癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb$ t( J% Y' C9 ^2 ?) a
, P( |$ I' j& q- T& u" K6 m; Y公仔箱論壇
* ~( V# K. N4 f3 N& R$ s; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 F O9 n: z1 U! a9 r
* ]0 E: F" i5 D6 [- \, h5.39.217.76
, ^; e4 V, p, D$ n公仔箱論壇
0 e9 | w* K+ s$ v- O) `8 o脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性tvb now,tvbnow,bttvb& v+ V3 t* _! I/ b# c
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
& e6 I+ D" ~9 U. i% ~! I直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
( M) e8 o' p' i( `' xtvb now,tvbnow,bttvb口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍
9 j& |* u( J% @; q& I6 r6 l6 V7 _% P* Ntvb now,tvbnow,bttvb升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可
# T1 z; T& Q. N5 [" Y, G公仔箱論壇發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。 公仔箱論壇" g) v( n1 \3 H" p7 T6 _
' g, o# p! ~: g f: z, {5.39.217.76
z& _2 K% W3 Xtvb now,tvbnow,bttvb | 公仔箱論壇3 f, i. B7 D, y. X; X
6 d) D" p) u) g7 ?3 v) ytvb now,tvbnow,bttvb | 1 g! [' z; M; f# t; p. n8 H
公仔箱論壇3 ^" d$ s8 W9 n' N7 j
8 j% z7 I6 s4 ~6 k: n5 j2 {" c* _% W5.39.217.76早期偵檢
7 ~* q1 q, ^: O. c7 K2 K5.39.217.76
# Z) K7 O$ V h8 {, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、
?) @5 t5 A) i& j1 X3 |. ]/ N) Z不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不 5.39.217.76* h: V r& s C- J+ Y$ \
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇+ }0 K5 R2 {1 e0 O7 G
下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警
" f. P' v# @! v( Z3 n, k' N5.39.217.76覺,及早就醫。 公仔箱論壇# K7 \* U0 q1 w2 ^5 |: Q" u7 K8 T
+ u3 j- ]) a* N: Y. \7 b6 m# I: W
早期偵檢十一種疾病
2 ~' Y( a1 U, x; p% G/ C4 v
) D' v/ ]2 |! `" K0 C- g& i8 |5.39.217.76
W' W& d" G4 }7 f* O# @, t5.39.217.76
7 \$ i0 l A) v' U6 h0 | I5.39.217.76
& e- s9 m% x, P癌症
. s5 S, k" G2 u5.39.217.76
| 提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb7 o$ {1 R' T8 v+ h% `1 G- t
| 重要警訊5.39.217.76; E! i- }/ n. X5 c$ O0 v
| 肺癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V( h6 H' \9 R8 _
| 每天吸菸半包以上
+ x1 l3 m7 E) z+ Y" k" ]0 O5 Dtvb now,tvbnow,bttvb20歲以前開始吸菸5.39.217.769 G/ c! x: c' |/ [! l
經常接觸煙氣及工廠煙塵
7 f$ r- H; x& j ]公仔箱論壇工作上與石綿有關 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a j! l) I t3 i' U/ i# B
5.39.217.76% y* _9 r. u8 u+ Y. t8 n6 n3 j' E
: P+ x9 Q4 Q9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 持續性咳嗽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P- b; X6 @8 d4 T% j
持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R$ H% ^, v4 `9 k! Z: D2 i' F
持續性胸部疼痛
4 u- |" ?' `: g/ H* jtvb now,tvbnow,bttvb咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb1 n R6 f4 W: x0 a$ f5 i) M8 F* W
聲音沙啞 公仔箱論壇1 Y; K- w& m$ U) X9 d8 {
5.39.217.76; T1 {, d- x5 ~2 _
& x2 g) u% f. V4 x# V公仔箱論壇 | 乳癌
2 {3 [' ]5 x' y! A9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 家族病史TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h* }- i; F+ J6 I D+ ?% Y+ n5 M
50歲以後才停經
( s" g" U1 f k& s$ \攝取高脂肪食物2 ]" M% y8 \/ k ?
