[西式食譜] 日式咖哩海鮮飯

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材料:
) |/ a8 A5 a/ C3 ~4 \) V; \蝦子 120公克* s* Y7 c) g' a* V/ m1 s; v% Z
干貝 50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 l0 [5 _6 g4 _& e+ I% M
魚肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb$ t. p3 h& e1 J. I3 U
洋蔥 50公克
% Y$ t! x) J1 p+ otvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 50公克5.39.217.76: p' [, z0 e% s8 ?
蕃茄 50公克5.39.217.76+ Y9 w2 y1 A0 m+ Y( q2 r
薑 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b- e( e. J- u
白飯 1碗
- G6 G3 f2 I# d, F! O, x" r: w$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N$ r2 S) T( s
日式高湯 1又1/2杯
% S! X8 |2 H- z! M* htvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊 2格(約40公克)
. D- ]/ I* w: s* F0 f- D醬油 1大匙
4 G4 |4 S( X: V5 D$ z酒 1大匙5.39.217.76- v/ n6 [. Q( ~7 N$ N
作法: 4 `- N. Q; L: ]) v
(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。
1 n/ I& j9 h& k- T" N+ c$ c+ S: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。