癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
" D& ~. L7 P i) Q6 I) W) q5.39.217.76
1 Y. W0 v6 X6 t3 A2 x( G1 v5.39.217.768 B3 L8 |' k' Y4 R! |
! k& ^# w$ y; F8 V5 v4 x$ U公仔箱論壇6 l; b2 \6 \. @ _( b- R
. n1 j, A+ m5 W8 S3 Z公仔箱論壇
& R3 P& W% ^9 f: Y公仔箱論壇脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb: s( v5 D& A1 H5 {) z
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
. t# V: D* S9 {$ ctvb now,tvbnow,bttvb直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
V8 ?4 v* B3 }4 F( i2 q8 O/ d) r5.39.217.76口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 公仔箱論壇9 l# s# m8 o5 E1 I) N4 x. A* U+ s
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可. {5 n: W/ `, f, }- u
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
* o/ m# N+ z) b) j6 Z+ V公仔箱論壇
. T5 r% g, i- t. t: X) N* ]5.39.217.76
% V9 P) Y1 Q/ a* E7 z公仔箱論壇 | tvb now,tvbnow,bttvb$ r* Q8 s2 o7 v
/ |* S' K. W- j( m4 Q0 T S
|
* W+ h9 D6 o. t1 g) V公仔箱論壇
% ~: ~; _, s- B0 F5 Y公仔箱論壇公仔箱論壇+ U7 M1 p4 N, c+ m! @ D5 j* m
早期偵檢# _' L Q9 |! n* T2 B
公仔箱論壇0 C7 ~* G9 j. q6 n$ r) o+ x
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、. W& ?! f# Q+ X* G4 g9 Q
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 3 d3 I' X& \. h- A& H) X8 i; B3 V) a
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。1 d2 c5 W4 F' J/ F
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警& {3 ]. }+ J* v$ m( m7 i) N& Q3 y
覺，及早就醫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \( r% _; i% F8 Y8 ^6 Z
+ Q1 ~' G& Y6 @, F) N6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m# O- t9 J+ U9 [
早期偵檢十一種疾病5.39.217.76- T! b" Y1 V7 [, _0 p
- C; `$ X* U, w- W公仔箱論壇公仔箱論壇) z' F; M" z. @/ F9 v7 Z1 a; M8 U
7 Z) s4 Z* P$ m7 R( r
& y i) t* q$ Y$ V7 V3 w1 Z+ e癌症; `: G0 n. O& u
| 提高警覺
+ e. b# [" }7 h; L. @# |* qtvb now,tvbnow,bttvb | 重要警訊5.39.217.76( T/ V* L) w1 |; U
| 肺癌
- r" g1 ] ]. J | 每天吸菸半包以上
8 V) m8 Q5 A( I- N0 P% z! j+ i; ?9 T$ k, ^20歲以前開始吸菸tvb now,tvbnow,bttvb6 ^5 e: A: r- r) N4 U; O) C! S
經常接觸煙氣及工廠煙塵9 O& d" D/ e% G0 w' Z6 J
工作上與石綿有關 5.39.217.762 k6 z/ P& q% g G# @8 X2 o# B
( |& |% y4 w9 R; P7 ^
2 P. z8 @6 `2 x: stvb now,tvbnow,bttvb | 持續性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb' ]8 m# |# Q4 j8 I* u
持續性肺感染
2 \2 }+ p% ?$ r8 ~1 j- A公仔箱論壇持續性胸部疼痛
# H9 L9 r. T: @# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳痰中帶血絲! o d+ ]% M& J1 O! X& E
聲音沙啞
7 W) K) ^, Z. U$ @1 h' d3 _4 k. q5.39.217.767 _6 c3 }% y8 R+ j
tvb now,tvbnow,bttvb* n- b% f; Z- _9 G1 z6 y
| 乳癌
9 S$ A h- Y8 |, ~" F% O4 @ | 家族病史% e7 C$ k: n+ ?4 S6 w5 \; L/ J3 k
50歲以後才停經
- R2 d3 ^+ U1 Y) p公仔箱論壇攝取高脂肪食物, a1 z, P" M/ y$ P
高齡初產婦
/ \2 w0 L. m2 q9 \1 k5 M2 x' ^ U6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。終身未懷孕者
