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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯


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' I: l& Z5 c  M1 O( r/ o材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W2 s0 n  j( R! I
1. 羊扒──150g1 ~' l, \- z  k, G" J5 @
2.黑椒粉──1/2匙
" H: m+ O# u) ~蠔油──1/2匙5.39.217.76+ w) v" N- w8 R+ d7 E8 [8 I. k
味精──少許
2 H: d5 z0 |; _4 Z; w) k芡粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O+ D1 Z/ F# G$ D8 w

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黑椒醬:
/ m- p: V% C# Z- F" V, Y4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油──少許5.39.217.76) o1 `2 e* C' s
蒜頭──1/2匙# a! Q* _4 f  p& w
黑椒醬──1/2匙
" V+ T  ]; [" y* b- ?7 [1 W8 Ttvb now,tvbnow,bttvb雞湯──200gtvb now,tvbnow,bttvb9 u. r  a! t. _# \) |, k
蠔油──1/2匙公仔箱論壇2 P3 I: Z, C& n1 r; {
辣椒醬──1/2匙4 F' }- P$ f/ e& x$ g- U4 A
味精──少許
; M9 R3 S  M& t- ]% f" ltvb now,tvbnow,bttvb醬油──少許
0 _& S3 J1 z+ A- ?( w  H7 Y/ m% y公仔箱論壇5.39.217.76) ^2 C  R! t& L6 v! u
5.39.217.76- N0 X5 c. `5 ?7 W1 `: n0 L2 t

6 I! y) t$ E+ Y. l2 ctvb now,tvbnow,bttvb作法:
, O; J7 L8 `3 B9 l' C" F9 L' L5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。
6 m6 _* \; a1 u. Q2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。
$ F5 r1 I5 g; [- K1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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