認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 " k; r) G$ [( d- Q% w" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J+ B  N7 b5 f& a0 u8 j / P) t0 w3 Y1 x& O" ?4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V' [# P4 a% f) C 公仔箱論壇3 `/ f, B! M$ d6 \- |. f 5.39.217.760 c& {* ^5 B7 _+ g$ Y5 w: S4 @ . I" b; F/ Q: e. U1 W9 b' W* t% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性5.39.217.762 M( T- Y2 K) g0 f 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 8 ?2 {6 O" |  K$ ?+ S2 C  \# ^/ ~. F公仔箱論壇直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、 ; ]6 L& Y, K7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 * z, m! S: }  ], V9 A+ A3 g! P5.39.217.76升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb* @, [& n" N1 j) Z5 T; g 發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 " S7 B5 S$ Z% H# R+ f! Y  Etvb now,tvbnow,bttvb 3 b. @& p4 {0 R( ?5 B! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o+ w: F5 r5 y0 Y# s' G   w4 S  {. |+ [) D$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 L, u  ]* E7 C ( u$ g2 K3 N+ l# r; M% y: `公仔箱論壇5.39.217.766 x/ ^: ^! l3 v, U 6 p" h, O+ l0 O: u  q+ E4 a早期偵檢tvb now,tvbnow,bttvb$ C% |& L8 g4 H: X1 m; K  I/ T 5.39.217.760 |5 j+ j. }" a& G( r$ p 早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、 4 |6 L6 B* D" J$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 5.39.217.76: `3 _' t5 ~7 r 要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。 8 K0 h# k6 P( o  w0 }8 Xtvb now,tvbnow,bttvb下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警公仔箱論壇7 ~' `& K/ V# u& G, ~0 f 覺，及早就醫。 公仔箱論壇) ^6 y' p' R0 d, |+ J8 s$ O 公仔箱論壇2 i5 B5 ^: h  ?3 _- O$ M& u5 y0 c 5.39.217.76& W; R( H4 v6 t# W 早期偵檢十一種疾病 ( l0 H% q  j: v; G9 w公仔箱論壇 2 y4 `4 Y* t( J6 I& D$ b- h! j4 z % t# w. m4 E3 {: W公仔箱論壇 + F" z5 Z' k1 v+ Q0 U( {- B; V" F: P1 u / f( A3 _/ g. ?2 [( e* L2 Y 癌症 % P- I! X  P5 a5 P% H5 Wtvb now,tvbnow,bttvb 提高警覺 & O; b6 P1 [7 |8 b9 Z# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 重要警訊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M1 Q: w# I: {) m# Q2 U$ F 肺癌 " r$ ^$ q! m) M: p: N/ ?8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天吸菸半包以上 8 }) V8 w: a% Y. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲以前開始吸菸) x0 j7 j- Y6 E6 |: E 經常接觸煙氣及工廠煙塵' g: E( T) ]$ w; r 工作上與石綿有關 5.39.217.76' f  Q$ o3 O. h  p 0 A5 B5 O$ M2 b5 B/ R# F1 N: c 7 R, V" q8 y; j. X% {, s* [公仔箱論壇 持續性咳嗽  O& T2 }$ Y3 h( I' _ 持續性肺感染 & d* x* [& X; {8 Q. V7 H% k6 W0 L持續性胸部疼痛 : e9 i, X% r5 A# E咳痰中帶血絲5.39.217.76! _+ X# u0 q6 t$ D( q; e 聲音沙啞 + b( t( r9 ~2 G9 R5 s- e1 \& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g& W, `/ K$ Z' U, ]  y$ s ) w( K' I. }& u( t. Ftvb now,tvbnow,bttvb 乳癌 + O! q# ]. n* q0 m1 r* R% h7 U 家族病史0 }; B! Z( G# ^  b) h# |; z: p& \* ^; | 50歲以後才停經公仔箱論壇3 D3 i$ N9 L+ x' d  t/ ~9 x 攝取高脂肪食物, ]/ [+ I& b; c 高齡初產婦 公仔箱論壇& T! o1 ~( w3 ?3 I 終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B) S  D+ a8 R4 `' p; T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y- x0 E9 O% s' `% R $ B0 |4 w8 m9 @+ t4 C 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb3 m! B# [6 [5 E6 g  z 乳頭分泌物或凹陷 : x! F( J0 J0 f0 V+ w2 h' S$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬塊公仔箱論壇/ a. d) V$ J% Z7 L: h* Z 乳房皮膚水腫或潰瘍 8 D) w# k- B) P( R4 [7 Qtvb now,tvbnow,bttvb腋窩淋巴結腫大 5.39.217.76# q2 u+ @0 h1 |: c+ N, z " L% U/ Q9 b  A+ }: t4 o: D 6 l7 g7 _' v, H4 z8 g! g1 Wtvb now,tvbnow,bttvb 子宮頸癌# J* E3 y0 s9 F 多位性伴侶 + U$ i6 P7 e* P1 D5.39.217.76過早性接觸(18歲以前 )- N: ?3 g) b9 f/ W 人類乳突病毒感染 + A: }2 \" b/ i4 z) D4 utvb now,tvbnow,bttvb7 l1 [! g) h1 L  k* T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n9 F0 _- p+ z6 p 性行為後出血 / _+ g& N5 B1 s6 D, C3 r- a& r陰道出血或分泌物 , a/ J: g6 \' R  [( a1 W( A3 R/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。停經後陰道出血公仔箱論壇3 o3 W. T# p: R; v6 Y; V 骨盆腔疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @3 N) Z/ K5 S& W" ]5 V0 a % L9 f6 \0 W" V- I1 A) i8 jtvb now,tvbnow,bttvb& v% K9 D* P' Q 口腔癌 0 ?5 Q0 z+ r2 R, M" w4 s; F* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大量吸菸 $ S9 z* f/ g' H# r, H5.39.217.76嚼檳榔 ' \( G$ |0 A* ytvb now,tvbnow,bttvb喝酒 * J; [5 M2 S$ S, U! U' H 2 ~  {& |% E' N: v6 y/ {% \ ) d5 V) I0 S8 H公仔箱論壇 不痛或不易癒合的傷口 ( u) h/ a+ w- M( I7 e/ B7 S異常腫塊5.39.217.76+ ^3 J. a; {& F! A1 c( y4 m 粘膜白斑症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \- `1 A; ]. h2 | * V/ ]$ o+ i( ^5 x8 z+ S: R& o - n: b" j/ o  k. D( Ztvb now,tvbnow,bttvb 喉癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N9 C- p; {0 p# a8 ?& j 吸菸 8 n  Q( B  l8 Z- W; M* R4 X . W8 L# p; [5 ^. ?0 ?" _ # w2 T' ~8 z( `+ b- \/ ?; ? 聲音改變 . q! a2 v$ z, G1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨異物感 " c1 h* W" n7 L! s* k / [" E) u$ K" Y1 X1 f/ i公仔箱論壇0 g& R, @/ P' B2 m: t% q 鼻咽癌公仔箱論壇, F. Z1 b. i. k/ v 煙燻   b4 P6 c& S$ l. e) A+ I0 @5 `: f7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚 ; I0 _, D1 N* y$ p1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D6 t0 @/ f1 J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @( E. f) f: ^0 r, E* ^4 E% A 單側耳鳴或聽力改變 $ G, A1 b8 |0 Z2 c/ M鼻血、複視% }) D5 N& S" S 頭痛 ' w! U8 g4 L* p, W5.39.217.76頸淋巴結腫大 公仔箱論壇; ]" L3 T8 q2 ?# \ # L5 l: J# Q8 D3 `6 _ 7 S# c$ h- l* e2 u* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食道癌   [) H9 G2 J9 m  F! X9 a6 n' b3 }* stvb now,tvbnow,bttvb 喝烈酒或吸菸 / _1 F* h$ E- N5 E; p' K醃漬菜 8 `8 Y* e6 g. P! v/ {/ k" ~, X! r7 H6 R6 ^4 Z+ ^# l$ ~& D0 T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {9 e" T+ k& i+ Q 吞食時有異物感公仔箱論壇( ~* \, f7 \, E% |- C" N6 p 食物難以下嚥疼痛5.39.217.76- l5 m) t9 p2 q0 \  d. R 體重下降 7 X4 t& G. I6 