; m# E7 ~: \( I1 Z/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: a+ ?1 N- ]# ~. m$ |tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.76, q: {& z0 L7 |5 A( Q# M6 O
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雪佛瑞特乳酪 50g
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- H) ]: V* y6 [3 ~7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/6個
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9 w w( h* y1 R: w5.39.217.76黃甜椒 1/6個
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$ ~6 B0 A4 O9 e6 xtvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/6個 i$ F5 S4 D" D+ f) Y" N9 w
, _! y6 R* K$ \6 _% `6 O公仔箱論壇洋蔥 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb3 ?& W( C8 c0 j7 L; ]9 u1 S
Y3 n! j$ N5 S, t8 U7 a鮮奶 15㏄
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& e ]* _1 ?5 R4 Q/ u2 S( H8 m; Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量
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黑胡椒粉 適量
0 Q) Z; b& j% P0 G8 D. N3 j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _1 W2 ?; G3 m0 `8 Z
橄欖油 適量公仔箱論壇# k5 {5 ~' L" d& k* z5 |
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! K( z4 ^/ F: \1 Q- ]2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 m: {' f: {' f, R, X/ q- m
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb( n, n& y& V3 `- S! B
$ p/ o1 t: h1 a1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。5.39.217.76 x; W, ]5 i y, V1 V2 i/ l
2 n, y- i1 @- X* T# O公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇$ E( U+ K# `8 S4 B( T
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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