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【材 料】公仔箱論壇: O( P% j# E; b5 f
蛋 2個
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雪佛瑞特乳酪 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z, _4 Y. a, j* G) y6 N) p' D
- X t2 s7 r6 n( \; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D: X. E5 f6 }4 `: O* F0 @9 {$ z
. e1 s8 `! m' V j* Q5.39.217.76黃甜椒 1/6個公仔箱論壇& R |9 w8 s+ J7 t
% o2 W8 i/ F9 h& m+ h: q* htvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/6個公仔箱論壇+ b- K# N. K7 m5 [
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6 g, ?5 Y9 j( m' p/ _公仔箱論壇鮮奶 15㏄公仔箱論壇$ J. T. E6 N: P3 z- _: p, G
tvb now,tvbnow,bttvb5 V: T+ C. W0 u* U/ H H) q% w
鹽 適量
2 ?" U! q; P ~6 M/ _. [+ m5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X) H" B3 R; i& V$ h% [
黑胡椒粉 適量3 D }- R4 p9 T+ c
1 V! i( Y; H: u4 H; z: h2 n! o5.39.217.76橄欖油 適量
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2 b5 A* k& |% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c. H9 e5 @6 b r y0 U2 A) ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 & [; D% S& ]$ k4 F# p5 @
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。5.39.217.768 d8 Y/ E" u4 [9 w* L7 Y
; W- k" ]. p- M' |& rtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。0 e4 _. ~; d3 o8 j# r, p
: E T. Q2 ]6 q公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇/ y( v' J8 K0 o! B
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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