[健康食品] 祛濕四寶

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材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖
& J# J! X3 V& Q9 ]做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 g) u- s. M; x/ I; ~
1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。5.39.217.765 l! l3 F* w+ h: G; s: L
2. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。