癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s# G3 b& [! O4 Q& ~
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9 O( s: u! _; c" v脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性公仔箱論壇" Q+ A% t; h0 l
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^8 `8 i$ Y" P+ |
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~, g2 U4 T4 E0 n. Z5 J
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 tvb now,tvbnow,bttvb7 N/ J# V; H$ P7 |
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
3 p: m. y* |6 S7 E* A3 y1 [6 W+ e0 J6 \. k公仔箱論壇發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S1 ~# o$ S1 P2 z- ?
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早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、6 n5 U# E" E& I& R' g7 n0 D
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
8 w- X- _6 ]4 A1 A W2 g5 }7 F要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
e' v/ }+ f0 _' y! P8 E) vtvb now,tvbnow,bttvb下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
$ V9 \4 q q9 f* e覺，及早就醫。
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( S6 u; `, s1 P S8 A) d# u公仔箱論壇0 W( h' v% g' D# y+ d# _' q
早期偵檢十一種疾病7 d6 e' h: V( F# K
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' b R5 \/ h$ d6 ~" |# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U2 b% q% U$ }: ]0 S公仔箱論壇癌症
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| 提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb: K8 H2 x5 n, z; k% q
| 重要警訊5.39.217.761 e( t# C2 q; J* _, t8 E
| 肺癌
w. Z" c4 l3 T* W5 q5.39.217.76 | 每天吸菸半包以上公仔箱論壇5 W I$ V |* P: |* ^2 b
20歲以前開始吸菸5.39.217.76/ F3 t9 \8 k$ p# x8 C6 w \
經常接觸煙氣及工廠煙塵
: j# D3 e t1 p1 `, Etvb now,tvbnow,bttvb工作上與石綿有關 3 B$ d* s: v; F3 `: G
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' q, M' I8 |4 F. Ztvb now,tvbnow,bttvb | 持續性咳嗽5.39.217.76/ w: l7 ~/ k! a4 ~9 s+ ?- h; o
持續性肺感染
# c+ K' J$ H# w6 k6 j& E3 P8 b持續性胸部疼痛8 A5 n4 f: J, G" \! j" |
咳痰中帶血絲
$ x7 f1 s0 M$ D& n1 a聲音沙啞
, @6 a+ C6 \6 }' f0 D公仔箱論壇5.39.217.767 n. x4 l& d& A8 P7 D! {
! f7 P- }9 m! u0 S3 n) \7 ttvb now,tvbnow,bttvb | 乳癌5.39.217.76- S1 a) X+ X9 m
| 家族病史
! N7 l3 x0 @; {& ?! b4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb. j& H$ P, V% `+ ?* r
攝取高脂肪食物
' b5 B3 ^, D8 ?" X9 K公仔箱論壇高齡初產婦
9 W; [' d& R( H% W) P公仔箱論壇終身未懷孕者
) h {( u6 b' g公仔箱論壇
% w* \' b8 i. Ctvb now,tvbnow,bttvb3 t% g3 \6 N. Q8 [3 g0 s) \
| 乳房或乳頭疼痛
+ E3 }) o# F, Z: A5.39.217.76乳頭分泌物或凹陷
, e* l) Y0 _/ C% ^1 J3 I5.39.217.76硬塊
: ?6 R( b, x) U公仔箱論壇乳房皮膚水腫或潰瘍
" A+ m+ A+ W8 A8 W% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩淋巴結腫大
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; }% y' K! {, n* I2 I6 l' n0 I公仔箱論壇& G6 _! k! [0 h% ~# f) S# d2 P2 d7 j
| 子宮頸癌
