[西式食譜] 日式咖哩海鮮飯

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材料:
5 q+ v6 u/ x. h; e4 l2 ~公仔箱論壇蝦子 120公克tvb now,tvbnow,bttvb# Y; g. X3 I0 E
干貝 50公克tvb now,tvbnow,bttvb  X4 Z! S# e. l; k; f  L
魚肉 80公克公仔箱論壇7 D" L. a) F; \7 W. D
洋蔥 50公克5.39.217.76" V" Y8 A- C; {1 F6 f
紅蘿蔔 50公克
3 T1 P! `5 l* I1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 50公克
6 A- g6 |) B+ P2 M$ W薑 30公克
2 R! K. w) ]7 V1 X& T5.39.217.76白飯 1碗
8 Q  v7 k9 A3 T" H醃料: 5.39.217.76( J% u# B3 s/ a) [
日式高湯 1又1/2杯
/ c. u: W, X* b4 b1 m咖哩塊 2格(約40公克)
5 F: u1 _' _: n  e# ]# S醬油 1大匙公仔箱論壇! d, @/ x% N6 T$ M8 e- C  P
酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A* a- B6 {" {; {7 J8 C+ `! T
作法:
" _8 u# c" v7 _1 g- I5.39.217.76(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。
# P6 x1 Y  i) v1 z* t$ c& Vtvb now,tvbnow,bttvb(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。