[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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  P) G) w% W. F( b* k. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.763 `% Z6 U9 _8 g# D3 C7 i5 S
1. 羊扒──150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |, q3 U% w% T9 b0 E  ]
2.黑椒粉──1/2匙
+ V; e+ [1 z' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──1/2匙公仔箱論壇  `/ ~6 ]+ Y4 I  ?- z, ^. g
味精──少許
  O8 N: k, A' b3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡粉──1匙5.39.217.76. ~5 k' {# Q' r8 T9 e( @
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6 V5 i- V4 ]0 X' M6 g5.39.217.76黑椒醬：
# b; v- b4 W$ B- J. N6 d  S3 S7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油──少許
1 h  i( d8 ~- R$ x6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭──1/2匙
) a  @9 J3 X0 t& u' x1 R公仔箱論壇黑椒醬──1/2匙
0 E8 q. q# J) a+ q  m雞湯──200g
) I9 q/ X* C) Y' [& e4 D3 m: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──1/2匙
8 J4 L; C3 ~. R# N辣椒醬──1/2匙
7 v& ~$ r& h3 f* [% w/ [( x" @5.39.217.76味精──少許
% `( [2 q& W' R  ?+ c$ ~醬油──少許
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作法：5.39.217.760 D* X' k( R7 `+ C. e. W
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。tvb now,tvbnow,bttvb% ~4 X# [+ B& n* c0 y
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。5.39.217.761 E5 o4 G5 W, ]2 d
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。