認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇4 t a# s/ r }: F3 @
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y4 s% ]4 T) x5 P+ B
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸 2 M' G* i$ K: p
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb' `0 u4 j* a' I# E3 c* R; c
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可公仔箱論壇( y  Z6 x0 f( X4 \- I$ \9 Q2 g6 b6 c
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb  g. k/ ]4 U$ H( h% {  n
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早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb+ h0 u+ p+ Q. Q- Z
覺，及早就醫。 0 J: l* [0 ?3 U
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早期偵檢十一種疾病公仔箱論壇7 [0 _- G, Q. \$ F1 |
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癌症	提高警覺 * T, j% y+ e0 Ptvb now,tvbnow,bttvb	重要警訊, f! }6 g" K* [
肺癌	每天吸菸半包以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B U; n4 I; @. O 20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 $ `+ h2 p* L2 X& m/ m% j公仔箱論壇 ) }: H+ o2 [4 l: n$ C0 s/ F公仔箱論壇+ F: v, Q8 c3 \|, q. X1 _3 I	持續性咳嗽持續性肺感染 & S5 `( _+ ~2 K4 h0 q$ r公仔箱論壇持續性胸部疼痛 n2 s" f* t: C. M3 M% x2 `咳痰中帶血絲 8 b7 k+ Y# K v/ u5 o公仔箱論壇聲音沙啞公仔箱論壇% Z, x9 c _* ^* g, [ 5.39.217.76( ] ^ V! ^: O/ J( s2 r% Z! I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P6 r6 o& K7 q; C1 b8 D7 R
乳癌 3 G2 n1 R; d, _	家族病史' m" m _0 \8 o4 m 50歲以後才停經 3 m( p( M& \|! e$ e5.39.217.76攝取高脂肪食物5.39.217.76! H* t) e8 n) \|: P 高齡初產婦 : i8 M2 n) \: N4 [7 Q" e Y: j/ E 終身未懷孕者 5.39.217.766 k) d& `0 f/ y, R ' G8 N% n5 k1 b0 E # b' D7 M+ G- V, m+ b	乳房或乳頭疼痛 4 R: d' P( q9 G% ^1 l( _4 q. [乳頭分泌物或凹陷 8 _3 l7 P4 Q4 z9 [) \|公仔箱論壇硬塊乳房皮膚水腫或潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h/ t3 A$ ?; r 腋窩淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R% v: w' x& Q& D7 D7 k" Y tvb now,tvbnow,bttvb- [; W3 D4 {4 E+ K @! `) G& j+ k . o+ E8 j2 J( G% c U$ o; b
子宮頸癌	多位性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e6 Y2 H9 ^" M- ] 過早性接觸(18歲以前 ) % F# V% F' _, o+ Ctvb now,tvbnow,bttvb人類乳突病毒感染 - g+ u3 Q' C) g. M4 O tvb now,tvbnow,bttvb1 j* M& c* U; s- h/ M	性行為後出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K2 }6 v1 F/ T: G# k; C 陰道出血或分泌物 , f* ~' ~6 _. t8 ^+ D公仔箱論壇停經後陰道出血骨盆腔疼痛 7 n& n- v5 y2 u, S7 c9 ~2 ?5.39.217.765.39.217.760 m1 w% H9 R9 m5 H( C# t
口腔癌4 S; W/ i% \+ \	大量吸菸 % ]) Y5 D, T. f% K. J嚼檳榔 : D' @2 h. e4 a+ M8 ?5.39.217.76喝酒	不痛或不易癒合的傷口 3 m9 f* @0 ~0 o2 b公仔箱論壇異常腫塊粘膜白斑症 b. d. c: Z7 `; I- [5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb3 B" I1 y# {9 S; X$ C4 l% `. D
喉癌	吸菸 6 }: v! l, N, ?1 c) I5.39.217.765.39.217.76' A" v& }8 ~ V7 X tvb now,tvbnow,bttvb3 z1 }" @; C8 t6 t( y	聲音改變$ s: p6 _% E3 @ S4 \|) w x 喉嚨異物感 & @" \|$ ?# E! D5 P% v tvb now,tvbnow,bttvb: N1 [( x7 W2 N4 _+ I! r, T1 t
鼻咽癌 7 q8 @ A$ ?( Y, v/ H) x5.39.217.76	煙燻 6 d. \|) F2 l4 C/ M6 b9 q) n8 ~鹹魚 ; H# k" H- [+ V( N2 z1 j公仔箱論壇2 v2 B4 }7 H' X5 b% F9 Y	單側耳鳴或聽力改變 " \2 \|" ]8 G/ K* ltvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視 8 z$ `& o! B1 z/ L3 r9 Y# [頭痛 # H$ w! ~$ G+ Qtvb now,tvbnow,bttvb頸淋巴結腫大 $ G, j/ V7 J2 N' L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb I$ b2 y4 G# Y c* m( E 3 y- o' W% ^; p. Q3 W
