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4 ]5 x2 y3 w$ f: m# M: e( v1 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q, P ~! T, L+ H7 ]
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原料:
0 o& N# K) a" v3 @甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。
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& k% U3 Q+ @2 d+ Y+ Btvb now,tvbnow,bttvb制法:公仔箱論壇! r7 j. g- \1 q t5 [6 |. j
1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。5.39.217.76+ ~$ ~% t- O& L3 m" |6 i j8 {
9 }0 ], J4 U% F, x1 K" _$ u. t& U2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.5.39.217.765 b. A- W) L. ^8 {4 R# {
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3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |