癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇- _4 |" L5 _3 T) `( u+ L' K
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v$ Z$ Q7 W- k! ]; x脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
. I, h3 ]: y9 Z: ?# k% z5.39.217.76死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
) @4 Z' S7 O( X$ j3 k) C0 w直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
* P! x Y" q; F2 ~口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 公仔箱論壇8 c3 {1 f% q# x% |" d
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可公仔箱論壇$ v- Z B2 `7 _, | B
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M0 k. b" x- P5 }# b
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* m- {3 ^3 ]+ W2 P+ z& X* p9 A9 B早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、- n! h+ H7 Z$ m8 n+ L; Z
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
4 N% P& A& |/ |! {/ j要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
# M% S* W o; d$ ~. q* R" ]2 i- L/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
( F' Z2 {) w! Q: t8 b6 W5.39.217.76覺，及早就醫。
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& H( \) h- G0 v( b& a1 n早期偵檢十一種疾病
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* Y8 p9 ~0 u4 H3 g; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) i! N0 H, D5 }$ r; n+ W& W5.39.217.76癌症
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| 提高警覺
7 K5 N0 a6 L- h- ^- U1 I0 g- L! {% Q | 重要警訊
$ r; B8 _. j6 u | 肺癌tvb now,tvbnow,bttvb5 P+ f+ _$ D8 ?0 Y
| 每天吸菸半包以上
$ }4 Y% E m! w5 M# Q5 a$ u5 I公仔箱論壇20歲以前開始吸菸( k8 l* s2 v& F# |- j
經常接觸煙氣及工廠煙塵
6 c5 j W6 w. z工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q2 ]: Z) x( Q* E4 Q f$ L
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公仔箱論壇7 Q9 t$ k- g0 ]0 K7 Z( l/ t
| 持續性咳嗽! Y4 n1 a7 v7 U) z x6 v# Z
持續性肺感染公仔箱論壇: x5 G8 `% |& n$ v( t
持續性胸部疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?8 e7 U! L5 {( ?$ A! z
咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb- U1 k2 z' N8 M8 e" _$ b5 Z$ y
聲音沙啞
$ \- h, z) ?! m) p R1 }5 D: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 }2 ?" a* Y2 C/ y, B8 D
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| 乳癌
( ^: [: }* u4 N* e( X' A. x | 家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T4 ~0 x6 H: z( i7 ]
50歲以後才停經
( G) j4 T0 `5 g7 R' X5.39.217.76攝取高脂肪食物公仔箱論壇* X* V( i- X1 ^% h
高齡初產婦
# D& ~$ c% r, ~0 N) }; \6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。終身未懷孕者
3 z3 R0 `7 v+ L! L7 S# h. h# E5.39.217.76
7 |* A8 x" r$ h" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) `0 y) Z( R. |- _7 p* q' D
| 乳房或乳頭疼痛
: R1 a! G! ]# a/ [ H* ~$ Ltvb now,tvbnow,bttvb乳頭分泌物或凹陷
) r2 j6 R- W3 V% T" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬塊
& W1 l9 M! [# E7 ]8 v乳房皮膚水腫或潰瘍5 F8 b+ G O) J% d* [- T8 T2 R
腋窩淋巴結腫大
5 i M- a. w8 o+ D1 s/ V7 C5 f公仔箱論壇
" m% i0 R- j8 z' G) l8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v% l2 X# I) I. p( T
| 子宮頸癌9 N3 J& U9 [9 L* ]$ I
| 多位性伴侶5.39.217.76 h6 d. w* t/ S+ F
過早性接觸(18歲以前 )
4 O* B1 W# i( u$ z5.39.217.76人類乳突病毒感染 5.39.217.76; G# n- Y9 h1 j Y
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7 ?9 {- {0 P0 F" v/ \. f | 性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb( c- b& e9 p/ ^$ A) v
陰道出血或分泌物
8 N6 u" m" j+ p1 N2 j. v停經後陰道出血2 \2 Y2 i0 H( d0 Q, |4 X) s7 m
骨盆腔疼痛
4 C9 W( @8 J+ [公仔箱論壇
- r9 o# M: Z) w c( b0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 l2 G4 ~% D% i1 J, P
