5 k& y3 y6 _. g6 o2 R' u: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T$ Q* F/ G; E! B/ d: V5.39.217.76材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]/ M1 U3 x& w) D$ b: ~
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‧豆腐一塊(附圖一)
- I! G2 b0 H( v) n6 g5.39.217.76‧日本素干貝絲一罐(附圖二)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l* ~. ]. I* |( x0 o
‧素肉鬆一些(附圖三)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O4 x3 M1 w2 }
‧南瓜子一些(附圖四)tvb now,tvbnow,bttvb0 g8 v; N4 F$ \- c
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9 I% ]6 l& `( v' m2 L9 X' L) y公仔箱論壇調味料4 a' x" g6 a: u6 K, ~) K) e" F; x
2 d; p/ w1 S: E% D+ N! I4 X- H4 Q‧醬油膏約2-3大匙
; |2 M9 I. C3 L% Ctvb now,tvbnow,bttvb(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
' V6 y+ q* Z( }" S# w2 a‧淡味橄欖油，約2-3大匙7 R# Y( Q! C; F5 B- |( k6 {7 E: h) N
‧上等麻油，約1.5-2大匙5.39.217.76/ r+ U6 P* b. v r* W2 L% Y
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以上材料混合調勻，備用8 ] j4 a9 m& E4 x% D: {
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作 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o* m0 s0 N# _) g5 K
( D4 j% }, l/ V' x) f5.39.217.76(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。公仔箱論壇7 g& S4 E; b7 j2 v: U3 e
(2) 將豆腐捏碎。
7 J: ?, K5 H" N" ~公仔箱論壇(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
1 n8 O$ d8 j6 ^* d( n5 ]4 V公仔箱論壇(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z( I0 ~' V, u, x
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‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。5.39.217.76. f0 U% f& _) n. X } g9 i
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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