$ @. {8 E3 X# I7 a$ ?9 W公仔箱論壇Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。公仔箱論壇$ ]9 `( J; v( o7 w8 B
" Q" I1 O4 m, T/ d1 b公仔箱論壇 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。tvb now,tvbnow,bttvb- j- |( O! G! R, f6 ^- N. j& ~6 Y# D
! H* _9 W# T. D0 |4 s: x7 Z公仔箱論壇 Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w, H' N" K! Z1 C% n- E0 a% t: A
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【什麼是凍傷？】5.39.217.761 v8 d. s! n$ p0 b8 m7 V. G: |
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?. K# A7 s% F- d, {9 p) J
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凍傷程度分為三種：5 ], a+ y* `9 w& N- q
* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。" l9 r8 \- m7 }3 I8 S
* 表面凍傷－影響外皮。
% }- @9 ]0 v. e( H5 I- g( T' I* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 公仔箱論壇# g* p0 D6 I4 ~
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。+ ^1 m3 L! l/ n+ k* P, a0 q
1 q9 j0 }: X) e4 M% W3 U1 f 【有哪些症狀？】公仔箱論壇& l: S. V: v8 f5 z+ s* h1 ]2 F
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。3 E! n& N' z) k& \% p; z& n
6 k: F* Z# b5 Y5.39.217.76 【有何風險？】公仔箱論壇3 i! @2 j) C/ L0 _) o; S) X9 q
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：5.39.217.76, f- c' Q! |. Z y t0 r" i
* 幼童與老人。' h8 y2 P& B X% f. H9 y* g, j
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
4 o6 C( I1 z: N% o, ?* }* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。
- k, ^+ g/ ^6 y) k) ], k" p0 J公仔箱論壇* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。. V* f" I& y& S, O/ N9 @ r* U% V
* f I6 W" C. C& E8 L* X5.39.217.76 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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' c/ g1 v D$ e9 E a5.39.217.76 【凍僵/凍傷的治療？】tvb now,tvbnow,bttvb( d( U6 r+ I$ F& h6 u- y
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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3 O# u; F9 N7 A2 @6 l4 p5.39.217.76 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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g! ^ N! X& v8 f# ~5 M2 Itvb now,tvbnow,bttvb Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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! N& w4 K0 u% D6 ^% J% z7 }( t0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切記：5.39.217.76# V8 a: N: w, j) z6 d% Z: s6 V- T
* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。
" W U! I& y' [2 z/ L! J( ]公仔箱論壇* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W. O1 A# m1 o q- \
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
* b7 o. Y( Z& f# h1 c8 z! S1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K" C% O4 Y! A! k6 |
許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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! B, }) C- Z" u2 `0 R# Ntvb now,tvbnow,bttvb 【我如何保持安全？】
% Q6 O @" d9 c& b+ W5 s& r$ S L5.39.217.76 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb- c! ~ G- O4 t' @! r
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如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
* H/ B7 k3 s/ n8 P. X2 [3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W( E0 X. K* E6 k3 r \5.39.217.76 此外：
: n1 Y+ Z. p8 P: j' p6 itvb now,tvbnow,bttvb* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
& [7 C( I' l: O* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a+ y8 Q$ \* I/ C B
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。tvb now,tvbnow,bttvb5 u! K5 F1 x- w5 f9 K4 x# X0 F
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。tvb now,tvbnow,bttvb6 I0 W G& y5 a1 K
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。tvb now,tvbnow,bttvb F- u, h) _/ G) @; D
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Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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