高齡初產婦 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?7 s; w$ c2 X( Q4 I) I
終身未懷孕者 tvb now,tvbnow,bttvb' M4 y8 y$ p, V( x, W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K& L/ w; P" R4 E/ Y
1 i- \8 j- f+ b2 W4 ^8 P1 ?0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb, g5 T- A7 M, s
乳頭分泌物或凹陷
6 [* `% x1 G6 X6 x+ G+ s0 X' v硬塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q- W8 _7 R7 f2 r+ ^' y5 |3 H
乳房皮膚水腫或潰瘍: Y- b# \ ] ?
腋窩淋巴結腫大 {" j6 c% E5 {. M
$ r) V3 j" I3 ~- `1 ^3 v+ P
tvb now,tvbnow,bttvb5 P# z. @9 T# K* M- k
| 子宮頸癌
* U9 L% N# r4 k% I ? | 多位性伴侶
0 C% ~% k( V, S過早性接觸(18歲以前 )
, @9 a2 Q5 E M; Z) H7 k6 h! l/ E人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb3 r2 v6 y: X6 Q
& w ~1 H" t. |, `: u1 }) `1 Atvb now,tvbnow,bttvb
9 f/ Y3 t6 @7 Q, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 性行為後出血
( o8 N9 i) r" d陰道出血或分泌物 a& F& C1 [( K$ L9 @, d2 g
停經後陰道出血
; h# s y* w% l! }骨盆腔疼痛
7 L. t9 D9 y5 W3 ^8 H2 |6 k
# g+ t3 L; z) s9 ] m: f `- d6 s5.39.217.76
- a) |3 i1 ~* ~/ e( `tvb now,tvbnow,bttvb | 口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb5 [# a- B% ]% p6 z3 L! b, q* t# h
| 大量吸菸tvb now,tvbnow,bttvb7 R7 t7 y6 Z5 U4 `
嚼檳榔
4 o7 F R) H$ U4 U7 S# J2 ?5.39.217.76喝酒
5 o' v0 h T9 |% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H, v2 @$ H9 w" E3 R7 |- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K% |! o+ x1 A: Y
| 不痛或不易癒合的傷口
: V" L% }! L* t$ W5 N" B- K" X異常腫塊
# Q( l" ?/ O, i# K. {* o; M公仔箱論壇粘膜白斑症
' P( s+ Z: B" f' N6 N! J8 r/ ]$ Z' D" o K' G/ @( l
公仔箱論壇. c0 [$ r; E/ n/ e9 T+ o8 Z
| 喉癌tvb now,tvbnow,bttvb6 R" y3 J+ [, d# ]
| 吸菸 5.39.217.76) n- [ r: O- j. H
: M7 d8 F* x# b7 } j; i% d: h( G+ k
2 H( G6 \1 ^3 q- j6 h( H公仔箱論壇 | 聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb0 |1 }% B. e/ P* v( `% t
喉嚨異物感
0 Y4 B# T* G: ?2 H7 V
, e6 y" F0 \3 i( @5 ]0 ~/ ^公仔箱論壇
3 b- ?" ~) X8 ~8 } | 鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb, s0 {6 z* |4 p; v
| 煙燻公仔箱論壇: X: S' F$ t" |
鹹魚
6 |- J0 H/ v* [0 D. a: O; a
# r9 E& b# @6 q1 \- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
\: t9 V! J2 `1 s8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 單側耳鳴或聽力改變
2 }2 V9 k1 ]1 ~- Q O [鼻血、複視tvb now,tvbnow,bttvb, S3 i" |. H& P/ J; n: B1 _
頭痛0 A7 P. n9 l7 L3 G8 J1 s( F x
頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb3 g: L* q( i; @
/ U) ^- F0 L9 r4 e公仔箱論壇
# T9 L! l: j5 d7 a6 K. m5.39.217.76 | 食道癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S. f0 _% O) S4 E( z- E" v0 Z
| 喝烈酒或吸菸
8 W' q& O- m9 V5 g* n5 w' wtvb now,tvbnow,bttvb醃漬菜
9 c4 X+ U: s2 }+ V4 m3 Q" S# b7 h2 \5 q t- o2 |* O! l
5.39.217.76, x, d2 K$ T, [# V* p
| 吞食時有異物感
. T- f% b" f" Z4 |2 \3 Y+ F+ R公仔箱論壇食物難以下嚥疼痛
# u1 W" ~1 X4 L體重下降 tvb now,tvbnow,bttvb* w+ Z1 Q5 t; r2 t1 u L% a- F2 N, [
' b) h% F+ F& R5 R8 m公仔箱論壇公仔箱論壇1 r% y0 M4 t/ @- C
| 胃癌
- \5 v8 I# x4 r z/ W# v | 進食過多煙燻或醃漬物5 I0 x# o! P: ^- ]& k. n9 ]
大於50歲
6 B' q. {7 p2 v! e X% Y& btvb now,tvbnow,bttvb
3 A* g$ Y: K* ?; r! j4 ]% _: Q( G0 L
| 胃不適
- q8 W: M, D- R/ Qtvb now,tvbnow,bttvb血便 + j6 |. F/ W% [0 a- P
, @* |( B# T, {8 h( M6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y8 c( j8 `' \# e$ @0 k( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肝癌5.39.217.765 r# v/ x" `( I: R& p
| 患有B型肝炎及肝硬化7 M: R) u% ?3 ^; c( ~
經常攝取含黃麴毒素食物 公仔箱論壇2 `% V6 J# P l4 S8 O1 I; o& Q
公仔箱論壇; u7 W0 j1 u8 O1 g, W* D! \) ~; a
7 _8 s: n' l0 o8 c) n; O, _2 H
| 右上腹脹痛! t) v( t+ K, L' T
輕度黃疸
; r8 R( T6 ^" ~3 |5.39.217.76
9 N0 u. v8 L0 J- S* @+ e9 l公仔箱論壇
' J! r$ N8 y) d公仔箱論壇 | 膀胱癌
" T7 }7 C% D) N1 d$ W公仔箱論壇 | 染料工人tvb now,tvbnow,bttvb. E" M% J$ W4 ]3 u
烏腳病地區 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O, o6 a) T4 W9 Q Z9 D% N% A$ n
0 B7 \1 I( w7 J5.39.217.76
. m" T) M6 l9 g, h+ Ztvb now,tvbnow,bttvb | 血尿
r) q l- F/ \% a8 B0 G$ z7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿不適
1 a0 k7 ~5 o% y2 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~( i D G: X8 _0 G; Y
7 i$ P I/ v# ?7 b | 大腸直腸癌! w' F' q- x6 {
| 有大腸息肉的病史
! B6 }( C. ~- x$ l" p9 e: q& ltvb now,tvbnow,bttvb有家族史
; ~1 D: ]1 h! ?/ R6 t有潰瘍性大腸炎病
# [( n; _. j% w( ^6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物
* _/ Y# G. d& u1 C) j: p
' K& E' m3 t, B+ F, R0 ^
: V0 z8 R. M6 {3 \% t) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大便習慣改變5 \- p+ o+ V( P- O; m- G0 B1 C& B: y
血便3 Q( J6 q" V6 Q1 N: @
; K) a3 N: c" e" s% n# a+ L5.39.217.762 u( T3 A/ e. s9 e* k: k- J4 y
|
6 ^6 A! ~" y# E* Z
) }; w% w1 s' Z: ^7 n( l& Stvb now,tvbnow,bttvb | 早期預防
& D, y* q! [7 M( X4 J; K公仔箱論壇
( A Q' A- |% X9 I' g; `1. 生活型態的改變
* o v- N9 C+ k( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' m6 s/ @' A; f5 U
有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.76! _, ]! I' J8 Q: W; p) R- \1 ]" z
、其他佔35%,故要注意下列項目:
$ b/ E0 f3 m0 Q1 T: ~
* G7 x- L- s% [5 R/ @' b公仔箱論壇: p# P7 w. S) p
5.39.217.76+ }$ w, R3 q+ A- D) o8 b
(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
, s% @3 |! W! X6 M. u0 r2 r& y: }7 |/ p* L
1 _5 e$ d" d! k$ ~6 U* `2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S* `/ b: P5 T0 j. U
| (2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。 公仔箱論壇& a& _" S9 |* h/ W5 v& {
* y$ G0 U4 w2 Q$ D& d
3 r: c N; L9 f- E4 [5 ~ | (3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。
- _: u4 |# F/ \* E! H, j) o6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F2 a: C0 c& `) j4 _: q7 L a
) E, @+ L" a) l1 Q% b* m5.39.217.76 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。
' f0 H! M @+ n! b
- y3 Z& s+ J, N# @$ D+ R6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 T9 D# f8 ^, |6 r- m4 J6 C7 A% B9 A* N
| (5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
8 I) f/ }3 f& v* Y( D* o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A% f5 o6 v, i; _/ S
& s3 H; E) |+ B& j+ [
