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* L: m; D3 C5 t9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V; l9 C$ x7 S+ ]5 a" v% ctvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
) b& p9 @) I. {7 q% t6 M蛋 2個' V' W7 n# K. Y ^, `+ H/ ?
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雪佛瑞特乳酪 50g
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+ t, C, v* w. B: i% j3 b& atvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/6個
) J6 `' P7 H5 Z! @" A) V# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76 \2 q3 ?2 A0 L9 E) Y* P2 Z
黃甜椒 1/6個公仔箱論壇- u& M# _9 t) J5 w! ?
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青椒 1/6個8 R( ?- d6 N8 h* Z" I, \ D# c
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洋蔥 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s" d+ J( e: K$ h: B" I, {
7 }; `) X9 L u: v$ |4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶 15㏄
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4 U! W& A, T" P/ M. F0 ]0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量3 ^+ K- f2 F: F# E' ^+ u
; P$ w" z7 p3 Z6 r$ w' etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i6 Y5 p* f1 i7 W9 _3 S# \
0 ~% E& c; |/ P8 o Q& R% Q橄欖油 適量
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【做 法】
4 s2 K8 a4 n) a1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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" Q! C$ q8 K3 g/ e9 C) x- E! i公仔箱論壇2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。4 L* F* R2 Z/ h
+ X& d6 n7 y5 K. ]- V' ftvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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