攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,5.39.217.76: ~8 q6 u; e: |; y: G( j+ ~4 Y# j
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
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在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!3 ~5 r4 @ Q; a. L
2 C8 A8 L: h* jtvb now,tvbnow,bttvb多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 8 S! \. r" w0 j8 D: X" X8 z
( y& s- k9 {# F4 ?7 Y; Z多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 9 X: C% a0 Q! A2 I4 E+ _
+ q @) z4 l/ ^ K% s. l7 etvb now,tvbnow,bttvb多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 5.39.217.76' e# y$ f* x. q; B; k0 e- ~
2 h0 Q; M7 |: R2 s0 Z# o5.39.217.76規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活， C3 L, M4 _/ k& g' d
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N( t: k$ u$ L+ X5 j7 a
$ Q( W1 X7 S/ A/ B8 ~! \2 K洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
( o: {: V( l z }: b0 a2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % v' G; K! c: \( a( x; E: B
遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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