| 口腔癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {! d1 L3 U4 b& F5 u4 E7 s
| 大量吸菸
; k2 @, n! S( ?: G/ A嚼檳榔5.39.217.762 i/ m' I% A4 D1 \+ K3 {# S
喝酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |* r$ d( A+ c0 d$ |) D
公仔箱論壇( |$ g) C$ T! ^( n: _8 P# E
( ^5 v4 p; Q( y) q6 m | 不痛或不易癒合的傷口tvb now,tvbnow,bttvb' d+ ^8 c5 o2 a8 W8 L
異常腫塊
/ U8 C! o' n1 f( y c* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粘膜白斑症
2 b; Q4 h5 J v7 \公仔箱論壇
' ~! p+ D) v7 s B5 s4 c, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b' Z& X& {7 `/ Z, M: } | 喉癌
( b' g4 X' s* ]6 }: u, W公仔箱論壇 | 吸菸 $ E& n. u7 P& T4 Q* ~
2 j* R" Y [( G" s% I" |6 u% v1 P
' V9 C0 R; a' N' l | 聲音改變公仔箱論壇5 p. {' J6 M0 i6 @9 I1 o7 |* b4 r- B- u
喉嚨異物感 ; A( ~0 R) O5 e4 Z# G! o( A r8 T
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" {& P) a2 |: E | 鼻咽癌
8 J0 {/ e$ e# d6 v( B | 煙燻
$ T0 w0 W8 {2 h7 s v- {/ |8 Q2 O鹹魚 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~5 S3 g, r7 o5 H S. P& Q
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# ?) G: J( f' E0 E$ Z5.39.217.76 | 單側耳鳴或聽力改變
6 ?. p$ Z T3 m8 ?/ j鼻血、複視公仔箱論壇- j% W/ a' |: ]7 C9 G1 ?
頭痛5.39.217.760 \6 n. B8 h5 n, U% S
頸淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h2 t' R% v: Z! Q" F9 s6 v
4 ?. p* D- T8 R0 ~' @$ I9 Q" i1 |" ^% x$ [7 o/ I
| 食道癌% v. j5 L8 j9 Z+ T/ M k1 _# b5 ^2 o
| 喝烈酒或吸菸5.39.217.769 `8 ~6 [0 s, l6 b3 E, g
醃漬菜 ' I, _! V; q8 a* ^
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b3 q7 t$ ~% N9 n7 b2 |6 E3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吞食時有異物感$ @6 s6 u& y: r6 O& k" G" F
食物難以下嚥疼痛8 s0 ~+ l- n9 R5 @. d
體重下降 * a. `3 N. a/ @3 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M* P4 m5 r* p O' T
5.39.217.76: ~& t$ T9 E. [3 n5 U9 u6 w7 K
| 胃癌
' L" W- [/ y% z% c3 p公仔箱論壇 | 進食過多煙燻或醃漬物6 b- c; B8 {% m" F
大於50歲
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4 G# N, T& Y2 L$ R! l9 \* B | 胃不適
3 {' f [3 [( a3 F4 L* x* `tvb now,tvbnow,bttvb血便
" P" T( f( B& W/ U. g Z5.39.217.76# k" q; y% S. t0 q: v. U% W
4 v/ _$ m# ^+ f( z7 ?6 O: v5.39.217.76 | 肝癌公仔箱論壇$ ~: @1 y) L$ m
| 患有B型肝炎及肝硬化5.39.217.761 S) f' F( Y. z
經常攝取含黃麴毒素食物 ( G% C# t9 ?- M8 w* t/ j; g
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8 l, {& _$ v3 |. I6 I. N | 右上腹脹痛
+ o8 L( F) d7 d: S輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q" z" J" `/ n+ D' z! Z7 z! q4 A
公仔箱論壇7 j" V- X' t+ I0 h" B% A
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| 膀胱癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D+ F" L9 J2 G" a+ l9 L7 W9 B
| 染料工人
7 K: W: a5 a0 P1 Z! t5.39.217.76烏腳病地區 公仔箱論壇* \# X3 A& |! Y% v- ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J* O& }: K) g% Y
, {; e5 ?( m) { | 血尿公仔箱論壇 [ a9 n* [9 j' k) `
排尿不適 ; c4 i, z F4 G M' s; k% K
4 o* X9 B+ }: K$ T; V# \4 N公仔箱論壇1 {& \* |2 G& I0 h4 N
| 大腸直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb9 K9 ~# s1 }. \ L0 F) c
| 有大腸息肉的病史
, z" t, O+ W4 S1 O; |4 d+ e& Y0 D0 H: j* c有家族史
$ D) a. @" _$ i* l8 ^- ], P5.39.217.76有潰瘍性大腸炎病
; F. y% N* R7 S1 w4 c9 ^. M7 ]5.39.217.76攝取高脂肪食物
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8 y% @- b# ^% S7 w公仔箱論壇 | 大便習慣改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q: S" [: K1 |& f. U4 q; }0 ?( f: U- c
血便& Z( e3 b! v8 @1 ~
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@' K1 H7 z% f' ptvb now,tvbnow,bttvb | 早期預防公仔箱論壇5 w j1 s& f; U( W
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1. 生活型態的改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C9 X# m! Z1 `/ Y6 `) b
