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热内瓦蔬菜浓汤
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原料:5.39.217.767 B& j3 F6 N5 O6 a3 c' z) o1 D
甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。, W9 ~8 ^/ V4 `6 u- p6 c. Q
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制法:
) i& u0 v& J; x4 t+ k1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。
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2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.公仔箱論壇: t! _4 v2 r# `+ [% s9 \
* s$ M4 V; e9 h& k% ` \3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |