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[中式食譜] 萝卜炖羊排

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原料:
# r: Q3 I+ T- k( _# e. W* t7 T. p5.39.217.76羊排500g、5.39.217.76* a  e! k  K' g
白萝卜1000g、& Y4 _% \" h/ G& q9 M$ Z( }
大葱半根、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u2 `% k9 m7 J- @! m; D$ r0 `
生姜一块(20g左右)、$ z' Y$ ?) h1 F! L
花椒40粒左右、盐1茶匙。
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: D; C& I+ @3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ Q* q7 J8 D7 x3 ?5.39.217.761、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;  {; j% B  ]$ `
2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;
4 [" M7 J& H+ V' a7 f5.39.217.763、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;2 R& K. o0 W- w$ c$ n
4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。
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备注:公仔箱論壇5 W  U) I6 r  t- M* k$ T' O
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;tvb now,tvbnow,bttvb. C# e- _0 d& o% U% l
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。
/ z8 m* q6 n  B. K! j3 |: J3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。
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