准备材料：
/ D/ u1 `: r, o# F+ T9 ?* q鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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( w' B g% d' f; I8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：
7 _5 ^- C" s" b+ x C, m9 ~韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb: u- G! i% v' c# w
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制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb; T& y4 k- q/ [' I @* m/ b9 p
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水5.39.217.76$ u2 A# Y+ j9 n7 | q3 \
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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