[健康資訊] Body Alert

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1. , ?, _% L  r/ A5.39.217.76冒痘痘的位置與健康訊息5.39.217.76" a$ T- @9 l# ^8 P7 B1 _3 j5 h 3 E, |) ?9 e- o" q$ `; h * Q1 Y% F( e! G 6 y3 F! j6 [% V公仔箱論壇# x* ^" {5 `- A* i9 b! s, M) v 5.39.217.76: b7 X  W$ y* [0 U6 {% c   c; F# J+ _6 K: L5 B$ d冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。5.39.217.76) p4 S; H" d$ \3 F3 t, h 8 o* O; r9 i, ]! `4 \* z8 r公仔箱論壇# N8 M% W4 ?: Q% H9 R 額頭5.39.217.769 `) X" c; }7 C( V) _( b2 { 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。 ) u: \: u# r- t+ m: Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 ]4 V7 k0 D9 u8 ?- I& ]" j/ ? , i7 S1 C2 {4 o4 u, d公仔箱論壇 鼻子 & J% e$ X8 o/ d% g! ]8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。 2 y6 ~# f9 Y+ |! r7 p公仔箱論壇 3 w$ }2 t  `( w( L4 S' Q3 k5.39.217.76 ! S5 ~, @1 u7 t3 m4 `1 k6 h, B 下巴 1 c; `8 ^% `5 `7 M公仔箱論壇 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。 1 T  M- B7 o6 h" i" a3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @: L9 T" |; X- r; P2 f# h 公仔箱論壇: P0 |% ]! l6 ~( y+ |0 K 左邊臉頰2 X0 A4 ]1 g4 H/ n" }0 o 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。 & ~- ?( C9 o3 z  \1 E8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . d2 p: T$ _; J* H) S2 f# q5.39.217.76' O# J" o- M: I 右邊臉頰 3 \5 [2 g( o" N$ ~" E2 Q5 d4 \tvb now,tvbnow,bttvb 可能是肺部功能失常。 % K# P( X* z% S" D: c- ^8 D公仔箱論壇; c9 W) w, c# j' E! n / Z+ d" j% q6 _) Q/ H% c / l5 o$ U9 z5 e4 W# g1 E! `4 y5.39.217.765 r- I& l# r% \3 D , K/ s7 }& |. M% ^3 {1 S9 o3 X 5.39.217.76* R, A0 X5 P6 A$ V' D- K- ~3 ~( j7 P 2.如何檢視指甲的健康- e3 n+ j- L6 J: \! [2 V& G 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康 0 t5 u6 m1 j: j* `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ J4 o9 A+ `9 E0 y9 T" `' ]5 ^ # V9 ~! ?2 F& I/ J公仔箱論壇 * C( ?5 U$ \- S' b8 C公仔箱論壇 指甲色澤 3 C/ e2 x$ g1 m; y& F$ [7 U. _7 _ 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。公仔箱論壇( t% Z; f- Q0 r. A# ] : j* q2 K" s: q# U9 v- @* O % h& x% K2 f3 o2 j: o 指甲的韌度公仔箱論壇4 Z$ s8 w# `* Q* i/ C& m 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。 ! p0 Q6 o3 G0 d' Ttvb now,tvbnow,bttvb / J' X' R6 g) I7 {' u6 B5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * i& Y) Q9 y1 f0 a+ A. M' f) q 指甲板是否光滑, h1 B- o- n# ~4 M7 n, u 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。  f2 n/ _( d9 Z6 k6 n1 K( B 3 o' F5 Z: C7 B3 @1 T; v: B( M, Y1 g8 ?2 n4 f 周圍皮膚 / g0 _) f/ {8 l* X8 n: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。 ' P9 p7 ]: B# z  {8 {6 w- O6 F7 P% d& \& D, t, T2 M0 V% x$ _ 0 z: g2 q" q- l3 ftvb now,tvbnow,bttvb ) R7 ^7 K) r, }4 k5.39.217.76 & ]1 x' b! [! x* j" ?& y. @' h : \  ?4 N9 X1 t' l+ M9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % s/ p- j/ g. \8 G5.39.217.763.指甲的病徵$ G0 s1 _' \. K5 C# P' `# @5 W 指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。! x2 Y& S. E+ r: r 3 Q  ]6 f) t" Q 8 k: ?  j8 @! }9 z0 ?tvb now,tvbnow,bttvb 指甲過白 # _& q2 h+ ^2 M7 f/ A- u2 ~tvb now,tvbnow,bttvb 慢性貧血或肝、腎有問題。 * m/ C1 R& r# d4 x+ h2 z1 \% `+ [, v& ~$ H: @9 h1 y& N8 { tvb now,tvbnow,bttvb0 r' }' H- V9 W9 M3 ^ 白斑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c  T" W% r% Z4 r1 p& a  f" U 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 , h5 K$ S( H2 M/ H" v2 Btvb now,tvbnow,bttvb5 P; W$ R# h: s  h  S) C: { 5 O7 y! L7 Q6 j8 M4 ~% z3 ~5 @/ stvb now,tvbnow,bttvb 容易破裂 * Q* C- w3 N$ U2 K/ ~& |0 ]9 i5.39.217.76 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 5 ?