[西式食譜] 日式咖哩海鮮飯

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材料:
/ h+ h! ?: Z6 B( k( S" H5 A蝦子 120公克
4 H' g' E  T* D4 s5.39.217.76干貝 50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 h1 R9 x: V! N- s' Z( g3 ~  u
魚肉 80公克
/ @0 g5 ?0 w/ _% q( `/ Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 50公克公仔箱論壇( W( @& i5 l6 I. j+ ^) J
紅蘿蔔 50公克% v5 F* {' j% N3 M/ z
蕃茄 50公克
9 x* r! w5 H7 A' ~) t5.39.217.76薑 30公克8 ?. @* P% g( p7 p5 y8 h
白飯 1碗
& D2 Z5 W: a5 d. P6 y0 f) o5.39.217.76醃料: % s$ L; J/ _9 s5 x0 w" y+ q
日式高湯 1又1/2杯
/ k! M( @" y- e/ Ktvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊 2格(約40公克)
' f# Y- l" i4 R7 \$ M8 r( P: Y醬油 1大匙) b' W$ d. P5 t" n
酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. m7 ^+ ?) U. {
作法:
5 T3 M  K/ R. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。 tvb now,tvbnow,bttvb" A+ i# y' h0 s
(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。