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" n! L6 J3 c9 e- I- J ]; h- V3 ^% _公仔箱論壇材料：
1 d+ `* \! {" p8 \% T/ mtvb now,tvbnow,bttvb飞饼：两片能做两个酥饼5.39.217.76' d' @! `4 t" K$ A
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
* _! i$ {: }7 R' M配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
6 G: t1 W, n/ W! g3 d2 `$ F2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c, F) d& }6 X7 l" W/ {
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) s! Z, i) E Z$ s+ W9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W; i, n* p9 x/ k* v
做法：# [1 Q: `+ N5 X+ X# a
1、鸡蛋打散tvb now,tvbnow,bttvb3 {9 f& r" G5 V: y! h4 [
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）+ r- k, O! ~: c( r" ?7 |3 G& b
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
! v7 \9 S8 z! e7 G* z: h; D8 U3 L5.39.217.764、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
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. x4 |7 ?* w2 p; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）公仔箱論壇5 Z& |! v/ }& f3 g' i% O7 E
6、对半切开成两片公仔箱論壇5 h) t; I9 j* l/ a& K
7、取半片，撒上撕碎的芝士$ b) P2 B. o) \& q
8、放炒好的火腿蛋
" b3 }7 ^4 { n+ X9、再撒上芝士碎公仔箱論壇3 r3 l' s3 K5 R% x
10、卷起包好tvb now,tvbnow,bttvb6 [. A, {+ w- ~" R! W
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, Y4 G' U: Q0 W" x3 L! P* b11、我把它做成牛角形的
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5 E- ~1 n# h" Z* W! l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |6 ~" N* V- U4 ?+ q) Z
12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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