( Z: c! O  @- y! J公仔箱論壇! R5 I1 B" X0 k$ r; l7 o tvb now,tvbnow,bttvb7 x) t: ~* U+ ?- \2 j2 g: t 指甲過黃tvb now,tvbnow,bttvb6 p8 w: y3 U8 C, F 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。; x5 A0 D: W, m6 E; s, I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j1 d! d; ]: ] ! X1 n/ m- Q* |+ u 凹凸不平tvb now,tvbnow,bttvb  e" a3 I; t' I+ O; M4 l 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p" ^7 B* N2 M5 O+ E " Q) c- o# ]0 f: c) z1 h, j , ~2 [. H/ ~9 u' q 1 J( Z$ }+ Q, l! ]" S7 O* N' d# [, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s- z: I7 u3 r  D1 l: D3 E6 n2 F . E6 M% A; ?2 u! h# H. `. a ( u' F# w$ t+ L1 k" f! z5.39.217.764.如何從唇色觀察健康狀況 ! l" K/ d% j0 ~; L9 l* G: I. o2 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D% g1 G9 P7 E tvb now,tvbnow,bttvb# p4 t, T) s# X/ w- H ! S7 Z2 n9 {, \! Z; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a+ L- ]2 K% `; x$ [; z 5.39.217.76. U$ t( R! a1 \# Z! ^! v: J 3 E9 A# m1 z% y. Z 健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！7 o% c! g- G3 C5 T' g . t9 }0 s) V, o0 T# w 公仔箱論壇1 p- z: ?1 E/ T 唇色蒼白 ) Y, w$ j9 }7 K2 c! c8 |公仔箱論壇 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。  ^. P# p" T: W 5.39.217.760 _4 o1 M5 C# `: L: ]) z, _) \ 5 R- b6 B) |& h. P/ D! \. E5.39.217.76 唇色青紫 ' _* X' k2 X/ M+ I1 p# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。0 r4 U! m) |1 A9 C 8 q7 S  ?0 g8 X2 x) G  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , y* B( O, W& Q公仔箱論壇 唇色淡黃 . \7 e$ [8 H+ @, i1 m3 v5.39.217.76 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。 * J3 r! Q: K# o% D7 @2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % W9 k$ n* |# ]7 E- Z! o. `& F+ M( s! k  ] 唇色紅紫公仔箱論壇$ S6 R4 L% x/ R 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。公仔箱論壇* c( R+ [3 c4 J+ i7 I " Z  s% w  T/ I6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O3 e, O6 T! R  n& q4 P: A 1 m1 Y$ T  v7 }- v& i3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' J' V& H; y( }4 K& |3 ~7 M2 V* Vtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 ]- x2 v4 N# Z1 b; | * M" x6 c; G) J+ t公仔箱論壇5.從排泄物看健康 - \3 d3 p( l4 r% m5 b2 f公仔箱論壇許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！4 ]9 z2 v0 i0 t% R tvb now,tvbnow,bttvb2 a9 K5 k+ ~3 q; r; t- k! K 9 n' z% q" O: J- b( W3 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- G+ o% n- ~! _+ S7 T7 K 份量 8 g# z3 j7 H4 e8 L  }0 k# D2 ? 每次以兩三條為適量。 ' U4 I& H7 y5 ^' A3 V公仔箱論壇" B6 b1 V8 P4 {( \& j 5 Z& W: ~3 J5 i' C( N: Z8 X- g$ V. g公仔箱論壇 形狀 , r. y0 w7 Y  E* U* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。, Q  E: p/ e% n6 p: a4 l9 N 公仔箱論壇' |1 e" e4 B9 o7 q- V & f$ n- }5 H( X( q 氣味8 l$ S( U( Y) Y2 N; V* Z 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。8 m- S! m9 i8 u# y( U$ Q& w + O# o5 k9 f- B2 R8 V& J8 I+ a5.39.217.76: s0 U& f; f  o' c9 _- D 顏色tvb now,tvbnow,bttvb. ^" W0 D/ |1 J# h( A 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。 $ b0 v* u- M% L! j/ ?& H& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g6 q! L# [! e, W* z 3 n4 [* M4 l, { 硬度 9 }0 i0 b& F1 b7 e0 B6 {/ W% q7 L% } 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。; p# b4 Q! J' F8 [ 公仔箱論壇* p- S4 s. G/ v ! q+ H6 T9 w& c2 h  l9 |7 [$ p: ~' ^公仔箱論壇 4 }5 x# ?3 \9 Q( T$ q8 C6.生理時鐘表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~" h4 ]$ c9 K: K! y5 T 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ tvb now,tvbnow,bttvb  D  o4 H0 k) y. P8 v 3 F, {/ ~0 \. O* ^, Y; x$ n3 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( d1 ?