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- l u2 k, @9 z) q; T公仔箱論壇用料
9 h% q* |5 g3 r+ o5.39.217.76小南瓜 1/2个
' k6 ]8 }; }7 a p: }牛奶 400ml
' Y& \( e& \) stvb now,tvbnow,bttvb白砂糖 2茶匙（10g）
6 f. @3 u$ ?, B+ M去皮花生米 2茶匙（10g）
4 R- ^7 h3 o% _( f+ F+ I公仔箱論壇番茄 1/2个
t2 h( b# ?: ` U番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.76* [+ g2 w2 E$ u
盐 1茶匙（5g）
& y) P: k( {: r% y黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
# f) c8 v+ e0 n- L" R9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油 1/2茶匙（5ml）公仔箱論壇6 k/ g, _: D! |1 _# A x
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
& Y& K* ^' z& D( h公仔箱論壇玻璃生菜 1片
" ^8 F; Q' L# L苏打饼干 2片
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& W% F0 i8 O7 N, i; p( A& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N8 a7 \2 ]' v: ?+ x1 wtvb now,tvbnow,bttvb做法
* N$ P9 c' e# j. {; {5.39.217.761.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
" {( D8 ^" p: l. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 ! F: ^2 {) o+ v4 s
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ? V" ~6 Z/ q3 N: u
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 % i# f2 ?$ Y& p' f2 z3 W. T' d7 s
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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小贴士
. s3 N& `0 l; ^. g5.39.217.76南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。 Q) s, G, }. y' T
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
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發表於 2008-11-29 04:41 PM
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