准备材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U$ ~) x; U& q5 z
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：
2 K6 l% {5 C2 b5 T& t5 Q% x: B5.39.217.76韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉5.39.217.76& f9 y) p& P9 l, ` o! N
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6 u. C( I8 }4 N; [) @. U公仔箱論壇制作方法：
! y9 r% E' J$ y/ F5.39.217.761.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水tvb now,tvbnow,bttvb9 c3 P9 Y2 ~& s4 M0 H$ V
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb: i5 F2 R a" S; t1 Z
3.拌匀
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$ H+ a/ ^! |, A6 D5 K5.39.217.76然后放到油锅里翻炒% c# ^: k: R/ c0 q
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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