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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。: e: u/ C7 L/ b: d2 O! {
Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.
5 i3 L; Q, f1 p) K1 y3 @' A5.39.217.76Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.
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01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer5.39.217.761 ], X8 p; ~& l: N

) [: B0 t  p! P* G4 \2 U' E02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week
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5 q; N7 Z% h2 C) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer" H5 H% N- N0 z' T# L

* i" p) j* `- v" q" Y: P5.39.217.7604. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal
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' }, h- z4 q$ D1 W# ^9 D2 jtvb now,tvbnow,bttvb05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period* o9 m( y& Z$ ?5 ^' [/ L& E
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06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk5.39.217.76+ g" s+ O2 I5 D% ~& a* m% u! b) ~
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07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach
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8 P/ `! e" j5 e. J9 F7 P: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones
  w0 \+ c5 A0 m$ t- L1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z8 B2 |$ f/ U
09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time
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  U' N4 m$ l/ ]1 A& _9 a公仔箱論壇10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension公仔箱論壇5 S- Z) c8 A* j4 h0 x( \' t8 H
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11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster
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12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping5 L) _# h. v, J
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13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancerTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `) P1 m! I9 B2 j! y
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14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric
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16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired & D) A4 X0 B9 N8 X0 R0 I; H
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17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less公仔箱論壇) F  ^: V; Y" y, N

& c8 V2 c5 T, n+ T/ \tvb now,tvbnow,bttvb18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.公仔箱論壇( e, ~" F% l4 ~; T

# P0 Q2 N8 R3 n* ~  Q! f0 c19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.
4 B. \% C: o: h: [: W, V$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Q5 z+ T' A8 w% a5 _
熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longerTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r% Y" P; e! m; q  t4 \" [

, \) W4 E1 e9 e, W公仔箱論壇再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!
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! `7 w- W' o/ |/ Y4 t  U" B公仔箱論壇熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells0 ]7 b3 x; t5 g  d' @1 O

4 {( J, c& U- x/ `切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink
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熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.
6 r1 G5 v/ b( P5 mtvb now,tvbnow,bttvbCooked tomato has healing properties than the raw tomato.
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* O0 K+ ^( Z3 L( A  |熱檸檬汁對囊腫及腫瘤tvb now,tvbnow,bttvb5 Z- h) Z+ t! R/ z/ P- n
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.
3 v# Q8 N' g; Q1 U4 x" H  V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R1 k+ z+ a# v+ G  z
被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.' e0 ?9 q' P# Q/ n. u) l2 l$ G, A  ]
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用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
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另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.
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看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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