, g1 H7 ~7 }4 I9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。5.39.217.76- G2 ?. K' u) e' `- N
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德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。
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托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F$ M" s. i" r) g
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& F+ d: q' c7 {0 B, Y公仔箱論壇研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。
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8 L% d2 }/ x% s5.39.217.76資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L( i# E1 f9 m5 y; {) N0 X s% T
更新日期:2009/01/27 12:35tvb now,tvbnow,bttvb( t# Z0 x4 g& {( ?
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個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？
% O& Y6 W7 d5 w1 g- N2 z( x _/ i就應該!tvb now,tvbnow,bttvb7 a3 e) A# J% C' S$ b- W
正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!
P5 | B* M1 I規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!
5 a e, v/ | H1 {5.39.217.76避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!6 @& S. s/ d" m1 v( A
保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!
+ }9 J s5 e. y7 L: _& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!公仔箱論壇" l N7 V& g* [, F7 T) @8 ^4 u6 b5 w
適度的休閒與社交活動!5.39.217.76' }# |; j8 j; g, u
規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
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