; @0 l6 R0 }+ p V7 X
* h6 L; d4 o8 i2 p3 f+ ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I, v1 r4 \& J; A+ l
所需材料：
6 \4 f g$ ^9 `1 _, y5 H
1 R8 @ u0 a9 H& v. p: c公仔箱論壇雞胸肉 ... 2副5.39.217.76+ h& G, Y5 S. [& {2 H6 p% z; c
香菇 ... 6朵2 `; ?. H' s% {2 [' q. A: l* V
油 ... 2湯匙
, `. r8 ?+ S: ^# A青豆仁 ... 300公克# p* J5 j3 X$ @1 D. N' n' x3 K: z, G
乾杏仁 ... 1/2杯
& K2 L1 u, a6 L# t: |8 z1 F公仔箱論壇9 _- E5 Q: {9 I. V6 @
A 料www2 g$ y& U: F( r; V) m/ ~
1. 鹽 ... 1茶匙
$ Z2 e/ u; o* I5 d- Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 太白粉 ... 2湯匙
" O! a8 v) A2 M2 p公仔箱論壇3. 酒 ... 1湯匙#
& Q1 } j: S z. T$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 薑 ... 3片
" ?2 b5 u, j# F" I9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h1 }3 W/ x/ ]8 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) D0 L6 A* S! w
作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb! h* x8 D* J8 m+ ]$ O, O
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；
, C3 |5 ~7 D. p6 j0 ^* k6 u# N2 p 豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
5 v- ^1 j; R5 Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) n1 C; J& Z5 `' P9 y& S
2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
| 