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* d5 G3 G L6 J7 U* \+ Q4 ~* K( q3 b材料：5.39.217.762 U0 y0 d, S/ k
1. 羊扒──150g公仔箱論壇; G* G, v, g! Q p- b. Y4 }
2.黑椒粉──1/2匙
, d+ v) q" C) b5 g, r5 N. D: i! o5.39.217.76蠔油──1/2匙
1 H2 p D9 m6 o. \1 ~5 {7 S* K味精──少許
( D+ s3 Y4 w6 i& Y/ d, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡粉──1匙5.39.217.76/ D: d' \" y4 |$ [& a% `" h
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黑椒醬：3 e. g* R; x9 V4 y, t7 g" d
牛油──少許
" V6 Q" ]8 X; n+ A( r& w9 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭──1/2匙
$ ]" @3 Q* i6 S+ Ftvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬──1/2匙
6 K4 A8 T6 o8 _4 B' z' P雞湯──200g" V9 z3 k- K9 \! a9 z$ p
蠔油──1/2匙
# O2 m$ ]) h. P) w$ f" D+ w: K9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬──1/2匙
% r- P2 N8 B' E) j/ {8 A公仔箱論壇味精──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a0 y0 T3 |' W: x+ j! I: P( n
醬油──少許
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2 h) L' _' t: \% S8 F- E6 e& z* f' o公仔箱論壇
8 I9 T# b% {/ ?( qtvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇( j4 ?8 e- g% f8 W% O
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }. J2 F2 a3 T: \1 m8 R. L
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。( q, C0 d# @& c$ a
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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