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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。% Q; G9 ?/ c- ^9 n# z$ _3 t* N
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。5.39.217.76; k( s$ |5 o' H& t
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【什麼是凍傷？】6 H( R5 `& r. J$ I$ X+ |& l3 r& M
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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凍傷程度分為三種：5 H& X6 k, u- L' i0 i
* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
2 g3 x9 s4 S/ B$ k5 R/ e$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 表面凍傷－影響外皮。: J. ?. g! D! D' R
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
7 B/ K8 C# P9 G5 G4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d8 L" F! ^, C+ | 【有哪些症狀？】5.39.217.76& _% w4 @1 D7 Y6 z! |2 F% }* m" m
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
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# d ^+ r; N; Z8 L* P4 ]5 a5.39.217.76 【有何風險？】公仔箱論壇( m' L& p6 m; _1 z7 V6 _* [
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
7 s3 S# b% X$ n' F2 k* 幼童與老人。公仔箱論壇( G1 k; \, _0 d* |* ~; n, L- i( K
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
; Q! P+ G6 t1 A7 i" x* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。
5 m$ N7 p3 `8 t _公仔箱論壇* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。0 E: T. |! r5 m/ z
* t' Y, \/ ~, f, ^# H0 ` 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。5.39.217.76. z" J1 b: \% e
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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# M. s" z c, A. o$ a 【凍僵/凍傷的治療？】7 k1 j9 z( D$ L
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。5.39.217.76; L& ] F; a- q
4 p+ `- T0 D( w" xtvb now,tvbnow,bttvb 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。tvb now,tvbnow,bttvb. R( @# j9 ?1 n ?/ x9 n2 e8 R
W2 t/ Q$ z' ~: V9 E: ]2 N5.39.217.76 Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。tvb now,tvbnow,bttvb. w3 M5 M! l/ H. ]0 E7 c5 `
$ C$ r' e* d- x1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切記：
% e' t6 S# C4 {: W3 s5 ~1 x公仔箱論壇* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 tvb now,tvbnow,bttvb, f+ ?' C& S5 {* d3 ?+ l" z
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。公仔箱論壇3 F- { ~3 c! n) y [
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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" C* f1 K$ a# X2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【我如何保持安全？】tvb now,tvbnow,bttvb( W( m o$ |2 [, e% z
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
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2 y5 R8 M, ~$ P# l! n0 E 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。 K0 w8 E% N* l6 U6 {: z+ x/ q1 b
$ ?+ i G* R% \% J4 c) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外：
9 a7 F% P' v/ |# b% I4 d* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
8 X. G9 m& Y/ s+ \% G* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 tvb now,tvbnow,bttvb* \7 ?' ^4 x. N4 O" J
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。
2 N& M/ `7 |" g: Y3 m2 Y4 I: O* ktvb now,tvbnow,bttvb* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。公仔箱論壇" D2 w9 e- J6 S* x
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。
$ l2 O9 r' ?5 u( ]; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ~* K) w& K7 K0 }5 Q$ M$ o
Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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