[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

lengzaino7

( g2 }$ X% ^/ w1 o9 E: Htvb now,tvbnow,bttvb% ]$ W. d* U- ]- Y

2 _4 g+ @* D/ n
$ ?* b7 R+ M( i1 F! ~: J, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
$ B5 }3 r6 X5 j9 p# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊扒──150g
# o2 Q8 C+ C' M9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑椒粉──1/2匙
' X! m3 {$ d$ X0 w+ D3 w蠔油──1/2匙5.39.217.765 E# i4 e8 |4 S3 M
味精──少許
- Y) z' v$ f6 d- y+ `9 O- s, g/ K5.39.217.76芡粉──1匙
" {0 J2 u) i9 N0 o/ J0 T- s
' }5 @2 U1 B% _7 P5 S+ [
# L) g, \# F3 Y: N  wtvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬：
2 P  {; ?& v) X% S. mtvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許
2 F& a0 t/ a( J! B' k* W, o3 q' W公仔箱論壇蒜頭──1/2匙" Y% V# u: ^7 p$ G+ Z, b$ v
黑椒醬──1/2匙
3 z+ f. v. v& i雞湯──200g
% [! x& S  p6 [, n/ K3 E蠔油──1/2匙
4 D, y; w, Y* Y# g' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬──1/2匙公仔箱論壇9 E) N: Y1 z" V! Y4 ]& f4 Z
味精──少許
, k& s- T6 i' i, @* q醬油──少許
$ f0 C  B  p2 j/ m$ p- A5 e7 D6 V* p$ C7 h: v

# {5 _% E( Z; A. Q' x
9 S4 @. Z% d; Q& x- y7 j作法：公仔箱論壇4 U2 i% M  l9 b
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。) L" N5 B+ m( _$ p, s' }- _
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
* r+ d5 P6 F8 n- k0 F3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。