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德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。
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德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。
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托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」tvb now,tvbnow,bttvb6 L% [1 F8 c! g5 G( x
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2 X0 h2 T2 r5 [" |6 c公仔箱論壇研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。公仔箱論壇: w7 J% g% t+ ^; i1 v
0 Z0 L* n' g6 }' X( c2 g公仔箱論壇資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站
0 y6 C5 N5 ?: K* E! _更新日期:2009/01/27 12:35
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3 Z0 Y" d$ Q% C8 \個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？
* v& @, Z' `" l- H就應該!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w0 g( x* w1 J) U* k _, |
正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!5.39.217.762 m; W1 } b1 \% a& ?* Z4 j, B% K
規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!
* N5 G3 P$ F+ M避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!
; w6 x- t8 H0 R; ]3 k9 [" [+ Z保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!- a" E# q1 n. y R9 S
減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!
" K- U, g8 s; v9 O3 U/ y& U& |tvb now,tvbnow,bttvb適度的休閒與社交活動!
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發表於 2009-1-30 08:43 AM
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