准备材料：
' P% z# N5 B% A% c" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 公仔箱論壇' W) ?7 L/ V6 J
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3 z4 X. C3 M5 o6 W' u D调料：
+ U/ A2 ~, c2 J5.39.217.76韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：
; @+ t$ v4 I W$ J4 z3 ~1 n: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水tvb now,tvbnow,bttvb; ?# A" t9 N: f, [" C
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
% }: b/ c- [/ D3 H* t4 w0 g5.39.217.763.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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