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材 料5.39.217.768 [! ?4 Z0 D& g8 d. D) N2 U
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‧豆腐一塊(附圖一). x* e5 e2 }3 c5 A
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)( |' O Z3 E* W
‧素肉鬆一些(附圖三)公仔箱論壇+ B8 W5 B) I$ P7 R8 j
‧南瓜子一些(附圖四)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _* \4 Q+ y2 H
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7 x9 V1 a/ S: w6 \$ e: R. c. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r+ _( T( z5 Y# H
調味料
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% Y& h2 \5 u% F" c. k8 B2 ^2 u. J; Q‧醬油膏約2-3大匙
# S% v4 |7 U- u$ y" B: A公仔箱論壇(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)5.39.217.76% O" r' p, _* m; Q. i1 p) B W) H
‧淡味橄欖油，約2-3大匙5.39.217.76' I" ^% Q, R$ Y. F# I! ^4 \
‧上等麻油，約1.5-2大匙5.39.217.763 y/ o( @5 [" L; {
; S- I% D! r9 T" \7 Y公仔箱論壇 以上材料混合調勻，備用
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作 法
L- q( k! G7 B# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [' V4 S0 i8 f' Itvb now,tvbnow,bttvb(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
' Q1 e2 F/ c5 w% ftvb now,tvbnow,bttvb(2) 將豆腐捏碎。
5 p: H9 O* P. y公仔箱論壇(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。; J5 v8 M9 s }4 }0 A" M" [+ R% r
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)% L+ p% \. H( z6 w8 G
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6 N, ]( w8 l3 A0 Y) ^! U: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
0 \* p( o3 u- n5.39.217.76‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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