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偶尔做做不像样的西餐,感觉很好。3 D$ d+ _7 @0 l
猪排的火候很好把握,不像牛排,多一分则多、少一分则少,腌制好大火一煎,味道就好好,再配上黑胡椒和红酒,滋味轻佻而出。
9 R1 B; k V2 F, B+ `! G% @+ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 s) N: ~, M. ?+ R
原料:
" p9 O# }: h4 ]4 ^& f& ?: O里脊肉、洋葱、西兰花、荷兰豆、蛋清、蒜蓉等公仔箱論壇 y4 J0 T' z2 z( ^/ N7 o
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调味料:5.39.217.766 g% i) o, c8 b c/ s
生抽、白兰地、黑胡椒粉、香叶、红酒等- X( F0 m" [8 F, b. f1 u
4 E) e o, c& ^. Q! Z3 x, }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* Z* } L5 x! Y* l0 f1 p' ^+ [
, s$ w1 V# G) c; U* d& |tvb now,tvbnow,bttvb做法:
\4 I: Z7 r5 i2 Y. ~; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里脊肉切厚片,用松肉锤或是刀背把肉两面拍松;
% @" r, ?8 T: t! ], C2 r- mtvb now,tvbnow,bttvb用生抽、白兰地、黑胡椒粉、香叶均匀的腌制猪排一个小时,我腌制了一晚上,呵呵;公仔箱論壇# ~4 N) U) ~$ V

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5 V7 E v5 Z; m: I+ Jtvb now,tvbnow,bttvb做的时候在猪排表面蘸一层薄薄的淀粉,然后再均匀裹上蛋清;
3 m3 J- L! O6 } o4 h" \ gtvb now,tvbnow,bttvb油烧热后,把猪排放入,煎至两面金黄;tvb now,tvbnow,bttvb, x5 J, ?% C5 `% N- V
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洋葱也裹上蛋清,煎成金黄;
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西兰花和荷兰豆用水焯熟,焯的时候水里放少许油和盐,装盘备用。5.39.217.76% o. a; E3 S4 R6 T
最后炒一下酱汁,少许橄榄油,把蒜蓉炸成金黄色,再放红酒,黑胡椒粉,少许高汤,烧成浓稠,最后浇在猪排上就行了: L/ n& \) m! @9 ?: G
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$ W* U8 W; e4 G+ W, P3 l9 h猪排外焦内酥,咬一口,浓浓的黑椒和白兰地融合的香味,立即弥漫,回味悠然。 |