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& o% v( K p# d/ q+ I【材 料】
# K; ]% c h9 D5 D* E- g" a5.39.217.76蛋 2個
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# s6 L7 A9 R$ `; |3 Q雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \, v. [: ]) m/ o
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黃甜椒 1/6個
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# y" K9 u& |4 i* r青椒 1/6個4 E# _4 B' j4 P, ?+ _
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洋蔥 1/4個
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9 _' \% T5 f8 ~0 n) B2 E公仔箱論壇鮮奶 15㏄5.39.217.768 t( L* ]1 A* [. d* X S$ T9 t
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鹽 適量
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2 e9 K1 x4 H, n8 M4 }8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 u" H) l0 i$ Q* [6 O4 d6 a7 H
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橄欖油 適量
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: H6 ?2 F5 \: T, E, s" y; L. I公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb! N" I8 q/ J7 @, F) j- C$ ]8 W: M9 ]
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb C) G1 p% C& l
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。* `: U" _% j4 ?/ `' o
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。5.39.217.76 Y0 L4 `( g2 D# s7 P! Z
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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