認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb$ t( J% Y' C9 ^2 ?) a

5.39.217.762 F O9 n: z1 U! a9 r

脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb& v+ V3 t* _! I/ b# c
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。公仔箱論壇" g) v( n1 \3 H" p7 T6 _

公仔箱論壇3 f, i. B7 D, y. X; X

1 g! [' z; M; f# t; p. n8 H
公仔箱論壇3 ^" d$ s8 W9 n' N7 j

早期偵檢

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 5.39.217.76* h: V r& s C- J+ Y$ \
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇+ }0 K5 R2 {1 e0 O7 G
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。公仔箱論壇# K7 \* U0 q1 w2 ^5 |: Q" u7 K8 T

. \7 b6 m# I: W
早期偵檢十一種疾病

& e- s9 m% x, P癌症 . s5 S, k" G2 u5.39.217.76	提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb7 o$ {1 R' T8 v+ h% `1 G- t	重要警訊5.39.217.76; E! i- }/ n. X5 c$ O0 v
肺癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V( h6 H' \9 R8 _	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸5.39.217.769 G/ c! x: c' \|/ [! l 經常接觸煙氣及工廠煙塵 7 f$ r- H; x& j ]公仔箱論壇工作上與石綿有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a j! l) I t3 i' U/ i# B 5.39.217.76% y* _9 r. u8 u+ Y. t8 n6 n3 j' E	持續性咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P- b; X6 @8 d4 T% j 持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R$ H% ^, v4 `9 k! Z: D2 i' F 持續性胸部疼痛咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb1 n R6 f4 W: x0 a$ f5 i) M8 F* W 聲音沙啞公仔箱論壇1 Y; K- w& m$ U) X9 d8 { 5.39.217.76; T1 {, d- x5 ~2 _ & x2 g) u% f. V4 x# V公仔箱論壇
乳癌	家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h* }- i; F+ J6 I D+ ?% Y+ n5 M 50歲以後才停經 ( s" g" U1 f k& s$ \攝取高脂肪食物2 ]" M% y8 \/ k ? 高齡初產婦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?7 s; w$ c2 X( Q4 I) I 終身未懷孕者 tvb now,tvbnow,bttvb' M4 y8 y$ p, V( x, W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K& L/ w; P" R4 E/ Y	乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb, g5 T- A7 M, s 乳頭分泌物或凹陷 6 [* `% x1 G6 X6 x+ G+ s0 X' v硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q- W8 _7 R7 f2 r+ ^' y5 \|3 H 乳房皮膚水腫或潰瘍: Y- b# \ ] ? 腋窩淋巴結腫大 {" j6 c% E5 {. M $ r) V3 j" I3 ~- `1 ^3 v+ P tvb now,tvbnow,bttvb5 P# z. @9 T# K* M- k
子宮頸癌 * U9 L% N# r4 k% I ?	多位性伴侶 0 C% ~% k( V, S過早性接觸(18歲以前 ) , @9 a2 Q5 E M; Z) H7 k6 h! l/ E人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb3 r2 v6 y: X6 Q	性行為後出血 ( o8 N9 i) r" d陰道出血或分泌物 a& F& C1 [( K$ L9 @, d2 g 停經後陰道出血 ; h# s y* w% l! }骨盆腔疼痛 7 L. t9 D9 y5 W3 ^8 H2 \|6 k
口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb5 [# a- B% ]% p6 z3 L! b, q* t# h	大量吸菸tvb now,tvbnow,bttvb7 R7 t7 y6 Z5 U4 ` 嚼檳榔喝酒 5 K% \|! o+ x1 A: Y	不痛或不易癒合的傷口 : V" L% }! L* t$ W5 N" B- K" X異常腫塊粘膜白斑症 ' P( s+ Z: B" f' N6 N! J8 r/ ]$ Z' D" o K' G/ @( l 公仔箱論壇. c0 [$ r; E/ n/ e9 T+ o8 Z
喉癌tvb now,tvbnow,bttvb6 R" y3 J+ [, d# ]	吸菸 5.39.217.76) n- [ r: O- j. H : M7 d8 F* x# b7 } j; i% d: h( G+ k 2 H( G6 \1 ^3 q- j6 h( H公仔箱論壇	聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb0 \|1 }% B. e/ P* v( `% t 喉嚨異物感 0 Y4 B# T* G: ?2 H7 V 3 b- ?" ~) X8 ~8 }
鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb, s0 {6 z* \|4 p; v	煙燻公仔箱論壇: X: S' F$ t" \| 鹹魚 6 \|- J0 H/ v* [0 D. a: O; a	單側耳鳴或聽力改變 2 }2 V9 k1 ]1 ~- Q O [鼻血、複視tvb now,tvbnow,bttvb, S3 i" \|. H& P/ J; n: B1 _ 頭痛0 A7 P. n9 l7 L3 G8 J1 s( F x 頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb3 g: L* q( i; @ / U) ^- F0 L9 r4 e公仔箱論壇 # T9 L! l: j5 d7 a6 K. m5.39.217.76
食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S. f0 _% O) S4 E( z- E" v0 Z	喝烈酒或吸菸醃漬菜 9 c4 X+ U: s2 }+ V4 m3 Q" S# b7 h2 \5 q t- o2 \|* O! l 5.39.217.76, x, d2 K$ T, [# V* p	吞食時有異物感食物難以下嚥疼痛 # u1 W" ~1 X4 L體重下降 tvb now,tvbnow,bttvb* w+ Z1 Q5 t; r2 t1 u L% a- F2 N, [ ' b) h% F+ F& R5 R8 m公仔箱論壇公仔箱論壇1 r% y0 M4 t/ @- C
胃癌 - \5 v8 I# x4 r z/ W# v	進食過多煙燻或醃漬物5 I0 x# o! P: ^- ]& k. n9 ] 大於50歲 3 A* g$ Y: K* ?; r! j4 ]% _: Q( G0 L	胃不適 - q8 W: M, D- R/ Qtvb now,tvbnow,bttvb血便 + j6 \|. F/ W% [0 a- P
肝癌5.39.217.765 r# v/ x" `( I: R& p	患有B型肝炎及肝硬化7 M: R) u% ?3 ^; c( ~ 經常攝取含黃麴毒素食物公仔箱論壇2 `% V6 J# P l4 S8 O1 I; o& Q 公仔箱論壇; u7 W0 j1 u8 O1 g, W* D! \) ~; a 7 _8 s: n' l0 o8 c) n; O, _2 H	右上腹脹痛! t) v( t+ K, L' T 輕度黃疸 ; r8 R( T6 ^" ~3 \|5.39.217.76 ' J! r$ N8 y) d公仔箱論壇
膀胱癌 " T7 }7 C% D) N1 d$ W公仔箱論壇	染料工人tvb now,tvbnow,bttvb. E" M% J$ W4 ]3 u 烏腳病地區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O, o6 a) T4 W9 Q Z9 D% N% A$ n 0 B7 \1 I( w7 J5.39.217.76	血尿排尿不適 1 a0 k7 ~5 o% y2 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~( i D G: X8 _0 G; Y 7 i$ P I/ v# ?7 b
大腸直腸癌! w' F' q- x6 {	有大腸息肉的病史有家族史 ; ~1 D: ]1 h! ?/ R6 t有潰瘍性大腸炎病攝取高脂肪食物 * _/ Y# G. d& u1 C) j: p ' K& E' m3 t, B+ F, R0 ^	大便習慣改變5 \- p+ o+ V( P- O; m- G0 B1 C& B: y 血便3 Q( J6 q" V6 Q1 N: @ ; K) a3 N: c" e" s% n# a+ L5.39.217.762 u( T3 A/ e. s9 e* k: k- J4 y

