' B0 J! K! S: r8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X6 t' _* G5 r9 [; N8 o' O# n
材 料公仔箱論壇3 ~8 a X3 x# M& g7 E; e) ^
公仔箱論壇( ^3 P$ P$ J% V! `4 D6 F0 A' {
‧豆腐一塊(附圖一)
, v q4 e3 R* P1 Z" {, T5.39.217.76‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
6 w, G0 z- {' i2 {$ E3 P‧素肉鬆一些(附圖三)
, x1 D8 }8 t0 O6 O6 K' F# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧南瓜子一些(附圖四)5.39.217.765 |: [, t/ {/ U! Q6 c4 B
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6 B4 u9 x4 O9 \, Y' A5 e# ]9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 {& r$ t+ j4 l1 S
調味料公仔箱論壇0 c4 s" `! x+ A: N+ G
/ I1 M6 x+ k9 O0 c6 f8 ptvb now,tvbnow,bttvb‧醬油膏約2-3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: l# F+ V6 Z6 d1 B+ e: b
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)) }& C; [, H7 K
‧淡味橄欖油，約2-3大匙* f' `2 Q- P& Y2 E) S
‧上等麻油，約1.5-2大匙# |6 `2 d. o& B0 D) q$ y
1 o' e6 j, B& _# q5.39.217.76 以上材料混合調勻，備用
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( \& \% |% Y3 p8 `9 @作 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y1 h+ g% a+ N _% M% x
/ V6 \( B9 G9 G5.39.217.76(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
4 r& U( A( u3 {. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將豆腐捏碎。
9 @# O! ?4 A: {- B" s( C! B(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
+ N" e g, V7 ^) H2 O4 {公仔箱論壇(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)* W1 Q& x0 M- H: G% e# j
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‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。公仔箱論壇! O/ r( X& F$ k
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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