認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C6 e* _3 ^2 K5 K: a$ A
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb' Z4 ~ i2 |* [* U/ ]' _

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早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 & e- H. _0 ?1 j, s
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb/ X+ d s4 s3 P$ y0 o* {6 b
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb" |3 n" e! Y9 d1 f8 Q' [+ X
覺，及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?% \|) R9 S2 Z( Y; c+ O 癌症; x; L" Y+ q" ?5 G) \/ f P	提高警覺 * Y. o& V( K6 x公仔箱論壇	重要警訊
肺癌 7 i% k+ O7 ?- U5 ^	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸# x1 z* o: K! T2 P 經常接觸煙氣及工廠煙塵 - [* p( {2 s% M! K$ l; N' t5.39.217.76工作上與石綿有關 & X# n& r: D# E& v, h# u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W2 t# w2 W# ]' C8 ]& N	持續性咳嗽公仔箱論壇3 L! I& {" N) c+ @ 持續性肺感染持續性胸部疼痛咳痰中帶血絲5.39.217.76; b2 E, C) d0 c( n- o; G, A2 l 聲音沙啞 : _0 g# a' Y U: r5 S6 `4 J ' E. V( o/ ^1 d/ A; [4 R1 R5 E- F1 k& ]) B
乳癌tvb now,tvbnow,bttvb3 }7 M' ?% b, e: N	家族病史 & L( L4 w8 z6 G$ P: R7 c50歲以後才停經攝取高脂肪食物 7 k; T6 R) u' [) [, u! \|: V高齡初產婦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M' O5 X* l0 q8 r0 m s6 E8 [ 終身未懷孕者 5 N$ g$ n2 e; v9 K5.39.217.76 c$ ]2 d" y* ?3 n5 E	乳房或乳頭疼痛 s4 T, r: z1 i4 J6 X5.39.217.76乳頭分泌物或凹陷 E, I' b% f* f8 z, L5.39.217.76硬塊乳房皮膚水腫或潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {5 n- T8 t; L# i O4 ^ 腋窩淋巴結腫大 % U% F T" S9 }) p; H公仔箱論壇5.39.217.767 ^# a4 R9 n: ~" N F: T/ c; W$ ~8 J( G tvb now,tvbnow,bttvb% `5 H \|) Z$ r3 }
子宮頸癌5.39.217.76! g1 @/ X: A' N8 I% w: e	多位性伴侶 7 R2 e: L- j$ ~) v- g5 Z5.39.217.76過早性接觸(18歲以前 ) 人類乳突病毒感染 8 t/ U- l. \|4 ^$ I5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 T7 y+ u, o4 O j2 V 8 [/ v9 U$ B6 e: e0 ~	性行為後出血 ! X0 l l. }& I8 _公仔箱論壇陰道出血或分泌物 9 W9 M. S8 K" I y停經後陰道出血 d' h1 R7 B8 j- t公仔箱論壇骨盆腔疼痛 2 s8 s. I; i/ H6 e# Q & d8 Z, s$ v6 L/ \5 ?$ V+ G1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `' i8 u' W: r
口腔癌, {# K: r A5 G6 k \/ k: X, U- v: ?	大量吸菸 7 Q3 G9 v. \|' ]- d& Z嚼檳榔5.39.217.76' C' p$ C8 L4 x( ~ _* Q; y 喝酒公仔箱論壇. L% {, N8 B# V. T/ A$ \* W 8 T: p& M8 P. M. e- Z6 b5 p G 1 I7 q, u% F$ d1 C9 V$ d# ~, C6 z	不痛或不易癒合的傷口 ' `- b& i* Y4 n6 Y7 E, l8 }5.39.217.76異常腫塊粘膜白斑症 - a' e! x7 ]& X8 w公仔箱論壇3 I; d4 g' v3 O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f( X- J1 H# ?6 }
喉癌- q* R. r& B8 s9 u4 O& _1 h	吸菸 2 F S" e6 C& L! ~" z5 \|9 N& w tvb now,tvbnow,bttvb9 r( i7 X1 V7 a* r* d: r' u* D * J6 X7 t3 t- I, b/ M5 a	聲音改變5.39.217.76& i; B& v8 D: E) c9 s& b 喉嚨異物感 * V; B! j, O/ n5 h. D5.39.217.765 L) G2 P) z8 F$ o* y- ~8 }5 [ tvb now,tvbnow,bttvb$ p: }- B! ?# d& D
鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N4 Z9 l% r( x4 d3 ?$ u6 x9 j$ l	煙燻) X, c. b# i# Z; } 鹹魚 , d6 {6 N4 e; \% k* X	單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb9 q0 U! r+ O5 A( d) L* x% ? 鼻血、複視: \' A. Q; A; [& f1 r7 O* I 頭痛$ r! z" ^3 Y: V/ @& J* t5 n 頸淋巴結腫大 ; J! P3 H E. i7 ?7 r# D* E$ V1 l3 g( h( ]- g9 H
