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甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。
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0 @+ X. ]& I" Q0 k3 vtvb now,tvbnow,bttvb制法:# a& J$ L v8 m0 H/ a+ z N9 Q
1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。' k2 \2 {0 m8 z0 d
+ t1 N0 Y) A: ?$ K k. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.tvb now,tvbnow,bttvb8 x1 p- s% T" h( i' p- h( B \
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3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |