% p+ N) p+ _: Mtvb now,tvbnow,bttvb德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。
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) u" }2 q8 x2 y8 m% `) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。
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T4 X+ Y) j: a4 H% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」
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研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。
6 ?& q! L7 d7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z' T* _! s/ \7 B7 r/ v9 ~
資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B$ ^. Z$ \9 {8 ]/ A+ D" A7 y
更新日期:2009/01/27 12:35
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個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？
3 C7 S3 R# \, k) h: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就應該!
7 s- z7 I# {$ `8 Q8 e2 n) h: n5.39.217.76正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!5.39.217.76/ @" Q! }7 A$ V& ^# k3 q
規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!tvb now,tvbnow,bttvb, ?0 `) }, F* q' Z
避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!
8 U( U* c0 |( J0 B4 U1 c7 \/ j5.39.217.76保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @% n* [, u5 @+ z2 q
減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!, G& y4 p) U- q6 u
適度的休閒與社交活動!
8 i- U6 ^$ K+ o( w6 }# x4 b規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
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