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[中式食譜] 滋補平鍋魚


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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [# l5 Z! m5 J9 Z; o* m
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb' h& t, Y. X9 v' p) t$ w
活魚   1條公仔箱論壇8 u) m' u* }* h8 K7 l7 u, K+ {0 G& a
無花果 5顆
; \7 W5 k7 B( e1 R; w  {- V黨參   2條5.39.217.769 @$ V6 @4 l+ ^7 f  j" l2 ?$ d% b$ d; k" I
杞子   少許
3 R6 A5 n& H1 T5 D. J+ I公仔箱論壇姜片   少許公仔箱論壇, c$ Q- q3 Q+ ^1 O
香菜   2條/ c+ g3 Z' j7 Z$ j- ]/ f  f; ^
老雞   1隻
$ W2 A6 y. h$ stvb now,tvbnow,bttvb老鴨   1隻
- `) S# F/ b0 F+ V1 h# gtvb now,tvbnow,bttvb豬骨   500克- W: t. _4 j( ~' s6 ]/ g

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# T, i' s/ R" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程:6 }8 N5 b3 Q$ N  `1 L+ u4 `' n/ ?

" `* ~# A: c6 K3 p0 w9 j(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。公仔箱論壇( [* `, G7 }# q. S& V5 G, i3 V

1 R9 O, }$ v" }) W. \4 D(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
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(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。
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8 T4 Y+ ?7 p7 K0 D0 R/ V7 B5.39.217.76(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
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