0 o! y) K8 b R8 B- ]8 d: gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- k, w; z8 G" n: {% o0 o5 \6 p. d
) q5 {0 l! g: H* x6 p5 e# d
| 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb4 T+ x- x, Z; u* F+ P0 j
乳頭分泌物或凹陷
/ v- j! I3 ~' d' r) u# @硬塊5.39.217.760 `9 P" `1 l4 ]- y" N# t' q
乳房皮膚水腫或潰瘍
* E" O1 `$ t6 C! W5 }2 x: o公仔箱論壇腋窩淋巴結腫大 9 A9 T8 Z% M& B- n7 R: X4 u
) [+ J4 G* W z& w! j j% u. U0 G) G) k: ?8 _# V0 G2 o
| 子宮頸癌
/ C9 \2 {4 J* i$ a5.39.217.76 | 多位性伴侶
: d4 }. O" P% C& h% F' {6 Ntvb now,tvbnow,bttvb過早性接觸(18歲以前 )公仔箱論壇4 {( R# z- e0 z* h6 i$ U
人類乳突病毒感染 * |1 y" S1 \1 |; g/ }2 p
: M1 B/ L9 ?# H+ X公仔箱論壇9 r- P: V. i( j( l( }
| 性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb5 F6 Q R. N: P9 T9 z3 }
陰道出血或分泌物7 h/ S8 k6 P5 F- L
停經後陰道出血
' Z4 w) g2 D4 O+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨盆腔疼痛
+ Z# Y& g2 v$ l6 K0 \$ E. n公仔箱論壇
/ q/ L. a, I/ U5.39.217.76( P% E8 t( \' g- m d# G% h
| 口腔癌# Z7 M) k& Y g9 t% T, b* c
| 大量吸菸
$ l) ~2 ?1 [& H公仔箱論壇嚼檳榔
+ C! V2 u- {1 k5 }/ e: @. F! C喝酒
: x" Q* `$ C( f( b$ `6 a$ ~2 {
: S: i/ m: b7 x f# v" M公仔箱論壇; q" ~" q. L% m$ J
| 不痛或不易癒合的傷口& J! D% m# k4 O: O
異常腫塊
4 Q& r# Y, Y' t/ r5.39.217.76粘膜白斑症
" @1 m% `, r- V1 Z, ^& b6 |5.39.217.76
6 [3 q4 E6 ^. c9 L- h: T( Y/ \3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( U' F4 w# P" Y( c V
| 喉癌tvb now,tvbnow,bttvb/ [1 R) `9 Y% K& a
| 吸菸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n+ p8 X9 [# }1 `4 z# x
3 {/ G& L6 }: I: H, \5 f
, U1 I& [, r. V M2 n* p& l公仔箱論壇 | 聲音改變
. i. ?' c, d8 {' ]& c5 b喉嚨異物感
0 P; v: L, G5 g+ m a, f/ i. j# ptvb now,tvbnow,bttvb
+ O z3 O# a# j4 o5.39.217.76
% |6 q2 N: ^& }+ P | 鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U7 }5 v' S* a, l0 e! H
| 煙燻
4 T+ W% X/ b6 d) w8 w! K鹹魚
$ D. a$ r7 ^3 t9 J公仔箱論壇
2 t! x0 c# _% ?' r2 Y) T5.39.217.76
- l& t; p8 B" n5.39.217.76 | 單側耳鳴或聽力改變5.39.217.76: m8 l4 k7 J5 H: t
鼻血、複視; t8 j) ^5 l9 I, r1 J3 @, v
頭痛
1 a- `; e( P' s9 I& B4 v/ q5.39.217.76頸淋巴結腫大
9 \! D9 C. i/ c* u3 y( J6 q/ }tvb now,tvbnow,bttvb
) b* S+ C( Q( k2 p2 w- v7 y3 j( J7 Ztvb now,tvbnow,bttvb$ O/ I0 P; C/ k. U, S. M
| 食道癌
$ @* W$ i, k7 i* P( m: K n2 V | 喝烈酒或吸菸
3 D, J* J/ b, {# x; g公仔箱論壇醃漬菜 公仔箱論壇5 N' S- A1 y% W, a) C' f$ ~$ h. b% m
1 G+ Z/ P5 y" x e- Q& d3 X- y, v/ A% [ K
| 吞食時有異物感tvb now,tvbnow,bttvb" }9 E* s0 l4 w: d( X
食物難以下嚥疼痛
% W" }9 H& W1 K% O8 E* vtvb now,tvbnow,bttvb體重下降
) Y3 ?/ p! W4 O! X/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }7 }; O {8 J- m3 I( v+ @; G
+ m/ T# r& J) g5 h/ P
| 胃癌
7 Q% j3 X6 {9 c0 U% M8 i) b | 進食過多煙燻或醃漬物tvb now,tvbnow,bttvb# A8 Z5 D8 E# D% B0 q8 f# h& |2 B4 L
大於50歲
* ^7 v, B% C6 s {. Y6 C" D U' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S6 s4 [" O3 {" E; t0 w3 t
' @- f* d; `& n* W1 v L | 胃不適tvb now,tvbnow,bttvb' D* e6 L: p" l* n! O" A
血便
# D* y$ y9 A* Q$ X& j* u2 x- }5.39.217.765.39.217.764 d0 t( C! @" O
7 u8 }8 h* u9 R$ t6 I8 } | 肝癌公仔箱論壇$ Q. l, U4 A% }) M! ~. D8 f
| 患有B型肝炎及肝硬化6 d" @# R* e' Y% d1 ~ Z
經常攝取含黃麴毒素食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E: _! S: s7 ~# e6 v( g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x& X2 C5 i+ q6 L% F; X! `
! a" g g+ E2 [$ U& _: p | 右上腹脹痛5.39.217.76$ ]; z; ~4 v: g3 g
輕度黃疸 5.39.217.76) `6 I" I# j0 j& U: i
! [. w1 V9 P& {4 o公仔箱論壇' A# \% v) C* x2 v9 V3 f% X
| 膀胱癌
% }$ y( X% e. B/ M6 N, M- i5.39.217.76 | 染料工人
$ u! J6 A D' _1 C8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏腳病地區 tvb now,tvbnow,bttvb1 L9 c6 n9 e7 C5 ]
3 a! s! ^: m4 b% ?: L# w9 q$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
4 A0 R8 y6 o: g& L# S5.39.217.76 | 血尿' Z& M$ C1 h( D+ b
排尿不適 5.39.217.76+ Z6 h" X% A# ^* k! s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a% N$ T' Y8 T
# }- n$ o% o8 a% z5 `9 T9 ?& t, f3 d | 大腸直腸癌
; D" I A! R, P- u+ i/ A | 有大腸息肉的病史
9 E; ^0 K6 @9 D8 _2 F$ otvb now,tvbnow,bttvb有家族史
2 d) T% K9 y' L+ [" e& m有潰瘍性大腸炎病0 X- `) K! j. @) j, B! P
攝取高脂肪食物
3 p4 B7 ]' K" `8 I( U0 e3 r) u x, D, Z$ V1 m: @
0 E3 f# J {% u
| 大便習慣改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. r0 @' S2 ~
血便
: R( A% y9 f. K7 G
4 [$ w+ \% k* w6 B3 B
7 p- P/ j6 X. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
公仔箱論壇; t9 Y9 b2 B" `* O& u8 h; Y0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [* |- x1 a8 h: T- j9 D4 `
| 早期預防0 j% n* t9 g% h2 i% V5 i0 c% O6 W+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k% E9 l8 Z" C1 k0 J: L
1. 生活型態的改變
, V. T( ~* ]; V9 t3 T' N- ^' N1 M; \; g2 | |5 C
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
1 @9 Q% u: b! ]" w4 Z Q" q5.39.217.76、其他佔35%，故要注意下列項目：
/ A( T; q% Q$ R+ e" O3 S2 v7 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u/ `; |5 \9 @
/ G) e8 M( A5 U2 a( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N0 ?/ S3 p! |0 a& Y
(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 . H _ w9 A4 k; s3 @+ S( I
( {/ X. H% P m4 i {) y' K2 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z% @/ t4 t9 N, O
| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
, U; K/ c: K' g' g' z- e- w) x
. H+ D: ^8 ]( b R; w8 y- h; F) a5.39.217.76 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
7 D& p) ]% t( otvb now,tvbnow,bttvb
" `0 ^3 O" l7 m" L. e! D5.39.217.76
; h2 \( j- z. `0 B# t5.39.217.76 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 5.39.217.763 _2 l7 t \. k' p; ~# e
tvb now,tvbnow,bttvb5 l" q' W- c) x; J0 H6 k
5.39.217.76, L) i9 J( u7 z) b5 d8 b. p
| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 公仔箱論壇0 [7 A) _ g; u! W
: p1 L, |* O" M1 Z+ D% U! L. e* t4 U9 {
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v' s4 P$ ?- f8 J3 c# u
