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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。+ L) w6 `: _1 q7 b! e
r0 t( j' y& h, v6 |% `+ I1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。tvb now,tvbnow,bttvb3 O+ e5 w; ?- c( j/ D
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。
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【什麼是凍傷？】
* g0 T) ]2 p+ A2 H/ T% l I# b 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h2 I9 {% u9 H# N" O! ]4 m
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凍傷程度分為三種：
0 y& |5 B5 @* F* m$ E* u* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
# h4 U. c! J7 B. |* 表面凍傷－影響外皮。# J/ @/ ~. P4 O: |0 b
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 tvb now,tvbnow,bttvb% @/ }. G( o* Q# n
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
- r- S( t5 o. a* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?7 x! q8 ?& n6 @$ {& G, k; w 【有哪些症狀？】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c" G( l* o- K2 r( S$ g+ z; f
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。7 Z% d* I8 \4 w8 A2 m# e
9 F O2 ~3 D, ]6 k 【有何風險？】
3 q0 k2 l5 g6 z; J. D3 N" O公仔箱論壇 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
9 n+ x+ n. n1 J2 M# ]+ x& `3 y$ V. w公仔箱論壇* 幼童與老人。: H x) o. o$ X4 o: a
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
: [$ Y) J! F, K3 ^+ k4 R' ~* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。5 B4 \/ J2 ]. x) \( N
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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3 k' g4 I1 w6 `+ d$ ^. q! L5.39.217.76 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
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# }3 r/ u* e' w* A! s( v0 N5.39.217.76 Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。, k( O S" p! R% m: A/ b
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【凍僵/凍傷的治療？】
% U. E' z$ t1 t 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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% V4 u0 q9 V1 C( H5.39.217.76 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ] ^6 t, { y
A* ^/ @. G- k" d- y. y# q# ?5.39.217.76 Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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7 ]+ c. q3 ?1 i" Z6 Stvb now,tvbnow,bttvb 切記：
( F+ `. {% G& H o. H" h/ q/ H* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。
5 M1 _5 Q5 q! B6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。公仔箱論壇6 D0 p$ ]% n+ c$ |; i" O
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
% o1 O( D# _# f$ o3 x6 F" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v6 m" h# Z& K
許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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1 x/ o. D5 ~+ R( v 【我如何保持安全？】
4 U* j+ @9 w, o% \+ a# [- n6 T* L0 j g 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。! h$ [/ w# Q3 I5 ?, `) S9 A
$ }! c' u/ T! m ]- j! u" a$ X 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
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0 _8 V# y; @, Z# r J) t3 W) N公仔箱論壇 此外： f% s+ n& ]# X3 |2 Y
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f; _8 M: g1 i2 J+ M
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。
' U; C( G+ Z( ~) Z/ R* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。# f: K- X+ u! |0 G3 H
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。
- D: w. N: z; C4 U6 S# Jtvb now,tvbnow,bttvb* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。" f9 Y, h% R1 |' o9 Q) G- j+ m
- X% J; Z% ^4 @; j4 j$ U Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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