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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。: S! ?8 V  O4 C" Q
Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.
. y+ y# S/ _- p3 @+ k0 X3 L5.39.217.76Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties. tvb now,tvbnow,bttvb3 G' w! j! X" \9 C5 e

, M4 j& S! @  Ytvb now,tvbnow,bttvb01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer
8 U! p  z$ l6 j! h; p& Y# D' ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L; \. [2 s6 ]3 j
02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week
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3 v! i' H5 f/ l- a9 _5.39.217.7603. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancertvb now,tvbnow,bttvb% A& n4 v' J' e9 `) t9 \2 E2 W  l5 E9 H( ]

3 M8 t/ }& Q6 y, E* Z+ A04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal
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: v6 I; r: D  w1 s3 a( P1 Q( F4 E1 H05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation periodTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I. p2 v1 {' K/ w! F% O
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06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk, K/ S1 X/ L' r% [$ M
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07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach公仔箱論壇9 s. l9 H2 j6 K
5.39.217.763 F9 h: ~4 |, C
08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones公仔箱論壇% e: i2 i3 F1 u! c$ C
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time
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, H) X) h% n; [' f10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension
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8 a4 O( G% }$ y" {9 J/ x4 V6 Qtvb now,tvbnow,bttvb11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster
4 U' c5 F1 d2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {' W! E8 {; X1 Y0 D公仔箱論壇12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping
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2 W: {0 ]) X" v13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer
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14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric( r# g3 \9 w4 l
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16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired
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( W5 M1 [7 E! J/ {' E6 t17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less0 O6 p" U' p$ b. ~* E) T" w

7 E0 i4 o( W$ b: ^' s6 Mtvb now,tvbnow,bttvb18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.
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19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E/ p. V) c1 N- X% l

) J8 N3 h; e" m% k* K' D) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer
- _- L% J) }/ h9 B/ _2 f9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 {- v8 O1 y$ ]- j/ Q  I6 x. X  E: L再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!tvb now,tvbnow,bttvb2 a# K7 V  P! l" u1 S1 s5 j
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熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells
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# J9 m# \' C6 t切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink5.39.217.76& q: ]9 r; q0 g5 N" q- a
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熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.; m3 H4 s* m: i4 Y4 o7 M- p
Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.
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熱檸檬汁對囊腫及腫瘤
7 X( C  |% q; h) N9 V產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.
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被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.
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8 L$ k! b; \, \* d' F) x) f公仔箱論壇用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。, B0 P+ Y$ K  p% q2 Y

7 \) r0 ^+ {  \4 t/ l- t) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.
! l1 p3 ]# j8 m  u, r1 Otvb now,tvbnow,bttvb4 b9 ~' w' ^, }- n+ g- F# K/ Q
看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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