9 }* `/ H" R- A+ _5 ~8 k- O3 ~4 N公仔箱論壇 | 多位性伴侶
( r* i- U/ H! Z* c: T公仔箱論壇過早性接觸(18歲以前 ); b' O$ C; ^1 v8 h1 U% V" M( ]: Q
人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb D! ~1 q4 V& x+ V! ~0 ]/ J% X! j
) l( N. g$ I6 H* |3 b4 Utvb now,tvbnow,bttvb
8 z$ z! Y. ?( ]' s" | | 性行為後出血
& R. r4 k+ F* ]7 z5 c% ~tvb now,tvbnow,bttvb陰道出血或分泌物tvb now,tvbnow,bttvb* D" c% I+ t' z+ H+ }
停經後陰道出血
$ K7 n/ a0 n8 m! _5 ^5.39.217.76骨盆腔疼痛
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( J& A6 H8 l" b; H% T8 c* r6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 口腔癌5.39.217.76+ J& L- R2 y8 m' \9 Q; f
| 大量吸菸公仔箱論壇- X% ]8 j9 {- ]1 M
嚼檳榔+ z" p# g5 z" |/ K2 X$ [
喝酒
" L/ Y# ~: ]; J6 C1 u3 O公仔箱論壇
! ^" T, ~0 Z1 k& G# p5 I( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q- ~% I- n$ K: Y' C1 M5 ]
| 不痛或不易癒合的傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y7 ^* E+ q* k/ L9 z
異常腫塊
- l" I* V e. _ Btvb now,tvbnow,bttvb粘膜白斑症 + z. B& w2 m' s# T R1 q
- \- g& a1 }. K/ S# c公仔箱論壇公仔箱論壇; G$ [# ^1 I( x5 i
| 喉癌
. f' X: T6 i. Y. p, S) g* x0 b$ W5.39.217.76 | 吸菸 5 E7 _# l8 S- r w- [2 [& `2 h8 s% {' e
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! w* Y4 g8 Z5 t* s) ]公仔箱論壇 | 聲音改變公仔箱論壇/ G0 ?9 e* z2 T7 B# e
喉嚨異物感
6 N; K/ b* P Q" D# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 k7 F' }/ @" F% |4 X
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| 鼻咽癌
1 B& f! ~* ~. ~6 B: Itvb now,tvbnow,bttvb | 煙燻
2 n! }+ K) O( ^& r5.39.217.76鹹魚
9 D0 T/ P( o2 z3 ?( p0 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x& p& D0 U- g% m
公仔箱論壇& P! T7 d) I# k. M6 p( d, S j
| 單側耳鳴或聽力改變
4 C' ^$ E( ~' j: ^9 l5 j3 @/ i5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻血、複視
. g9 v* I" E* U; I! c* d! ~9 {. Z1 O公仔箱論壇頭痛
: I1 V% X$ ~/ ~6 P公仔箱論壇頸淋巴結腫大 公仔箱論壇. h* n1 u0 U! y1 t' F6 O. h
3 Z* L3 r* _ W% `9 g. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?% P2 U6 X8 G" l | 食道癌公仔箱論壇8 P2 [% G0 N z1 P- W9 g
| 喝烈酒或吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y' x& f* [2 g# c
醃漬菜 2 k; x* E, _, @# ^2 B" N
# j7 }, u& J; \3 G! Y* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u( Q& L- L3 W | 吞食時有異物感
9 B: J$ s( H8 A% jtvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛5.39.217.76: S! N9 k: F5 m ` f
體重下降 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P, [4 @, u: ~* _; J: ]
! e% t2 Q. K l. o _, X. X公仔箱論壇公仔箱論壇3 y9 S6 V6 L. D1 k9 `9 S0 @
| 胃癌5.39.217.76. N2 N$ N7 U# v! a- P7 O; K
| 進食過多煙燻或醃漬物
9 m# [3 b" K4 b# @, R公仔箱論壇大於50歲 ! Z& g4 f- i. D7 b, K
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' t8 }- r4 O7 Y | 胃不適公仔箱論壇6 H; X% w: b5 H) t( c$ G5 u
血便
Q# X# `5 ^2 D& ?6 ]+ s$ V! t
/ N* g. \8 u1 C5.39.217.765.39.217.765 n8 v& `+ j% x, C* h0 ~
| 肝癌* g9 W2 F2 \' d9 L% ?
