[西式食譜] 日式咖哩海鮮飯

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材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 t1 g- b% {
蝦子 120公克公仔箱論壇1 r, U7 M4 a8 F8 p
干貝 50公克
, _4 A' ^/ T$ U1 m* m; Z魚肉 80公克* G1 e" z; x/ s9 u
洋蔥 50公克
, |3 j+ ?2 X5 `. Z/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克) \" q: `* Y- d+ l4 b
蕃茄 50公克公仔箱論壇* w" W1 K5 u& a+ O
薑 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q% C' Y& P4 S5 k5 e
白飯 1碗公仔箱論壇3 t. z; n" \$ `  J. _6 _
醃料:
4 D% T& Y! m. s公仔箱論壇日式高湯 1又1/2杯
$ K7 n* V" a$ J8 r" ?/ c7 u; L公仔箱論壇咖哩塊 2格(約40公克) ! ?/ w  M8 O' w. E8 e2 l
醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F, N2 Q3 [, R7 k3 n( v
酒 1大匙7 l  q" _" q7 q! H
作法:
  B8 F4 h& d4 a; S& y公仔箱論壇(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。
1 [$ i1 g: `6 {4 h5 @- ~5.39.217.76(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。