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3 P1 \6 ~% E$ _$ @, l+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 1/2个5.39.217.767 c" |' K/ x4 H4 E9 y5 n6 {
牛奶 400ml ~$ I3 D5 u& m3 R8 q; e
白砂糖 2茶匙（10g）公仔箱論壇. }+ H! U" ^% v$ Q& P% f
去皮花生米 2茶匙（10g）5.39.217.76* H! ?7 A# Q3 E8 ?4 f9 v
番茄 1/2个5.39.217.76; T: e, d$ [% R: e" I: n3 U! h
番茄沙司 2茶匙（10g）3 y: ?, l+ o# S7 U) X
盐 1茶匙（5g）5.39.217.761 d; W! x7 ^; |; ?2 _" S1 j( c+ \
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）8 M6 C+ I7 j/ S0 Y n
橄榄油 1/2茶匙（5ml）tvb now,tvbnow,bttvb% U/ a. j8 F. e6 o( y1 T( o
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）tvb now,tvbnow,bttvb9 b3 Z5 J; y* y3 ?3 q- j+ u
玻璃生菜 1片- |1 x# r/ ?' f- e# t9 @
苏打饼干 2片
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a2 a+ M* A% O, r$ @! [
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
: u9 q) O3 @. A6 G# E5.39.217.762.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 tvb now,tvbnow,bttvb: |" I5 h9 E! }4 Q, W
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 7 Y: C/ A, ~# f: ^ R! c4 k
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
4 j8 C: V9 N( x% w& X0 {7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。5.39.217.76% g5 {6 s7 x$ E* j2 \
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4 k' ~6 c+ G* u0 z+ u/ q3 F小贴士
4 Y. v8 j+ g _! u/ z公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。* g7 M( k+ l8 n8 y- X6 v( H I2 f
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b0 G% s: q6 M" {, l6 ]5 j
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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