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原料：# h' b1 Z3 q: ]1 V
红、黄甜椒各半个，5.39.217.762 I5 r" r% Q0 {& G1 `
白色花椰菜半棵，5.39.217.76) V/ B& Y1 c ^ T
小黄瓜1条，
/ D3 X( _+ e# f$ o/ N. Q8 j5 Ltvb now,tvbnow,bttvb红心绿橄榄8粒，
} }4 q; }! \' f- O6 s公仔箱論壇酸豆1大匙，tvb now,tvbnow,bttvb& K% @" y0 C- P
巴西利末2大匙，8 o$ |2 C3 m% ^9 h0 D g: q; U. K
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
% ?! t+ l- e. U% J( W盐适量、- A C4 Q3 L8 J
黑胡椒1小匙6 y- Y0 K/ A% [0 I
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制法：" q& S& j; J6 r1 k2 M
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。公仔箱論壇% H% d! S% G9 B2 d
3 d+ y U5 c1 r2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
* j( C. k. N, `: |3 s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~( L% R7 O o$ I: T7 P
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
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+ J" s( E' }* R4 q* f公仔箱論壇4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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