認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 2 `1 e/ {4 E# Q

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公仔箱論壇5 n9 e3 @+ y1 m; d- ~8 T: h

脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性5.39.217.76, y( K2 f+ C4 ]7 C# U" |# L1 k* A, j" v
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、! k: `9 y. J4 W5 ~
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 tvb now,tvbnow,bttvb6 s" {! n' O- C& q
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。

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早期偵檢

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、+ E/ L. g. v1 q
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 * A6 j- g) h, L! h$ G' s& O
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早期偵檢十一種疾病
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癌症	提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e* X9 i# u9 {' J+ S	重要警訊
肺癌 % h( ]4 q5 x" p5 l0 c/ y	每天吸菸半包以上tvb now,tvbnow,bttvb3 ~9 V' b* \|1 B% \| 20歲以前開始吸菸/ c& u. U; g9 i' r7 d! q 經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 * b& e* R3 j" `( q& {2 K 2 x: n! ^' q# Q/ m1 K. H ) C# p* \|, \. \|7 ^5.39.217.76	持續性咳嗽6 W9 S8 T7 k1 m* T$ g$ N% v 持續性肺感染持續性胸部疼痛 " @0 p& K% F+ L9 v公仔箱論壇咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb; g7 K P: A) u) Z4 r6 s' ] 聲音沙啞 " S* W8 l, P* F公仔箱論壇+ Y f0 S- ^% C. K 1 ^; w- f- [7 K8 {5.39.217.76
乳癌公仔箱論壇' w" T% g, m0 Z3 C	家族病史 9 I. k# b# Z6 q& T6 L5.39.217.7650歲以後才停經 p- \ t: n- c; g [) z攝取高脂肪食物 ' s" `2 Z3 l& z$ C, G4 l& t高齡初產婦 tvb now,tvbnow,bttvb( A6 q4 n2 M( ]& R+ W; o8 e5 j 終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c+ d( @; q q, \|" b2 w: q ; _9 q) o* ^. x' V& k	乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷; R4 h% @6 ^5 U 硬塊乳房皮膚水腫或潰瘍/ j; A* U) i0 b- c5 ^; i3 B 腋窩淋巴結腫大 5.39.217.76, a s% k8 ~7 O k; _" K7 t' M4 t% e tvb now,tvbnow,bttvb6 i3 V$ e8 h# H1 m8 Q# j
子宮頸癌公仔箱論壇$ q- k/ b, s A6 Q3 y. u	多位性伴侶公仔箱論壇0 D1 K; G* G) d8 a 過早性接觸(18歲以前 ) . h" y8 p# k" P2 n8 A人類乳突病毒感染 ( ^6 g6 @, S5 V& Ktvb now,tvbnow,bttvb	性行為後出血 9 R1 i/ O4 Q9 O9 j陰道出血或分泌物tvb now,tvbnow,bttvb. L* T" B, Q% m/ R 停經後陰道出血$ M% q+ k' P. d9 b* z0 y 骨盆腔疼痛 2 C/ \|; Q/ \|; a. F6 U5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb5 a( H. \|7 o. F4 b" Y+ X$ `
口腔癌 - _" m6 u5 B! t& X( d) `	大量吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \|& U/ [ D7 b% X 嚼檳榔 " e, Z; L/ j3 S- O喝酒 0 ^& O3 W; @, t: l/ ` , G3 s2 S/ n7 n8 Q# J7 W6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p. w L8 x( z; t+ l" S/ f	不痛或不易癒合的傷口8 O! [$ K" y. S, r& Z: t, [% j 異常腫塊' x. T7 t }3 D- F 粘膜白斑症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s- A$ J0 E8 p) O9 K tvb now,tvbnow,bttvb C0 Q9 S2 e5 T4 f
喉癌4 ^1 M: q2 \1 R. I3 s+ b R! K& z	吸菸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n; U, Q& c5 I8 r5 b / i( j1 O4 O2 W! d+ A2 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @$ x- t0 v. ~' Q9 o4 l	聲音改變 1 X& v: m3 O3 ?6 R5.39.217.76喉嚨異物感 5.39.217.768 ~! [+ n y& I1 @$ \$ A" x 2 ?6 r6 ] i$ t
鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w" v' y5 }; u1 Z# w. O0 ]6 {	煙燻 6 ^* X) B0 h% i+ j* f* m5.39.217.76鹹魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^ o. _" q6 P0 I" v" e 5.39.217.76! q& X: D) u. ^- Z4 t	單側耳鳴或聽力改變 , Y3 F( T' d+ D. l }公仔箱論壇鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?6 X: }7 v# `6 l& i: Y 頭痛頸淋巴結腫大 6 X$ N4 s5 A) r! t% w ; r3 [9 P% A2 Gtvb now,tvbnow,bttvb0 G6 z( C3 d) l* G
食道癌& m) W7 ^0 z* u/ i$ K2 l6 u	喝烈酒或吸菸 ) B l6 n+ @4 o) J0 Z醃漬菜 " k1 v5 j2 ^+ _/ q+ ]8 O8 t0 ` 1 \& A/ n- k' p% ~	吞食時有異物感5.39.217.76" s& o. ^& x2 h! J! R 食物難以下嚥疼痛 * T' F) q6 u, _- ?5.39.217.76體重下降 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r3 \. q5 X2 ]$ C! B& d6 I
胃癌 # d/ X8 s! J0 \|: j# I	進食過多煙燻或醃漬物 9 k1 m# \|' J2 O( M* k; K4 S, t4 z大於50歲 $ ~+ v) F6 N. z( m7 m" h公仔箱論壇1 e7 s/ h* \|$ V M( Y7 R# H0 N6 H ! Q6 I% b) D/ c* {4 e2 k	胃不適tvb now,tvbnow,bttvb2 X: [1 g8 O4 `1 p9 X1 E9 m+ L2 ] 血便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [% T% \8 A4 A3 q tvb now,tvbnow,bttvb; u& E6 d+ L2 H9 r! M
肝癌 7 c" m$ Z1 N! j' \|5.39.217.76	患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物 5.39.217.769 z0 m- j, H# F' w% w# t 1 J9 h# Y7 U! g2 D3 d , P E. t! x. c1 ]9 Y5.39.217.76	右上腹脹痛% x8 d0 j( A* T+ p* ?- J 輕度黃疸 8 N1 R1 w& K0 L w# P( } 7 V4 r6 z; N1 \公仔箱論壇 " j/ f0 f/ g, _
膀胱癌 # A$ g7 x% D) f, V公仔箱論壇	染料工人烏腳病地區 / ~( N# y9 Z5 `8 t, N& u Z	血尿5.39.217.76( G4 \|; Z( M4 S 排尿不適 + `, l; T \5 t' n* Y2 a / z2 V& j% s: q1 j5.39.217.76
大腸直腸癌	有大腸息肉的病史9 i3 S$ M5 h/ X/ j1 F1 o. J0 t2 N 有家族史有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇. Q" Y }3 s5 P' @. l 攝取高脂肪食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B/ c1 C9 e# D! j6 ]% b( ?6 w 5.39.217.76: F2 E0 g5 u' ]$ c7 g$ u& o& y6 A	大便習慣改變血便 5.39.217.765 v/ B% ?2 q5 u8 i0 G8 T 1 e# _, x! Y& `* Z( U: i公仔箱論壇

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早期預防5.39.217.76: V( {1 A% G$ Q, k+ I
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1. 生活型態的改變* L% T8 u( U3 w
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c ^1 |5 e8 C" ?: ^! I: b& e

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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f9 Z: q- l- v: _0 l3 R$ \; G

(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。公仔箱論壇7 O0 z- Y- M6 D: w. m
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 4 k/ p9 u# A8 v% K0 D, M6 ]

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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \0 R/ p/ Y) T+ Z: o0 U( R

(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 & Y; ]$ \& C$ A. q7 k7 k

(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 1 b: ^( W* @; D' t y, }
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2. 注意家族癌病病史

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 - a8 K9 P8 k- O

4 x; N0 m7 ~- \# W7 e( B3. 職業性危險 ( g( v0 i  L, W0 z6 j4 @# F

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 # t$ C' ~$ N9 x5 n
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(2) 盡可能避免食用色添加物。

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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 % S( g% h5 X( n; `5 }0 M

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。

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(5) 避免食用人工甘味料。

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性公仔箱論壇& c* E/ s, M3 C% w$ P0 C0 a( W
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。公仔箱論壇/ s. k3 @: r8 B, ]4 _
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