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% ?. c0 A5 q! etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
5 A+ j, l7 s: t公仔箱論壇蛋 2個
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, c, t' D2 f1 x1 h4 d3 [+ [公仔箱論壇雪佛瑞特乳酪 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t( \' D# u) B, `
5 ]7 d2 i) B" H4 k( d5 S% x" f$ M6 O紅甜椒 1/6個
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黃甜椒 1/6個6 I2 ?' o6 r- N- y, R+ ^- x
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青椒 1/6個
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0 v% c0 Z; V: F& m/ w* ?公仔箱論壇洋蔥 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u2 j# O' M/ l6 g2 K* g. N
0 s& G3 l3 a+ D+ n5.39.217.76鮮奶 15㏄公仔箱論壇7 V1 R$ e$ Y2 b9 R# \4 s; ]: Z8 Y
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鹽 適量公仔箱論壇2 D( v! U# Y" a, w' j: l M7 M- g9 K
, |- k2 n* T+ H/ stvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量
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9 O0 {! u& V \) M橄欖油 適量
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【做 法】 公仔箱論壇4 _$ |0 ]$ D3 c+ L, o7 H8 g
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇+ w* y7 A% e7 Q, C. f( V
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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; _6 z. t; H1 I2 G% W+ Q7 [6 I, e4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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