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[中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨

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6 }+ M3 R2 T# X原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
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- l" x0 T: u) K7 W! etvb now,tvbnow,bttvb 1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。tvb now,tvbnow,bttvb; N2 C: [+ X- l+ e

/ m/ m1 Y1 T* a6 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U) ~1 B3 M7 _. D0 I5 g2 @  q) ]# s3 o
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2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D1 Q  Y! w3 I! i" D

2 Y; I3 ?' O+ ~  _2 F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J1 m; x$ S: t$ u( X% P3 B; y
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3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。$ x  {9 \( o' `5 C  r  p
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食用功效:开胃、补充营养
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