[健康食品] 祛濕四寶

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材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖
9 q" C" {: O- R* O1 F做法：
6 M5 J; v6 T8 d0 X  w! |1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。$ L& C. t4 K7 ]& G
2. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。