[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

lengzaino7

2 a$ [/ H, D# Z! P" F, o% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x# \* F/ E8 h/ _- S4 Q3 [' G公仔箱論壇0 d# V1 p3 T) K) O; u/ B' y* t1 t5 z

( a* O4 m$ r5 o0 w! `: u0 J) Ktvb now,tvbnow,bttvb所需材料：
+ f  o) I% b8 T' G) W3 E% Y9 a公仔箱論壇1.胡蘿蔔 ... 2～3條tvb now,tvbnow,bttvb' e1 r' e% p& j- Y8 o; Z9 ]8 L
2.蔥 ... 1大匙: H# y. T: x8 Y; _' ^3 {
3.薑 ... 1大匙  F6 M9 U$ }/ W( G, X: T
4.水 ... 2飯碗4 N8 I7 @& P* C4 l& r+ `! t
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb* e5 z( N* l3 E! l, a
6.八角 ... 2粒
5 o4 p) N  a6 q5.39.217.767.陳皮 ... 1小方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T, R5 D# _# e

2 `: }/ N* ^" Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" ^/ ~' W2 ?5 b; R% A# d
調味料1.醬油 ... 3大匙
' [( z. X+ O6 C' D2.鹽 ... 1/4茶匙
  J! A7 h" x) E公仔箱論壇3.酒 ... 1大匙
! E7 G9 K+ i9 ]! _3 ]1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
8 ]3 r9 l. R' r3 h. ptvb now,tvbnow,bttvb* i2 ]$ u3 U& S/ |
作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V; y% P: G( W: H6 Z
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
- w& |8 ?( O* z& n' L; |4 `* _% d
' b, K/ ~$ }  w7 W; itvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。公仔箱論壇  A$ m) @; I" [) l9 ]. B

0 |" ?7 {- x# |( d9 \+ g3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。