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5.39.217.76+ q' U% _# t8 O" G2 @% M
用料
, d$ F9 j$ W. q. K% V" f% W* O5.39.217.76小南瓜 1/2个
4 j8 h6 E! G' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 400mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z! k& {' U% E" D; y
白砂糖 2茶匙（10g）& y9 r$ |+ K3 A
去皮花生米 2茶匙（10g）
0 M- ]% N0 h% x5.39.217.76番茄 1/2个5.39.217.76# o/ L4 S# A# w; G+ |
番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.76( w `; z S6 |" e1 o
盐 1茶匙（5g）公仔箱論壇- g$ j( b( s8 M- I
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U9 ^% F w8 P6 {) K6 `$ R
橄榄油 1/2茶匙（5ml）5.39.217.76# P9 z* A9 F+ \. H( S) E
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）& Y2 q& Q+ q* }2 |1 X3 Y1 ^4 x
玻璃生菜 1片. y" [1 G5 Y$ b8 i
苏打饼干 2片 0 h5 i. X) _5 R6 O+ a3 @% y1 D* ]
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; c. {) L# y6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 O6 u- [9 j# F5.39.217.761.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 公仔箱論壇 {7 n6 Y- W; p# b+ s+ Q1 w8 \3 H
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
% u0 i/ V* P1 t& n4 ?6 @0 m5.39.217.763.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
8 }! ^2 S6 O7 f9 A5.39.217.764.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 5.39.217.769 S. w( H5 Z1 Y5 I$ m z, `+ o' R5 X
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。tvb now,tvbnow,bttvb& T" M5 u5 n, o4 ^
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
9 V& o8 n3 l( H# ]* U4 ?% V2 v% n公仔箱論壇用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
9 x( ~% ~; M. { P切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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