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- D7 R# I: O. w1 _ ~) K$ q ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D+ t7 B( M# Q& y& w. A- [8 V+ F1 b( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】2 ]1 B# b& p+ l; {4 _, y) X& ]) m
蛋 2個' F, c" Z1 M, l3 y8 \
; ]; I8 F+ |5 Etvb now,tvbnow,bttvb雪佛瑞特乳酪 50g
6 u) V8 l! L2 Y9 K6 Q3 V5 Otvb now,tvbnow,bttvb
) t6 m+ R6 {+ i: i, k% J9 Ntvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/6個
* M9 D, a9 e$ ]1 f- f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L$ q# o1 U. b1 S; E) s
黃甜椒 1/6個
2 p; X5 @( g8 f9 D; |$ o* A8 o5.39.217.76
# u' ]; D# c6 U" }6 m. K' w1 \青椒 1/6個
) `# a& ]8 K* \( z1 A 5.39.217.769 [/ i) Y8 A( s* F
洋蔥 1/4個
( O; {2 R0 Y5 x" E8 s 公仔箱論壇/ W e* U" T) Q o$ n
鮮奶 15㏄
6 u+ _. S1 ~; U4 M 公仔箱論壇; w: A8 C1 u# |2 x9 u* f
鹽 適量
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黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量
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7 b0 {; R# @5 p0 \: B, L$ s! _; q% A公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {$ b9 P1 F# f4 L& x5 [5 ]* o
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。5.39.217.76) A4 v7 P6 Q5 z5 X
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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" m( d6 z7 {; P0 i' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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