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8 I; y( P& d$ M, x) r5.39.217.76材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 x, [& V6 k, e9 ^2 i1 C% W. x
飞饼：两片能做两个酥饼
( q9 I0 Y0 n0 Q. b5.39.217.76鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
# o/ t$ c; C% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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' }6 L {$ t3 v. f" Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E }) l. ^, U) ~$ @: _2 L% w
做法：1 W0 c! u! d+ `2 G* c" C
1、鸡蛋打散公仔箱論壇! U% I5 Y7 D) q
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）公仔箱論壇4 D* p$ m/ p0 \& i
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
0 y1 `# c8 A2 a Y, f公仔箱論壇4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用7 Q7 h8 ?$ }% A7 D |
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
5 R3 S! z. P c7 Y6、对半切开成两片
& |1 E9 V, p/ m" ]; G公仔箱論壇7、取半片，撒上撕碎的芝士
# i! C7 V' o3 S9 A- _2 L公仔箱論壇8、放炒好的火腿蛋
! ^) A% u" z* y' X% O! {tvb now,tvbnow,bttvb9、再撒上芝士碎tvb now,tvbnow,bttvb- n# B! H) k1 e6 Q2 o6 b9 H) Z
10、卷起包好' l W& p6 N$ A- ~ k( P p3 S
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11、我把它做成牛角形的* W- n( M2 C5 [2 e) ~0 y D( n
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公仔箱論壇* Y; G: c6 g7 f, i! D3 A; @4 y0 g
12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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