[健康食品] 祛濕四寶

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材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖
' t- K0 ]$ R4 }, i- P  p5.39.217.76做法：8 ]3 G7 L8 \0 k, ~: `$ Z$ `
1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。
( I6 O% \3 \! s) \5.39.217.762. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。