4 P0 E# G& X6 {; p公仔箱論壇Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。1 }$ f/ D9 n! `1 S$ ^
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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$ `) ~1 R' X3 ~& f; y% V4 H Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。tvb now,tvbnow,bttvb: t# m! N& |, l! g; v
3 A# m; v/ [. ?+ V2 c* e5.39.217.76 【什麼是凍傷？】. Y" C6 S. q4 R. T8 [) P, t
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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凍傷程度分為三種：tvb now,tvbnow,bttvb0 p3 f' j9 } {* i0 [- {
* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。4 l; a, Q, Q9 q+ {" o( Z
* 表面凍傷－影響外皮。1 s* u' W D4 ~5 \. S( H
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o7 [; w t; r/ L# S+ j
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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* o7 p- ?9 y Y; A2 `公仔箱論壇 【有哪些症狀？】
0 K1 b7 O3 T( {5.39.217.76 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。) d9 I9 q! w! v
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【有何風險？】
, {( Z- X: Y; j8 ~3 v; R& g5.39.217.76 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：5.39.217.76, Z9 b* R+ |' r0 B$ T6 d$ C$ \( e2 d
* 幼童與老人。公仔箱論壇: L) L. a3 ?0 w1 B" f, s" _ I
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
0 \; n( |* O4 e! J: B3 wtvb now,tvbnow,bttvb* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。
( T! Z. y2 z9 U6 V8 ]( [# Q# t5 c; S公仔箱論壇* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。0 e5 J, p+ p+ ] k- e4 U
& L- q9 K. b) n* P% M- I0 i6 {( v; a公仔箱論壇 Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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【凍僵/凍傷的治療？】& E9 }, d$ a# ?' `
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。5.39.217.76. m" r% @1 U2 c1 ^5 I- d
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。公仔箱論壇' S0 W }: w0 D7 [
7 U; C( {& D2 ^1 a+ @& E% n Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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切記：
* c; Q7 U1 O2 l. O* Y* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 5.39.217.76# m2 S) T( |8 l, k
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。
: ^0 e0 X9 {% M7 C/ O9 i5.39.217.76* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X) C4 Q- i0 S5 Q
# o$ @; ]7 M4 k* n0 p% a8 L5.39.217.76 許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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【我如何保持安全？】
, {# J) s* ?* c( ]5.39.217.76 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
( Z/ P1 S$ e- s7 K; s) _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U f! o$ g! ~
如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。, |. f4 S: B+ r
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此外：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]8 M1 l: o" X0 g# a1 r5 i( I
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
A1 Q' m$ ~: A# [0 H公仔箱論壇* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。
* q' f! o1 Q7 u+ W: Z: T( R& A4 X5.39.217.76* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。
$ j$ h9 @6 R* m* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。
' d. g2 j1 O# b! I" i0 p7 @* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。公仔箱論壇 f+ p7 m0 @1 u4 i) |" e
5 @0 y6 r# ~/ T- U公仔箱論壇 Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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