% z  W/ |  D. o, a 時段 ; M/ e2 I: ~6 L7 }5 @" v公仔箱論壇 時期 " g- Y, x5 r1 |  g6 M( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 工作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `5 Z# j, C" r( a! d# k, l& A 午夜12:00 ~ 1:00公仔箱論壇) I9 h/ g; O% ~8 m( @0 p7 ~ - \! v8 o+ W4 T/ X( F5.39.217.76 淺眠期 ) H3 L  E; Q9 F9 c 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。 7 O( d( O+ {" e/ f, V. y# w5.39.217.765.39.217.76" V- j7 [+ A& l& C, o5 o# E  E 5.39.217.76; t2 x4 R. G* v+ U2 h7 @7 n 凌晨1:00 ~ 2:00 ! g( _) l. ]6 m4 K3 H$ K  ] ; ~+ i! I: U, I2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 排毒期tvb now,tvbnow,bttvb) l, ?( p+ s* F 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。 8 ]: V4 a6 }0 e+ e( K: y# stvb now,tvbnow,bttvb) G- I5 ~( `% {0 O+ @. x* `' E , `1 W- m5 ]' T0 Q5 y; X" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凌晨3:00 ~ 4:00 0 T/ O( V0 H) Z" Q+ b! g( f5.39.217.762 G  a9 O6 S: E4 [: |# P; s/ L 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。 " l. _! ]/ W/ h' \公仔箱論壇 / b2 k& [9 A  M' otvb now,tvbnow,bttvb 上午9:00 ~ 11:00 7 C. t% f/ m$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . T! i% F' H) X8 y2 L; L 精華期 ; Z7 k9 }$ L1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。 & c/ y; D! M4 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 b$ B  ]' b+ P7 N" ]& N! u   T9 @- s+ ?8 n8 J# H5 R9 H5.39.217.76 中午12:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S- ?7 {7 ?, F$ u + o0 t2 R  U% d8 E7 ]3 q5.39.217.76 午休期: ?$ C1 c2 X/ ~, {' P 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！ ; j# n& m3 Z: M. ^$ q8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h6 b% ~7 f$ T9 R' [0 B( a0 j ' I: ~3 P/ r  g& |& _) D; c 下午2:00 ~ 3:00 ) J7 [- b  K. Q. v% @) A! d7 V* z+ I+ b/ M9 R6 a 高峰期 2 T, x7 x' t* A( i! c) q5.39.217.76 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！5.39.217.769 x! T7 H' }* t0 v* B: K, Y4 s& Z  h 公仔箱論壇4 K, Q9 `+ p# b ( E& s6 e' x. n 下午4:00 ~ 5:00tvb now,tvbnow,bttvb* s0 d6 `) q/ L) t6 h0 O* u 4 J+ C- H8 ^! P# W- _/ ~ 低潮期 / t6 k* |9 i2 X+ U6 H( J5 _& l 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 % `7 ]" f6 ~, }7 F) R) j$ m- s) m * n6 S: w6 F4 _# y公仔箱論壇% O4 l: r1 u9 b# `" W3 B 下午5:00 ~ 6:00 ; [1 {: B+ l3 w- N7 U5.39.217.76. Q$ c& R' ]- ` 鬆散期! k# Y. H% @; L: U( L1 e5 J2 ]. B$ G 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。5.39.217.769 G. a% ]! `; P7 _# o5 n , N( S! }+ s6 r6 y. ^0 G公仔箱論壇 9 E, `4 ~' }& p4 f3 v1 u公仔箱論壇 晚上7:00 ~ 8:00 ( d0 v, p4 G0 z  w2 L公仔箱論壇5.39.217.768 z+ i7 k) g; X  o 暫憩期公仔箱論壇$ Z: m# h3 r9 N# X" t 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 5 u9 J* T( N# d' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . O1 U7 [+ ~7 }0 Q* W1 O3 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 N" r8 B; x$ |, l( q 晚上8:00 ~ 10:00 5 ~. m0 c& w3 }6 a* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; m# @3 o# `, `; A+ gtvb now,tvbnow,bttvb 夜修期 3 |7 s! A6 u5 S4 ~) L1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C+ X+ }) h2 ~- \0 \ * ?) q) v6 V% a9 n7 H6 k 9 x: e  F4 Y4 k5 y9 L' W$ k公仔箱論壇 晚上11:00 ~ 12:00 4 w# M& j" l4 R5 B4 ~) e: Ltvb now,tvbnow,bttvb% Q. T3 ~' K# r) a6 g) s* R 夜眠期 0 i5 M* J( }$ a$ ]- Z. e 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！9 E- u  b% g- k  q3 x # W. w2 L$ C1 W. i公仔箱論壇. D: l) i+ R; L0 H 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!2 S: u, V' A( e" W

Mimisan

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