食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O: I* \|8 W$ y* \|" h6 @	喝烈酒或吸菸醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q1 H1 N- f: Y tvb now,tvbnow,bttvb. ?; p1 B. {5 q% M9 G - V# s) h8 w6 [3 z' \|	吞食時有異物感5.39.217.764 T( \% Y$ M* R 食物難以下嚥疼痛 8 l- K- {& Z' q1 X& p體重下降 4 T. e/ T2 d8 o I! D5.39.217.76 " R) B8 W j9 j8 s ( R2 _2 y% X0 _& \4 z$ y0 s& `- L! N* l
胃癌公仔箱論壇& m$ N5 Z6 ^( K/ n- }+ P* X	進食過多煙燻或醃漬物公仔箱論壇7 \|* U/ z7 Y6 K 大於50歲 * V7 ^2 u1 R3 F2 ?: E ; K, z G0 B/ A3 w! E5.39.217.76	胃不適2 t7 o: i/ T& M8 N6 Q& ~8 H 血便 j7 A: d/ A% w* V" g; f5.39.217.768 M& p e/ \7 o8 Y 公仔箱論壇$ o7 n! s- \1 u7 ~9 m8 ?/ K( A
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化5.39.217.766 D3 D3 _- S0 G6 b 經常攝取含黃麴毒素食物 5.39.217.76) z* T) H$ O) c% B+ ~2 ~+ u % u3 S$ K7 Z* A+ A	右上腹脹痛輕度黃疸 5.39.217.76. g5 \|( ]; b: q* X) _ 公仔箱論壇8 V# k0 E) ^; k9 I* V' ] 公仔箱論壇5 b% m+ ?$ n7 _9 k& p1 V
膀胱癌公仔箱論壇3 Z! k m6 e/ F' B/ D	染料工人烏腳病地區 ' v* D1 r; Y m; S. ^ 5.39.217.76' I, m% d2 c1 f2 z7 x E# `7 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u! h! D4 l7 g. k	血尿排尿不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z* X1 X1 [+ J; _/ U% V9 ]4 x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A/ E1 }; S- X8 r
大腸直腸癌 $ a- o$ R+ f! j* {1 y0 G5.39.217.76	有大腸息肉的病史 * @& g& l( y3 k! o) R6 A0 G2 [有家族史tvb now,tvbnow,bttvb+ I, H3 j0 Z3 J' p! \, }/ P) m/ t: t 有潰瘍性大腸炎病 + [* ]$ g/ \2 l! s攝取高脂肪食物 ' p1 T8 c! n9 Q0 I2 u0 z7 ?5.39.217.761 [$ x: g, Y8 r/ V; e 公仔箱論壇9 z1 R5 e5 Z" I" B. T5 t5 C4 L7 U: m" j	大便習慣改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G) v2 ^% e1 S' \|" H) R 血便5.39.217.76% k) j6 m$ Q! U$ Z7 B( j9 w" v tvb now,tvbnow,bttvb$ \$ w" G7 `* x% L7 L! j 2 X1 _1 d( J% W1 B. z公仔箱論壇

早期預防

1. 生活型態的改變

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目：

(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w) d: p9 }3 g' k+ ?* v( r; ?

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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 , f- r5 t+ k4 Y5 i

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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 5.39.217.768 S" J# O" t* ~

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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 / Y$ m, o2 ], \8 m

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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n1 y& z' n1 U* z
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 " x9 M, Q4 G8 Q

(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史 * P6 ?( [) m6 I

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險 9 K0 N% y6 c5 n
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　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。公仔箱論壇( m2 N& _$ n' R+ Y9 m* l8 ?

% P/ L* O& ~3 Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 環境危險性

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb: p1 b+ p3 o9 X0 b+ P3 W

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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 5.39.217.76: Y8 h( q' u, H: D1 j

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(5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {% m0 ]$ u0 a8 @0 U- @& V
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zactlion1899

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