| 患有B型肝炎及肝硬化
. i: C' K6 }4 K+ V) _# p3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常攝取含黃麴毒素食物 ! u. t" D7 z0 a5 G
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2 r. R) R5 y( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 右上腹脹痛
1 \1 g% m6 B, z8 `3 J Q; D6 c; r! O$ t5.39.217.76輕度黃疸 5.39.217.76" U+ F6 j0 o) ?. m
. T8 i1 K8 i! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g1 |5 n# s o. a6 t7 F- D | 膀胱癌公仔箱論壇$ l- k8 K) _( h% y. [
| 染料工人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X9 M- l* g |! \5 n
烏腳病地區 tvb now,tvbnow,bttvb- F* }9 y4 g# R- s: l8 J2 B5 m% T
, A" J4 o$ Y/ b& stvb now,tvbnow,bttvb
/ P2 A! W; {4 v- Y$ G1 Htvb now,tvbnow,bttvb | 血尿
x% p6 P8 X$ x& C7 q6 D" f$ ?公仔箱論壇排尿不適 ( l6 q0 r: X. Z4 l
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| 大腸直腸癌
0 k5 I$ D# k' e) s5.39.217.76 | 有大腸息肉的病史
* z3 {; t3 {9 B( W O0 B有家族史9 ?; G9 v4 V2 k) H
有潰瘍性大腸炎病5.39.217.768 u+ {! u! j0 V) E+ l* E8 P2 E
攝取高脂肪食物
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, H( |1 Q9 a% I5 C9 N/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ U' I1 X: l( R2 k4 ]! m) g
| 大便習慣改變! u7 w [6 W* W) | {/ e
血便公仔箱論壇) j+ z3 s% w: J" l
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| 早期預防
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1. 生活型態的改變
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9 \7 L& W, |0 v! d& j6 p E 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.76+ C! Y y, H$ W) x) [
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 , S9 C$ @% z- ]2 E4 a9 T5 u% ~
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* h% V' s& D; v' N | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 公仔箱論壇) M2 x, e8 c, L/ q
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 公仔箱論壇6 C" c: g0 o* r& e" t* _
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7 B n% {8 j6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
4 U3 f, l M8 N7 r2 z7 O公仔箱論壇. \7 h; c2 a- L5 j9 ^! F
( x( F, P3 y2 D公仔箱論壇 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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1 [* A' ~& ?+ A% `( i6 Q+ Y- n | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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- G/ Y* F! {/ \4 g# x) i! p+ A! } U5.39.217.76 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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# L. s5 l/ ?' W8 _ b7 i5 U, Xtvb now,tvbnow,bttvb | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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$ f: X2 u' z; @5 n B4 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t1 R1 g- V! y4 K/ A
| 2. 注意家族癌病病史
+ o. O$ S) z* U5.39.217.76
' v/ @: [' ^$ h" W& ?9 ]tvb now,tvbnow,bttvb 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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2 } ~: h1 p8 X7 f; L0 |, s5.39.217.763. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z& }( r3 j: P* s0 ]# Y, N
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
4 m8 c1 A$ T, w5.39.217.76，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。: ?" I7 x% Q3 g8 @5 D
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~# }% c- x! H2 I# j1 a
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4. 環境危險性
9 {5 g/ m/ Y- R6 o, M9 s( n% V; c; R, ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 x* v k" x0 W$ R0 |4 y! c7 l
每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y- E+ k4 Q( O% _! i% Q/ ]
公仔箱論壇( [/ c9 Q6 A% f4 t/ y V0 @, ^
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
( W# i! M% [- v0 C$ g+ f7 \3 d* p公仔箱論壇( \) N: B7 k) [, r- G
0 u4 \+ |% X- _% Ttvb now,tvbnow,bttvb | (2) 盡可能避免食用色添加物。 tvb now,tvbnow,bttvb" G7 U2 @7 ~# |3 Y% ?
tvb now,tvbnow,bttvb& p1 ?* v5 G4 X( D& l6 L5 T b
/ V; C% J2 A1 w# l | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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1 J7 N- n! d1 g' }% Y8 { | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇 R9 k: F: \2 |6 V* P
如農藥)。
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9 [1 o" N: C! m2 n$ u
# z! t/ T+ r' m* _0 @; q, ?公仔箱論壇 | (5) 避免食用人工甘味料。0 Q& x) u% u8 Q! k+ _. X/ y6 ~
公仔箱論壇9 I5 c4 f/ `" A- G+ g
c* F4 U( C# J: L) V& C( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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0 g; R1 @7 o( p1 [" J2 Ktvb now,tvbnow,bttvb |
4 b" M3 y* S! @tvb now,tvbnow,bttvb癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
a7 c$ Z2 h. I& M+ X公仔箱論壇月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。8 i T4 d; y) |. t8 M
4 Z5 u/ m# E' c" b1 m* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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