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+ |. M6 p! p9 E* Y( I/ E公仔箱論壇【材 料】
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6 y& A% E# x- J) A) l0 r1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪佛瑞特乳酪 50g
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: @0 u U; `7 p' `/ m5 k2 s) g2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/6個
/ E' y9 ^% j, x* @" D6 j公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N d4 `0 h; B+ m
黃甜椒 1/6個
9 G/ M" L6 b) o7 a) p ' `. T6 M( M6 i1 ^; e& a* C. W/ s
青椒 1/6個
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# ^4 F7 u% l8 X. Y% D" o# R公仔箱論壇洋蔥 1/4個! Q; b' R$ |9 |" A
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鮮奶 15㏄
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6 d5 h- V4 H4 ~0 A* E6 p% _公仔箱論壇鹽 適量5.39.217.767 K0 m( F+ O( \/ f$ t0 H' h. V! N U
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黑胡椒粉 適量
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$ D; c# k2 I/ x; M/ q M公仔箱論壇橄欖油 適量
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9 K/ J, x4 J% V* w【做 法】 5.39.217.76 r$ H, F6 V* O$ s$ P
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q" _7 w. S$ h0 `
( v0 `* V' p. S" {) Y5.39.217.762.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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8 @! D( ]5 h2 _( K. U5.39.217.763.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @9 E1 H& k+ ^' L* U7 U
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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