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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。5.39.217.76/ D2 g& U$ B- G$ i8 G
. `2 `7 C9 M- ~2 l# i引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~% f3 C* |9 I- i/ e
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【自我治療小妙方】
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3 s1 v+ A: a; N9 v3 N1.乾吃一匙糖5.39.217.76- A x" F3 p. u+ a2 e7 h
2.彎身喝水5.39.217.76& j' q8 k7 f& y' d" S; x( [
3.憋氣或吐氣5.39.217.769 g4 @3 y) B# s! }! i; ^
4.吃飯時不說話可避免打嗝5.39.217.76. b- ]' i" @+ E, J# i
5.憋氣喝水
1 A& q9 N; [8 w( [' `4 d6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=1 S" l5 O- ?: ~0 U) f/ S
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
& H0 Z" Y) w( N8 Z4 |tvb now,tvbnow,bttvb8.咀嚼並吞嚥乾麵包
. S# y6 c0 K9 U( J9.雙手抱膝壓胸; t. N% U9 L$ f# E
10.用水嗽喉嚨
1 Z4 b3 M/ H& {" r5.39.217.7611.吸吮碎冰塊
4 o' t' p& _% P' e* t, e* N5.39.217.7612.冰敷橫隔膜處7 s; b( g6 S0 ~* F" N
) G/ o6 W1 `+ x/ j/ }7 M/ v% M* ntvb now,tvbnow,bttvb【平常偶爾打嗝】1 u4 V: s* T' i5 r0 Q6 a Q
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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