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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。3 v3 K3 O# T" F& k6 M
Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.
" J& Z9 L( m2 u& f4 S( `' D6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties. tvb now,tvbnow,bttvb% }. s1 }+ e' X# d7 W& q& ]

/ {3 x8 x; r- J, }& h01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer
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02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week
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03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer
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04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before mealTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" o' T' s' a

2 i# g0 E9 v0 Z/ S4 L1 r, x5.39.217.7605. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period9 {! f7 z  V2 R  Y# F% W- f+ ]6 ]8 Z$ |. M

. k3 M2 ]  a& m9 ~0 F2 V公仔箱論壇06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk公仔箱論壇2 o5 l7 K% z! B$ \7 i4 u% t
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07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomachTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s: L- ~$ i" }0 g5 s
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08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stonesTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E" N2 X7 h, a' D1 s9 _) ]
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time
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: h; ^$ F. L/ i- p1 ]5.39.217.7610. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension
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; p5 W3 L5 j$ @8 W0 [: @11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M$ D9 B* g( F- i: E& b& v

5 J5 @4 O8 s) |9 v4 K6 P$ @# H12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleepingtvb now,tvbnow,bttvb( R8 l" o3 F, M  i+ C& s

% z" j  o; n& ], J4 \# {13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer公仔箱論壇9 A( R9 d8 a) {# ~  u1 B, L; n
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14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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. d3 X- G- f- ?% X) }公仔箱論壇15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric
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16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired
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' k! [: i; i7 gtvb now,tvbnow,bttvb17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less3 X& q1 l$ z  W3 F, s& n2 ^& E5 e

) e4 g2 t9 K6 y; Jtvb now,tvbnow,bttvb18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.tvb now,tvbnow,bttvb( O6 _9 N8 D$ T; ?7 e4 L: {

7 E4 C( ?) y, @  j  I7 b3 c5.39.217.7619. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.tvb now,tvbnow,bttvb2 u; s5 k8 M  u8 u6 q, j) r4 K% a4 S1 E

' H+ e0 J, i# b5 z* o7 G( k& d5.39.217.76熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer
$ u7 s* Z1 ]3 _% c公仔箱論壇5.39.217.76+ k* |8 [/ A* h1 `2 b
再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!
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熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells
2 \5 K3 e. {1 g+ q% k) v; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H! v, \  [# {3 I
切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink
6 D4 d5 n$ r% A0 z# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, U. C1 ^. u+ e( E, w熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.5.39.217.766 J  m) b$ l7 L2 {6 V
Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.
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熱檸檬汁對囊腫及腫瘤8 v" T# c! n+ o( G
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.3 J' X, `9 Z! H! K4 V5 E; q9 s

- X; n% l( H( q$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.
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) j( P4 f9 m* z# n( n& g& I  Q: H公仔箱論壇用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
3 j# l  O7 N5 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 S" _7 V0 k2 t4 A" X# L
另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.公仔箱論壇# `* {% J  d5 H. x7 V- d; i) a

+ F9 q2 F' W$ a; ~* C看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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