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8 b7 S$ U! c7 c8 @5 K. N【材 料】
# C" x5 N: q9 S8 O5.39.217.76蛋 2個tvb now,tvbnow,bttvb8 Z% c& i4 N0 I
& }" i8 S9 s/ l: g1 W& z; c公仔箱論壇雪佛瑞特乳酪 50g9 N- [: ?/ A6 ~6 u# C2 J8 j
2 R3 f8 G) r! h& G) ltvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/6個
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黃甜椒 1/6個) A% s* v' }, f3 q) |, \) b
/ U0 u# d( R! W8 z; ]- @8 }& w公仔箱論壇青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個
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3 B( d7 X2 V: f5 o5 w公仔箱論壇鮮奶 15㏄9 f' R* G8 l( k' i
/ n% d! C2 O$ I公仔箱論壇鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ m) x. b. }$ C& _8 R9 D1 ?
7 s1 C' ^8 ^1 T6 l7 h黑胡椒粉 適量公仔箱論壇" j8 }2 g7 ]& K& N f/ c
* R7 v. L& G( {* @( I! q3 ~3 _( L橄欖油 適量
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【做 法】 : ]/ f o9 Y n
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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: }, q2 \' [. q p4 dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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0 s; M0 U# o7 H+ z3 Z4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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