D- |公仔箱論壇5.39.217.76) t( f- W  i8 I3 y5 e0 B, ] * o2 g" u7 V9 N. @; Y0 r 胃癌 . s' K2 J6 E' @' ~9 N 進食過多煙燻或醃漬物 6 {- [+ Q) C. l" l+ T: S6 I' I  J3 m5.39.217.76大於50歲 , h  U0 U! ~$ |' h9 y1 ~公仔箱論壇5.39.217.76. C" l8 k. m( k4 c+ P$ v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ], ]! |8 C0 c% r( _0 Q6 x 胃不適8 R5 ~6 x& y# m5 Q0 T: r6 x  R6 \ 血便 tvb now,tvbnow,bttvb$ e% e; b  _7 e7 R  s7 F 公仔箱論壇- j6 \4 e/ Y" x0 r8 N3 j$ w% e& C' O " P( f2 H+ f3 i. a3 e 肝癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m% r2 v1 j2 g; _. D* w" @ 患有B型肝炎及肝硬化 4 N. h! ?" C! H經常攝取含黃麴毒素食物   t* P3 S( N" T* B; y. x/ _  y " K% j6 H* v2 M) Z+ d& }+ D # c0 X5 \( N/ e9 _5.39.217.76 右上腹脹痛 7 @$ ~) X. q% ]輕度黃疸 2 i8 K/ j& S; t5.39.217.76 ; ^6 x* L! g7 a5.39.217.76 & t1 K# d2 T2 ]+ |3 U 膀胱癌 0 u6 c1 I6 R9 x& M3 N% B5 p  btvb now,tvbnow,bttvb 染料工人" s: u* c1 t7 Y 烏腳病地區 5 C$ N. h( y% }' v/ S$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 p8 \( Z) H1 U& G0 A7 b 3 k6 @5 o9 x1 d4 ^: D2 W. Xtvb now,tvbnow,bttvb 血尿 1 i' b% \! K& U9 ~% P3 g/ y排尿不適 6 k9 n5 D! \: {! y0 d+ u5.39.217.763 z+ B0 ?# k8 e2 M2 U 公仔箱論壇* Z& V! U. a  u- f; M3 k3 u 大腸直腸癌公仔箱論壇( o8 d, @8 v# i6 I" j( S 有大腸息肉的病史公仔箱論壇9 A- `8 o/ W/ M. X8 v. O 有家族史 # O( W3 _3 \- ^# F/ p2 v5 G4 `公仔箱論壇有潰瘍性大腸炎病9 m3 B( `5 `) C7 p  F. p 攝取高脂肪食物 " ~8 ~/ T2 l; z, c" o " _2 G; H6 |* \" T1 g& |9 o 9 g7 C6 ~5 E3 h) ]3 c  d 大便習慣改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `/ n6 g  L) f, ?; }3 g 血便3 T* N/ }0 p" b& V& z 8 W, i* r7 U/ u' t, ^tvb now,tvbnow,bttvb6 ]' S  y* P7 m6 m4 N9 Z4 g- F  M6 N % `, E4 G  r& z9 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I! e5 x6 \, v% N

早期預防 # g+ v' P  Z' s+ F/ v  n: t3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W! \; J% X, n1 [9 i 1. 生活型態的改變 7 D- T. f1 g7 u & k1 w( A" p) \5 N* z9 b5.39.217.76　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30% 5 _! U3 ?, l' B# @公仔箱論壇、其他佔35%，故要注意下列項目： 公仔箱論壇- o  e  b. O! z% r2 Y, v$ N . p3 U# ~0 ?7 _/ |4 y公仔箱論壇公仔箱論壇& f( K5 K: d: t( I, @$ z* L4 y 5.39.217.76& d; p4 P) j& D: @1 n (1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 ; ~( F2 [( _* k3 y% e * a! S* a( I& I5 _( j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A0 y" A. F, v (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb; _  n% S  |' R0 S& j+ ~/ Z 8 {0 k3 n( `& `' d* L% O5 u 5.39.217.76) s9 D1 _9 ]4 N9 e5 w (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 ) T4 p2 \) N2 o, @# y1 F 7 b5 C# w& u: m  } % Y8 v% d3 F  c! J. A; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 4 j, o# F7 a# ^! atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" z( D. l$ t2 z/ [. d* j 2 q7 Z  z) \' S! z  {3 n# ]公仔箱論壇 (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 5 b( R! |2 P4 w8 {+ q6 N# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U9 N) a2 v% V* ~* z+ o, x . i* _1 W2 _0 D4 a- C/ ]) a (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 7 Q! Q* [0 H6 I$ H0 G6 ~9 Q% j9 V4 r5.39.217.76 ! Q4 \1 _: O$ A# g1 y 6 F' D) w, `* ^3 E (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 2 l( F! d. y+ n$ o ) M6 r8 L9 L) U' l+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X/ Y7 c8 t( n, J (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `2 i& |7 G2 E2 t5 t * B' z, X! d. ]( X1 k6 w ) G3 q1 X6 u% b (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 $ \7 V6 w. i& I- W: ^" i3 G9 w/ L# X8 ]7 @6 I/ }/ W2 M" j3 L ; u, i6 O6 l7 x6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" L9 I' J+ H% b8 Q' [ tvb now,tvbnow,bttvb4 k- E2 |$ h+ a- H" M7 P

2. 注意家族癌病病史 1 r; W' i! G% Y4 ^( X( ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- r/ ~1 L! L& s& |$ \ 　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O+ T5 h2 P1 \! [! P; @3 D$ V4 I * o2 U8 d# Q" v5 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 職業性危險 1 d. J) B$ n. i3 ~8 V公仔箱論壇 9 A$ u* e6 v2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性 : @' }7 b/ @4 F7 z公仔箱論壇，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v4 K: }1 C; M& }2 I2 _- } ; Y& y5 o5 [: w* W$ H- W! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 4 ~1 G0 d# j  [% q. q$ z公仔箱論壇 0 }4 \! u4 c6 {+ G' H7 e( C$ P+ v5 k公仔箱論壇4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb0 j, h' @- c) j# { % U. h( J- S. y& t/ F每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。5.39.217.760 \, s+ d" V7 c! S! E9 l) z# Q 公仔箱論壇; g4 y7 e& d2 {& R7 M " ~% m: ~3 r# W  S7 R  m : Z) U7 Y, a. @2 s (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 " ?0 Z# @1 z5 T7 F* x: d; o0 Y 9 Y- e! i! Z0 C2 c0 I2 y/ _5.39.217.76; X+ K+ o1 G7 Z, H) r# s (2) 盡可能避免食用色添加物。 # T5 ^. G6 g7 t% E! z* m: [! R, G  Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76  d1 L; E, y# U  a+ b3 F* ^' _ # V. H- O7 r/ c3 q) k: U( w (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 $ s+ S6 |0 s& s, d$ c' n6 k ' U. }' g: C) X# y# s) t6 }8 z公仔箱論壇5.39.217.763 I8 L) h' e- D; Q0 V/ ] (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (5.39.217.76/ o+ q; ]  [6 `; W8 l( [1 t# z 如農藥)。 ! m. [; a9 Q( m2 f( S 6 D2 y1 c- E: c) V5 j5.39.217.76 " |( K4 {/ i& Z3 W6 gtvb now,tvbnow,bttvb (5) 避免食用人工甘味料。 1 L- m# V! N6 Z, P; g4 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A: {" `; q2 _/ N/ K0 B2 ? 公仔箱論壇, I+ O8 A$ u5 k5 q1 F5 Q6 V % k' |: X, I6 H" Y& U2 D5.39.217.76 2 T* B3 Z% B  o9 d: \8 D$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

/ R6 f& \: V4 N1 P# C 癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性tvb now,tvbnow,bttvb0 `( e, f! ]' Z$ j0 h! z 月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h5 W' E" e" D9 A ' o+ }5 y7 ?* R6 Btvb now,tvbnow,bttvb8 J7 \1 J4 X0 Z