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% T( R! R0 r* M) |9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。6 _5 _- e* s8 N0 x
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制法:tvb now,tvbnow,bttvb4 |" c0 Y/ K: _. M& M5 Y4 X _7 j
1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。
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8 A# g# {" T% _0 k! v& _& S( |8 \tvb now,tvbnow,bttvb2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.6 I" b' J# z! K/ ? p: _! `7 s
- }- m! _! f0 A5 H" T3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |