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& b3 l) J5 Y! Q# W* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料 . s$ G7 H$ b' P* ~* k; x
小南瓜 1/2个
$ Z) ~9 }1 s' R2 S9 m" F. Y' W7 ~公仔箱論壇牛奶 400ml
1 ~; q+ N- E0 c" M3 m2 i/ P' s5.39.217.76白砂糖 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb8 u Z$ |- O! |; \( s+ R
去皮花生米 2茶匙（10g）
( M* \1 z8 K/ x' B$ u6 o公仔箱論壇番茄 1/2个tvb now,tvbnow,bttvb- G: U8 V4 I1 Y) V% @% J/ G, V, B; ]
番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.76, z7 v7 p& ^( i ^: L1 }2 F& X9 u6 r
盐 1茶匙（5g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q+ q4 e3 U5 O2 D! j% `9 n
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
/ c( Y2 f: g2 w+ R5 G; F2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油 1/2茶匙（5ml）公仔箱論壇% |4 D- K2 E2 _9 k l1 L6 t
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）5.39.217.76/ t4 ^( }. ?3 `, L3 r
玻璃生菜 1片
- ~5 Q. {% y- \5 W, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苏打饼干 2片
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做法
' f, B4 i2 u* Q( f/ Y' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
+ M: R9 T8 [8 r8 c3 {' H2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 公仔箱論壇5 s3 s4 j) g2 `0 ?% @
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 公仔箱論壇$ _' m) d& n8 {& O0 e! e
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 # r" y2 g1 T$ S, \% I$ ]. X
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。/ q( d$ K R6 E% e D
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
D, g' A5 B4 N' G( e9 G R: }- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、tvb now,tvbnow,bttvb6 `$ t2 R; L$ W6 i4 [% i
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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