! P1 `5 U- Z4 D3 h' M5 l; ~! j
4 \# H/ P, D2 Y2 O q
| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 tvb now,tvbnow,bttvb# B# Y% g! u0 N5 m$ X5 K: [
4 T, H( Y; @6 Utvb now,tvbnow,bttvb8 T+ [( \7 F/ I
| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p v1 c6 Y9 X3 S
$ w0 s9 I& \% }6 Z& D5 I. Jtvb now,tvbnow,bttvb
# ?' c1 s# L) i4 T; u! j4 z/ t公仔箱論壇 | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
: `3 H( f) ]6 z' m& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F: n4 F, j( g. g' d; K公仔箱論壇
: L# W) e& X e6 P6 ?, @% {tvb now,tvbnow,bttvb |
公仔箱論壇- C( K& u- d# A, i9 X4 ]
" w* m- j7 R4 t- H$ c公仔箱論壇 | 2. 注意家族癌病病史 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G0 |; |3 n0 l7 i: Q' W. ~% o
* N% S2 C B. c: w. @公仔箱論壇 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
* i( w1 s9 v; O, ^5.39.217.76+ N5 P, h! Y/ C: e6 O9 h
3. 職業性危險 tvb now,tvbnow,bttvb2 B1 V9 H+ f. p( `& j
) c! o( d' L5 Y% _' _2 Y# s
因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
c# E# o1 b8 N. k4 T, ^* v5 w% u公仔箱論壇，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
- ]) G% {+ r% I2 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v- a7 c1 o7 M- S. ~, ?; e
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
Y1 h, Y' p1 E" I
9 l0 A6 K1 T) U) ~% Q" c0 |6 i5.39.217.764. 環境危險性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y/ Z5 a* R" u
5.39.217.76+ I D3 ~+ A( _; x* ?' c
每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
* _# v1 }5 I. R0 T$ }- ?7 a7 F公仔箱論壇
! E$ T# L8 @+ M) _+ T' k" d" d) }
/ ~. K. K) ?+ ]" M9 k公仔箱論壇2 r. l# N6 K7 q. E% _) S
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
5 d, S5 g l; a7 W; r& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 v/ c, y' V& o+ L5 S
( ]+ n+ W$ o! F, @ | (2) 盡可能避免食用色添加物。
7 e: I$ A; H6 c) Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ ]6 n: P* A% O
6 R* Z4 o- S: f0 q; d | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 " p% H7 n* S/ E! j& R
0 x/ v( ~7 \8 Q6 {5.39.217.76
- O/ M- G, k1 U公仔箱論壇 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb1 f1 @ p( W7 K6 e8 \
如農藥)。 2 g9 G* T6 y2 d
) j; `% v6 K! i0 _) O. Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb e' O& k# T* m3 f, m1 m% I0 F2 d3 H
| (5) 避免食用人工甘味料。tvb now,tvbnow,bttvb J- h5 Y- h8 P& M
# i& b. j( x- f7 H, C) i公仔箱論壇
6 T' B; N8 ] {* y8 o" z |
* C5 \7 }2 D6 l0 [4 B, X3 C! M, n" r# }& {$ ^7 V8 e. ~' f* n
| 5.39.217.76% y% _5 _6 k( J2 b) o( d1 R* y }
癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性公仔箱論壇5 `( | z, h, H$ J3 x/ {$ F/ Q
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
8 ?# F% H- B7 Z9 w6 O公仔箱論壇5.39.217.765 M* j0 g: G9 f
+ A( j2 ]6 D3 H: T9 Y l S3 Q5 f7 o
|
|
發表於 2008-10-20 01:32 PM
| 
