攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,* a5 |4 h: h! B! K* q$ G2 c& F& }
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！公仔箱論壇: F4 [" J$ K& i+ y$ R5 G
+ T5 m4 \1 `( j0 H9 c5 gtvb now,tvbnow,bttvb在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!5.39.217.76; c$ @2 w+ [( R9 o% U
9 P, I' A1 v! g7 E1 f公仔箱論壇多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 1 F; L) d/ h* G# F+ s
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多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 5.39.217.76# G5 `2 p% W! N6 I1 }4 N Q
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
% v7 o8 k/ h. y/ B* D4 T5 [9 p8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M* [4 D: C, R& |- o, ?公仔箱論壇規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
/ E% l7 w; T! {0 p. ^% h公仔箱論壇許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
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1 `) O7 r0 G3 z( N$ Htvb now,tvbnow,bttvb洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A5 r" l! ?# y1 h
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遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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