食道癌5.39.217.76# R8 f3 f6 [# U- \$ }1 k	喝烈酒或吸菸 4 ]( K5 p, i' k% T( N醃漬菜 4 L' q- k: A& g, Q6 H. B3 ?, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G5 J/ o2 y, D0 _0 w4 h2 H) q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `& y4 b, e$ w3 [2 V+ t' M' S: K. q	吞食時有異物感 , d0 Q" ^# F0 `7 V/ x公仔箱論壇食物難以下嚥疼痛 / H' h( U$ o- a- }$ S公仔箱論壇體重下降 1 l. b& i( A) _# P$ u7 y: J tvb now,tvbnow,bttvb: j# \|/ R& H, J$ q5 U E8 V 9 ~$ {9 J- o- F$ z: P8 z公仔箱論壇
胃癌* Q% `( q9 z2 Y( ^2 R	進食過多煙燻或醃漬物5.39.217.762 T/ }$ u1 P% Q3 S" @, f 大於50歲 % t- L. k( ?5 I2 T4 U* u9 m5.39.217.76 5.39.217.76: t& G, \|4 S: N& y( ?	胃不適% d- O6 \$ a+ R+ o1 f 血便 3 _( g& ]5 k' G2 M , _* u1 }, Y: o$ R' i. a* f 2 b1 _, D, ?5 B$ \% Z" a
肝癌5.39.217.767 } U1 f' r5 N% K% S, b: \& W	患有B型肝炎及肝硬化 $ P S4 R+ B+ V& f8 N5.39.217.76經常攝取含黃麴毒素食物 * k' X" x/ _, g8 a0 V' k/ t % o% ^; y3 q6 z! b! U公仔箱論壇" v" ?3 P+ `. y	右上腹脹痛0 @% r" C' Y }; U' A Q 輕度黃疸 % }; `$ ~1 b7 r* l
膀胱癌 , b8 z+ b+ b* v/ s5 e公仔箱論壇	染料工人 0 i, e4 g6 e/ f. i" Y! f公仔箱論壇烏腳病地區 ( E: T3 D) R! t- Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _# T7 b" Z" d* j6 [$ k* \ 4 F! k; m0 I5 ~' ktvb now,tvbnow,bttvb	血尿5.39.217.766 S# P& D1 O/ a3 r& y 排尿不適 ) z9 a' i( [, X8 I2 k ) b7 V; U. v3 }0 Q8 ~. u7 k" g9 C
大腸直腸癌	有大腸息肉的病史有家族史 2 \, T* W+ \8 A" c5 I5.39.217.76有潰瘍性大腸炎病9 y! \; @! p: y6 _% i$ o/ M1 W 攝取高脂肪食物 ( ~) q/ f$ k1 v : M$ m/ f' \|( V$ H, i	大便習慣改變公仔箱論壇6 K1 K$ \" x$ ]* q6 I, [! y5 k 血便 9 Q7 M' e! U" \|2 x# ]; e# _* J公仔箱論壇8 o/ G& O' E8 W& f' B- X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z+ P/ I* @1 Y6 {! U3 i/ S" ~' B

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早期預防5.39.217.764 g+ P7 T$ A$ Y+ B

: _: e3 t$ W! a1 S# J( i1. 生活型態的改變tvb now,tvbnow,bttvb$ S6 l' \2 j6 C' H& w% |, W
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%公仔箱論壇; ~5 \5 m$ g) C
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。公仔箱論壇; O# B5 q: _+ l4 ^9 Q

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。

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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。

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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 0 J( R5 `" l4 w# w

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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 ' n: b& \& m0 L
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 5.39.217.76# U% W9 I1 `, G8 f

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2. 注意家族癌病病史

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 7 ?) _$ Y# X$ x0 `: k

3. 職業性危險 ( J- [/ K3 A% a% x0 r

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f+ R8 S, Q9 Q( r' I( F

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i' p* f3 U- W6 q! l
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(2) 盡可能避免食用色添加物。 / ]# P) F+ L4 J& H, X3 A& _ ^
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W7 c2 B6 c# E1 j( C
如農藥)。 1 [5 p" D; e3 V$ X' u& r: g* l9 o# o2 Z
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(5) 避免食用人工甘味料。0 N9 P+ T# U2 w/ w. G. A
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W, G8 [1 B6 K j1 e8 y2 A% V5 V

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zactlion1899

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