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvb now,tvbnow,bttvb/ b$ E$ g' h# a! y# q9 t2 u4 |2 |
公仔箱論壇) p z4 m! b. j5 K2 E9 Y, \! a
tvb now,tvbnow,bttvb) O6 R% l0 @ ~6 |2 h. u5 {
| (7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 M {+ m2 ]1 q# y; ^
( P0 F- R1 M5 M4 @" r% D
8 ~+ h" H7 n9 K* D; D, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?3 A: S. x$ d: ~" G i
8 A7 }! x" Q1 L; D9 G7 n, T
) B* f6 U; A3 ?6 ?7 D, W6 ?9 q# t# O | (9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。
% k8 _' x+ b& j' l" B& h
2 F# F U+ E/ X7 D; d' g6 `" ]+ _9 e
| TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `0 P4 V m: u- ~$ j( f
2 R; v w; i3 Z$ X9 s) m | 2. 注意家族癌病病史 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |, a) A4 Z/ e) X* J
* q M4 l/ `0 [3 n2 X& v 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。
8 [6 d- R1 w: }, f, V8 O' B2 Z8 Y2 A' }, Q- I8 u, O k
3. 職業性危險 6 E; a" C$ r! ^$ K/ l9 u
* d. I* N* |7 m3 P# z& j) k9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
' G% F: z+ A& R' I: o% e) ]- p公仔箱論壇,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。
6 t% ~# I0 p4 b X" E6 O5.39.217.765 h" [7 O6 y4 |% j* w2 G3 |
若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。
6 R# O6 E" Y2 O* ~3 r5.39.217.76
6 S, b, V, u% A: H) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 環境危險性/ W0 ?* P/ o. X8 H& \- o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d7 \5 c( M4 |: V7 W
每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
0 }% F. V0 C* }+ Q1 q1 W5 `0 c. r5.39.217.76
8 r* M+ g5 L, ^; u' P+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q* {, k Y- O2 c- {公仔箱論壇公仔箱論壇( h5 M- d3 x+ O. B+ f
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P2 h) _: c- y+ `: o8 u) R
5 n3 B$ q' P6 Y! K6 y' u! r% k1 H' r" |1 M. e
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
, |& u( E' T* `' ]. Y! d公仔箱論壇5.39.217.76+ O" M% s( {5 W8 J
公仔箱論壇" u7 R0 B, Z8 v; J& }
| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
6 a1 k# f0 o* H" V0 R) Z" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d5 F8 m8 ?: Y) y5 |; E* i6 e5.39.217.76
Y8 {+ O% x! d0 y4 g6 x0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (5.39.217.769 J2 E7 w7 H" i
如農藥)。
; m) |' h$ g( H1 D: l3 [ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( z8 |, l9 t5 {% Y5 H, c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a; T: i5 |" e0 K
| (5) 避免食用人工甘味料。
8 j+ q2 E' Z3 r1 G- z& Otvb now,tvbnow,bttvb
8 J: Z% T: h# C$ M# _. mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( d1 k% V7 ~+ G. x1 P( T/ j
|
+ h4 z# t' ?) \3 L: h* Z! i! `8 G( ptvb now,tvbnow,bttvb4 k( L5 I1 x* @& \" ^: H+ S
|
I1 u% w" b+ I3 t8 v4 H5.39.217.76癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性
# T2 X R' u# p4 U- C月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。
& x- g& a% T: a3 I) Y& Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y3 l' m& {5 P# F
) {9 Y' r( T: R& f# o6 _
|
|