早期預防
& D, y* q! [7 M( X4 J; K公仔箱論壇
( A Q' A- |% X9 I' g; `1. 生活型態的改變
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' m6 s/ @' A; f5 U
　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.76! _, ]! I' J8 Q: W; p) R- \1 ]" z
、其他佔35%，故要注意下列項目：

公仔箱論壇: p# P7 w. S) p

5.39.217.76+ }$ w, R3 q+ A- D) o8 b
(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S* `/ b: P5 T0 j. U

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。公仔箱論壇& a& _" S9 |* h/ W5 v& {

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F2 a: C0 c& `) j4 _: q7 L a

(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。

公仔箱論壇0 T9 D# f8 ^, |6 r- m4 J6 C7 A% B9 A* N

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A% f5 o6 v, i; _/ S
& s3 H; E) |+ B& j+ [

(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvb now,tvbnow,bttvb/ b$ E$ g' h# a! y# q9 t2 u4 |2 |
公仔箱論壇) p z4 m! b. j5 K2 E9 Y, \! a
tvb now,tvbnow,bttvb) O6 R% l0 @ ~6 |2 h. u5 {

(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 M {+ m2 ]1 q# y; ^
( P0 F- R1 M5 M4 @" r% D

(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?3 A: S. x$ d: ~" G i

(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。

; d' g6 `" ]+ _9 e

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `0 P4 V m: u- ~$ j( f

2. 注意家族癌病病史 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |, a) A4 Z/ e) X* J

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
8 [6 d- R1 w: }, f, V8 O' B2 Z8 Y2 A' }, Q- I8 u, O k
3. 職業性危險 6 E; a" C$ r! ^$ K/ l9 u

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
5.39.217.765 h" [7 O6 y4 |% j* w2 G3 |
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
6 R# O6 E" Y2 O* ~3 r5.39.217.76
4. 環境危險性/ W0 ?* P/ o. X8 H& \- o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d7 \5 c( M4 |: V7 W
每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。

公仔箱論壇( h5 M- d3 x+ O. B+ f

(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P2 h) _: c- y+ `: o8 u) R

' u! r% k1 H' r" |1 M. e

(2) 盡可能避免食用色添加物。
5.39.217.76+ O" M% s( {5 W8 J
公仔箱論壇" u7 R0 B, Z8 v; J& }

(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (5.39.217.769 J2 E7 w7 H" i
如農藥)。
公仔箱論壇( z8 |, l9 t5 {% Y5 H, c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a; T: i5 |" e0 K

(5) 避免食用人工甘味料。

公仔箱論壇( d1 k% V7 ~+ G. x1 P( T/ j

4 k( L5 I1 x* @& \" ^: H+ S

癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y3 l' m& {5 P# F
) {9 Y' r( T: R& f# o6 _

1 評分次數