健康公仔箱論壇. v7 H8 c& X* p0 b9 X) A 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康 ) A+ {# m& q$ ?& ~2 |4 r$ T- S5.39.217.76 1 T8 m$ d7 L8 G公仔箱論壇公仔箱論壇5 I% x6 o. H6 E" |7 P! t" y 5.39.217.76+ C% T9 c1 o2 X3 W 指甲色澤, }4 n. v6 K5 X- P$ G8 z' o+ j 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。tvb now,tvbnow,bttvb9 c% z0 i8 i  M1 x5 E ) |* N7 K. \  ~4 k! S0 K2 q) v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \( \* e, g& S  I/ Y 指甲的韌度 . j7 M# `* f2 Atvb now,tvbnow,bttvb 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。5.39.217.76/ a8 q; b$ l) b4 l  b7 A4 ~% w7 B tvb now,tvbnow,bttvb# h. ^2 |9 ]! N , }) I7 `  \8 T9 S& t3 W9 r# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲板是否光滑 8 c3 M. j. x4 Y7 d: [ 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。 : S7 r; a9 ?  \! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   \5 m! Q: n4 t7 [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 Y; p, k4 \2 C6 W$ U" q" P" A 周圍皮膚 ; Q. z: k0 T! w: r6 H/ stvb now,tvbnow,bttvb 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。 3 F  W4 J+ {8 [6 i2 O  E ) R  o& h7 {/ M  a公仔箱論壇 ( N1 r' A! O& C公仔箱論壇 5 H+ Z7 I& c8 D; j  x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: j) S; @% t! v / X: I3 l0 E& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g! o) @+ X7 ^. X4 W9 l9 T 3.指甲的病徵5.39.217.763 y4 I; Y, m8 X1 J: @7 _6 x 指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。3 w$ Q" ^% c" k. z6 |4 V1 ^1 a + |8 |3 ~- H5 I; V, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ ~2 k$ A, `4 w. |8 T/ w9 A" j/ a, ytvb now,tvbnow,bttvb 指甲過白   I  I$ ?% ~3 U/ B5 u& A2 o 慢性貧血或肝、腎有問題。 ) |5 B! Q8 }" G* l* ?' k公仔箱論壇- [  s& Y2 C* b/ J & q+ s% [  d' X% z! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白斑" ~" X0 n8 C: C7 S; O 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 0 w1 p$ w' w: a$ t4 s! [# _! W3 v/ N1 k% J- j8 p( K ( l- Q5 c( l8 L& B9 Q* l5 [2 R# Z4 A 容易破裂 7 g6 I% h1 t! `8 Y" D2 s3 W 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y  H/ @4 v* y! x; ^ : y  M. K+ ^, L' N5 T. b, _5 ~) s+ [8 G3 ^ 1 ?& C% T2 }7 e8 o: ]" r; e5.39.217.76 指甲過黃 8 c! f) P% L' l" z9 v0 T0 r# z 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 ' ]# D8 o; h, t& j公仔箱論壇   b, m3 K. K9 G6 j% Q: k# V1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . [4 A, q3 H1 V7 ]# Ztvb now,tvbnow,bttvb 凹凸不平5.39.217.76" g. _" w8 W) O) g$ W0 x 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。5.39.217.76! L6 O3 o5 L7 c ) L" a+ N+ X0 s# s公仔箱論壇3 j/ ~% O% }) E& H, Y$ C 5 U; B1 E7 P5 j# C" ?5 l- z( o; w' h  c  t3 X' L: H0 T tvb now,tvbnow,bttvb+ Q6 d3 X: `* z' g. W5 \9 o/ K $ Q& [2 q8 j1 K8 Z# Q: s$ q0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如何從唇色觀察健康狀況TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }2 l1 q7 O+ Z 公仔箱論壇7 x5 F% o1 f) e% V0 s3 S & I- Y& @) M0 J2 k* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " m4 P6 p5 I8 B3 @3 G/ [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C4 K3 [5 }5 r* {  E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O$ ]7 F3 G, r  S) ]5 E+ C2 K tvb now,tvbnow,bttvb4 i! ]2 H4 W( W9 l 健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！ 