[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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: L2 e& u7 S% s$ F$ F公仔箱論壇
6 I. n0 h* f" e  g7 \: w5.39.217.765.39.217.76, v8 E" n2 G0 W/ W+ Y
材料：
6 V  M, r/ |* q3 A7 {+ e公仔箱論壇1. 羊扒──150g% Q; s# V: [# O! C
2.黑椒粉──1/2匙
6 w0 D) z9 T% H' j5.39.217.76蠔油──1/2匙: ]) _# Y/ z) P' e) {( k
味精──少許
( y" m2 y" Q+ P5.39.217.76芡粉──1匙
) [& W3 r9 U! i( U公仔箱論壇
7 P) e+ d4 d: z4 m5 a
% ?' q7 l& e4 e; A5.39.217.76黑椒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S2 L- G! }' j
牛油──少許
! e$ X* g  l- I5.39.217.76蒜頭──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K2 Y3 \8 j1 j1 Y( F
黑椒醬──1/2匙
) j. ~) w6 V+ mtvb now,tvbnow,bttvb雞湯──200g
* [) b9 s& |/ v' V' J& E) O  `+ r蠔油──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb# `  ~* X7 U) \% E$ V& ]. |6 o
辣椒醬──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o  A1 t% q- r5 x! U/ t7 t* b0 B
味精──少許公仔箱論壇8 D. [$ T" s1 \, p) ?) X/ g" V
醬油──少許
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: F7 J; D8 I( h% b. p. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. G6 }& q! E# r4 d作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R1 ]1 e# v  u
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。公仔箱論壇0 H6 b! r. I: O. J' K
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb; [' x! J. f: C1 A! S
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。