# ?5 { ]# S- T& m* k0 W' rtvb now,tvbnow,bttvb
+ A2 ^2 L0 Z" F- }4 _
. d7 ~' R# ~! |1 x1 i# Z5 C1 [公仔箱論壇5.39.217.76! |3 X* v4 F/ _4 K: z
【材 料】5.39.217.76! s+ i& T( @- |
蛋 2個
) g0 ?. L0 s; U, Y# [
' P/ F! V1 X- `# a. b# ]) O2 v雪佛瑞特乳酪 50g5.39.217.76 ?3 B/ r0 @5 v# M+ A8 s0 p
, [* i7 @: @8 x" t4 @ p1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/6個公仔箱論壇& ~2 G' C+ F) L& g; v0 c0 g3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb( G- w) d! p, R5 H% x$ L
黃甜椒 1/6個
( d$ _" x& c/ ]
; ~$ m/ _8 c" b: g( ]5 r公仔箱論壇青椒 1/6個公仔箱論壇% G1 H# p: ~9 |
) ^; r! ^ B. m( Q# d# U* \& y5 e4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4個2 c0 x! g. U% `" o
; w8 K7 h. N5 ]" ^" Itvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 15㏄公仔箱論壇! a( D: H7 g. c7 F
I7 i' O& N4 c9 B7 C# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
& u, r! y F- C' o# [, W M7 b$ w# Z 5.39.217.768 _. Z9 l4 D, @7 [/ g( z3 @
黑胡椒粉 適量
- R1 E: B1 A3 x& c, [2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `9 m" t7 k4 v V- H: }' F3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量5.39.217.76! k+ O- C( v( I( V9 a D0 o
* x) ^8 a5 }, Q* E: a
tvb now,tvbnow,bttvb# Z, z% A4 p \) f0 z: q
【做 法】 公仔箱論壇5 H/ A5 p' ~' E0 z0 {( S
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
% I2 v" u/ `# `* J9 K公仔箱論壇
. L }! j. J4 p# a% }; s# e4 I5.39.217.762.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 \. u, Q; b2 |% @: t
! p6 g2 y8 P; a8 u* a1 E; f9 i: c ]" Q
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb) x* p, p& O2 P$ D1 [+ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E- }. g% |, e" t. w4 e+ a) I( s
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
| 