准备材料：
3 s' L/ Z) U! J4 ^8 atvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 ! t y' I. Q$ O% P8 [% E$ x
( e) b( u" g% f5.39.217.76
; A* m' N' q: W6 Z9 p' L公仔箱論壇/ z+ d" \9 N1 P! R" A5 `+ b* |
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B9 E& k' k) J) X
5.39.217.76* T$ i2 B9 m7 ^. k% W* M
; V7 A9 w/ |/ O% O. q1 B* F, I8 f5.39.217.76. W* G, a# e ^# E
公仔箱論壇' _) G8 n' @! e4 i& S3 q7 g$ U
调料：
6 L" `& u/ l- p9 d; M韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P1 x, L& M5 F, a5 G: J' }+ ~
, Z7 ^& @0 Y# ]! _
 公仔箱論壇* i, V4 U' M, E r$ J: [
公仔箱論壇" x, @, Z: X9 W- Q9 g
6 O9 V4 l. t6 Y) z: g; b公仔箱論壇5.39.217.76+ J* \" h( Y$ L- |( I- R& C3 I
制作方法：
, k) W) d3 L7 }# Q公仔箱論壇1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
) d6 M1 N k, {tvb now,tvbnow,bttvb2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
( N+ l+ j5 [: v2 G2 p3.拌匀
% K& E: K' q5 w: K" G' j$ a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q6 I$ g) y/ q& l) Q
7 F i( O. Y/ Htvb now,tvbnow,bttvb
9 ]# _9 t3 z. W$ T
k0 q& L8 ?* r& Y! G: b+ ?4 l5.39.217.76
9 f; _% n) Z, [* Q$ `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 _+ U& Z; ]2 C/ l
然后放到油锅里翻炒
! w. J* c) F0 F( i$ {. Q% H |
發表於 2008-12-9 07:12 AM
| 