7 c& ]' y5 p! P# o6 o5.39.217.76 ' m& G( K, `# u& ?8 O0 N4 @4 i6 W* `. p* j% O  |& G  Q 唇色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y# g8 L5 t2 g# s* k! M* E% a 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。 ; y& q1 ^4 m* B5 k( A; {- Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! g) }1 r9 q$ b( [1 K9 ]4 ?$ d5 ?8 p % F4 S6 ^8 F/ i/ `) N" K5 d 唇色青紫 : A. c- `0 _2 ~7 T+ s0 { 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。0 v4 @2 L, i2 w7 I/ w7 P' u3 O( | " B" h  b7 @9 c+ `5.39.217.76 ) m/ f: s- t: o. c& s& F  K 唇色淡黃 / o: L" f: d3 p1 X. | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。5.39.217.76% x8 y$ X) Y+ p; y2 t7 p+ V7 u 5.39.217.76* L- B0 S" Q5 A   Y2 |8 o( O6 @- c+ a" x. B公仔箱論壇 唇色紅紫 : _6 ?$ @  h* v# dtvb now,tvbnow,bttvb 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。 - O; \: K# k' o1 W, R; G. j/ |7 Y+ Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 ^! z2 @: X. _. r3 k! x 5.39.217.76& o5 S& i( N& l4 [; p 公仔箱論壇2 Q9 b- D; E$ ?3 U 6 K$ |. @' X- A1 q# H- z8 J - M4 x5 A: ?9 u+ ^5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   }" r; o  O6 R3 D1 d) J1 V5.39.217.765.從排泄物看健康   _' m4 @" `4 B. o許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！ 3 W) v$ B' S$ m7 R" ], F+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V( y8 i% ]7 m7 `7 U% F 公仔箱論壇* _1 ~7 Y, h* q3 p- [  d0 J, Q( e 4 z# b9 k+ Z$ K" `& I3 I 份量 7 v7 @0 {$ Q+ U公仔箱論壇 每次以兩三條為適量。 + u2 Z! \8 v  ~1 }) ?% g# O + j  F2 n& W' |& P* ?   N' ]4 B5 O0 F3 Z3 b; q. }/ q2 \ 形狀 ; v8 d1 K/ p1 v$ H# S5.39.217.76 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。 0 U# p$ ?7 [; f' X) I) E* ] - }0 ^$ u( H. B, Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% D3 ?' ^* K5 t& q" F* T 氣味 - X9 g* A2 A' {; o' @5.39.217.76 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。公仔箱論壇$ l6 ?3 `# v7 r- r$ S 4 X% F: Q3 j! `( |7 L( [- _" `0 U. g" [6 d/ |0 P& B; G$ X+ m 顏色 # M3 k1 z6 t% @6 V  u4 ] 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。 5 y; n# w$ J  `5 a0 J" m2 i公仔箱論壇 9 h2 ?+ o/ U1 I4 R+ }! N% W0 e7 {# u8 h0 K$ Q9 S! q$ {( K+ o0 b- M 硬度公仔箱論壇  _) p9 W2 y4 Z7 Z1 Q' B 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇6 r! O1 e/ i# n* d 5.39.217.76! D+ P$ t- X' f( H/ h# z. G. F " L- V1 t, m& {$ [. Q) O" c 5.39.217.76, v- p- U" w; n1 c8 d+ K* N4 m5 Z9 L: S 6.生理時鐘表 # W' ~- T1 G. Z1 u5.39.217.76身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 1 r. J& ^1 d/ R7 [, r8 V) J4 b7 @- J0 R7 {: h9 D2 _: z3 y 6 o3 p3 C7 E3 Q: f 時段5.39.217.76$ n9 O" p" ^* o5 E6 q8 ~/ \) p 時期 7 J- d8 @5 p& G: [! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 工作 # ]7 X  _  o4 L2 [" R) M公仔箱論壇 午夜12:00 ~ 1:00 & C" p$ h+ M& l! K1 e1 S9 w1 z5.39.217.765.39.217.76% N2 P0 ]. O0 o8 {- J% x5 w- x  ^ 淺眠期 6 J: h" T6 N# c  }  }1 U9 d: I' Itvb now,tvbnow,bttvb 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb$ m( P7 B7 N7 {8 ^$ l % ~8 e- h. f# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# \  a: t! ?$ Z, U1 f- p 凌晨1:00 ~ 2:00 ) \' e8 o( r( Z 5 h/ o: @( F% @, w  \7 W8 C 排毒期5.39.217.76) c) m4 w( B% F; Y0 L 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。 3 |/ V( j7 L! d& d: gtvb now,tvbnow,bttvb   T# R0 N8 X5 B% f( p( t公仔箱論壇 - x: Q+ Y; ~- E+ Q+ x1 ntvb now,tvbnow,bttvb 凌晨3:00 ~ 4:00 ' E4 ?8 R/ b* [  k- y! l- R4 ]* ~ 6 a- q5 D* i, ~! G! B/ T 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。5.39.217.766 _/ g6 B8 J/ w0 _ 1 C: U0 z  d0 R0 a 上午9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb+ D0 B7 W: v+ Z8 K : c3 q, P1 {2 Q% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精華期 * ]5 k6 M: m- x% O7 \* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。5.39.217.769 ]3 L. j6 V  Q# S7 ^ , N3 P3 _: [' u6 i) u2 _+ M7 t2 N' @: E3 R$ f9 y3 q- ~, N 中午12:00 ~ 1:007 m5 ~3 t& F' E. ~5 I+ D% H+ J2 i& ~ tvb now,tvbnow,bttvb( Z& x+ V$ n# i( u! i5 o+ x 午休期 2 J" ^$ o2 e; btvb now,tvbnow,bttvb 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！tvb now,tvbnow,bttvb8 C' m9 A# G: ?. _' L4 s 5.39.217.769 M2 n, C, }& U( i* ` 公仔箱論壇3 E9 Y* J. l! Q* ~: e 下午2:00 ~ 3:005.39.217.76- m7 s4 U1 c$ f ; T0 Z& B; S+ p 高峰期 9 R# s& W( f5 ?% L2 q4 ^公仔箱論壇 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?/ j* C4 n. v8 I; M4 `( y# b* Z tvb now,tvbnow,bttvb" g9 Z  @9 Q; n* \ ; t; v7 F$ e9 }6 t$ _: u 下午4:00 ~ 5:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m9 [4 n. E/ M1 q4 B* [7 G 公仔箱論壇5 R8 a: f; \' M( e" Z: v' z0 Z% Z  s 低潮期 - h* K) `- R. k; G/ p 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 , x7 W5 ]' `9 y: O* Q& Y$ Otvb now,tvbnow,bttvb2 q* G* s0 p( D7 v1 K: H% i 0 u! s, N& P& p; J) _( k" ?+ a 下午5:00 ~ 6:00 / K  @7 N% Y/ |+ q- i公仔箱論壇 3 b: r7 Q8 T* vtvb now,tvbnow,bttvb 鬆散期tvb now,tvbnow,bttvb! J! g& [, g7 b8 I3 v" H 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。 - E9 u! [! _6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) V# B& w  N. ~  b5 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  ?. k0 p' h* B5 S 晚上7:00 ~ 8:00tvb now,tvbnow,bttvb% w( x8 E* v. i  X' U5 \$ j: B tvb now,tvbnow,bttvb% [+ c9 c" c. D( A2 E" K 暫憩期tvb now,tvbnow,bttvb$ F. _5 c" P" r& j- |1 t 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。% ~+ r* R% h4 B% L+ I# Q   [& C+ F9 `: H) q- W) V: B , P! L8 Q3 w  z( `1 ~4 f0 R, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚上8:00 ~ 10:00+ y+ e5 ^" l) y$ e9 z" z/ u8 m 5.39.217.76" a* x& V( Q3 F' [ 夜修期2 q" Y) t+ ]4 \& e2 |% q 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l8 A  m. M/ |9 ]) W  M8 O* r# ? 3 V8 x5 Y$ N3 n6 r( b5 h5 A! q, B9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j9 r* ^, ]9 V/ d- U) [+ r/ B 晚上11:00 ~ 12:00tvb now,tvbnow,bttvb% P( U7 `) s* q# y  m' C7 T 7 E  e4 r) e% w* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夜眠期tvb now,tvbnow,bttvb9 h5 M8 P. w3 m% T  V5 F! p 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！tvb now,tvbnow,bttvb, p) h0 Y2 x6 h7 a6 n5 x $ l& [3 R7 g8 t* U3 s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @6 G1 U+ y& G) K3 { 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !! & G! L" q; a! D' F9 h公仔箱論壇

Mimisan

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