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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯


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* m4 ^. X) u* U. R5.39.217.76材料:
% a. ^+ F0 ^  `' {$ I1. 羊扒──150gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \0 E: N1 Q6 w, [5 E6 E" F1 n
2.黑椒粉──1/2匙
/ e- o# X+ P: q; E+ J, T5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──1/2匙公仔箱論壇, P5 l$ z% o9 l
味精──少許5.39.217.764 j6 l# m5 D" e4 d7 }
芡粉──1匙
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. E3 D+ U0 D0 ?" ^公仔箱論壇黑椒醬:
+ M' H" U. }- H  |7 R) T& G9 y7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油──少許! X) {& f- [7 f" J3 L: A
蒜頭──1/2匙7 _* D6 D. t' M
黑椒醬──1/2匙1 K' p( C& X9 r
雞湯──200g公仔箱論壇5 c1 c# a# ~2 P* E8 a6 \; [
蠔油──1/2匙
1 _4 `6 O) K& S* `辣椒醬──1/2匙公仔箱論壇( I3 a. v1 G- T7 n* ?
味精──少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" b; l9 n' Y+ r& X( ^
醬油──少許公仔箱論壇, M/ n, V- w! x% Z1 P( T" V% H* U1 u* G

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作法:
( y9 d6 x! v- R+ x) R5 i! |3 f9 S1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k: \. c3 ^8 h1 n0 |* Q) d7 D
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。公仔箱論壇) ^" @2 [2 r) c
3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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