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%6 q3 c% { z( E _
、其他佔35%，故要注意下列項目： 5.39.217.765 [+ }8 s* ]8 C
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# M$ M y, g/ }2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb3 u7 ], G- ~! Z2 b
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb# |4 G: v9 z* X+ f m# l# E
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9 R5 y8 _! E) k3 ^# `2 s7 H公仔箱論壇 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z9 X* E2 r; a( k" N
0 B) A& R6 K6 ]+ Ltvb now,tvbnow,bttvb& g4 @6 ?- M7 z! C. ]
| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
" w0 c( ~2 V" c& F `5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 p6 q. p) Q8 A7 M1 q7 K5 c
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
. }) J) a; ?& w# q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |3 @6 |' x( t d- s9 N0 D
6 H# Q' x% l7 x0 x; Y9 _8 O9 L+ M5.39.217.76 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z. B' d8 ?" F' P) Q
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 4 a! L+ j& C# A/ F9 k' i, p
+ ^8 D: k& }+ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v" c6 U9 H( H
| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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$ ]" x2 V0 T2 i# x7 A) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _( Z! } D- `
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| 2. 注意家族癌病病史
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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9 w2 G1 R+ t o# i. Z* o; w5.39.217.763. 職業性危險 5.39.217.767 y) q6 @7 Z6 z2 b
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb& ?) I6 ]# T/ a J9 m
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
9 o( q, k! p( V. S( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% ]' u( r( k& h3 k5 H, X
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 公仔箱論壇# l9 n. b6 M' O4 I# ^2 [
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4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。5.39.217.76- U5 `; I4 q. \ d, F; P
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 # ]4 X& M# ~& O
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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$ z* x1 v" T" Z" A! ?. dtvb now,tvbnow,bttvb | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 3 E. ^# L0 h3 B: b6 W; w7 V
- L# \9 {! z; |' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u$ p8 P F: o2 y+ d& d
| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
* F5 C' ` Z: o3 C# _ Q# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如農藥)。
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7 z% H* s0 a$ l7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (5) 避免食用人工甘味料。tvb now,tvbnow,bttvb. q2 z% ^. d: `" o; g2 a) V
1 L, s; p5 U1 S2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `( Z% G- o4 ]4 L! J/ Z
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| TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \0 o/ c8 k1 Q) D' O, W
癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性5.39.217.76# K0 I* |5 U8 l f! L2 D5 k. q
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。2 R( ?9 u- O+ j2 T
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* e) q- S- @4 f! p6 D) w9 x8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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