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, X; m4 y5 m: ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a, X5 D Y5 b" P
用料 5.39.217.76: m, T. h" ]+ U. D' }
小南瓜 1/2个
M( i" m4 N5 a6 h# o3 J公仔箱論壇牛奶 400ml
; V, e. n7 B5 [( y; C$ p6 D5 ?白砂糖 2茶匙（10g）5.39.217.76* T, {1 @( [0 |1 D6 \
去皮花生米 2茶匙（10g）
! F9 B$ o9 J: N6 H; S番茄 1/2个公仔箱論壇: Z8 X* p" W) I# ]* w, ?
番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.769 e9 |; }; b3 U$ L {& O o6 U& |
盐 1茶匙（5g）. h$ ^. n \& J. E/ A# g9 j
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
2 l. @+ G0 a1 K! z5 j4 |8 z橄榄油 1/2茶匙（5ml）
: j/ x7 `% H7 P2 W+ ]8 \# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H! _' `) E* B+ y
玻璃生菜 1片8 H- T, q+ O/ E5 U1 C
苏打饼干 2片
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. u" T' m" z& g& `, g' H9 f( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 o$ s# |* j, M5.39.217.761.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n0 }8 _) `! V* G0 q/ ?4 f
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
+ R% B9 I0 B" o( w公仔箱論壇3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 公仔箱論壇0 C# K s: ^! M$ i6 L. q# q
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
# p( J! `+ `0 W7 G7 M9 e+ b6 p) y5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。0 W0 x7 t* Y% P6 O2 A" i @
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小贴士2 @! }) Z: e. D: l+ `9 I/ ~& @
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }+ @5 k: F8 D7 }
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
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發表於 2008-11-29 04:41 PM
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