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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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! r: O" V ?0 i: p0 o9 m7 S 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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3 K4 \" v0 M) J0 S- N+ k: m& F8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。
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【什麼是凍傷？】
1 |/ ~ i h/ w8 k4 X公仔箱論壇 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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凍傷程度分為三種：5.39.217.760 e0 v3 y/ I9 S) n, J5 ?& M/ i
* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
) z4 d0 X# u0 E( S0 b5.39.217.76* 表面凍傷－影響外皮。1 k. b' R9 j/ c) |' L9 y; l
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
& N# M, w' @! v* z$ n* x4 X0 `; z, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a' `7 b/ p% Y7 a5.39.217.76 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。tvb now,tvbnow,bttvb! R6 v9 J" @/ x1 x: N7 c7 S+ X
6 e; S h+ K9 p 【有哪些症狀？】
" J8 J* a N, C" J- a2 e5.39.217.76 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
) R$ G& s2 O+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G% y, n1 V0 {4 D$ u* i h1 e, I
凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。5.39.217.76' k x- ?: f, q; J% v0 y
L. o, E- D( f: Z! X: }9 D- \6 ltvb now,tvbnow,bttvb 【有何風險？】6 ^+ x, m. Z- E Y5 Z
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
* R! X: ~6 X+ H5.39.217.76* 幼童與老人。3 j# G* h @& h. r% l
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r# m- _8 s& f8 {- k0 a, g9 } c
* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。
, G$ Q2 r: w: O* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。tvb now,tvbnow,bttvb. @: J) O9 s$ z) ~
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穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。; L' G9 \9 P2 T" H2 _6 w
; }2 Y; k/ q1 @5 otvb now,tvbnow,bttvb Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。公仔箱論壇0 |. \0 l+ |$ u
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【凍僵/凍傷的治療？】
?% g3 e5 ~! o4 G 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。5.39.217.764 C# l2 i+ U% x) a4 t1 C# C' u* g
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。) m6 Y: Y$ t. N0 r1 X& W
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。公仔箱論壇; K( v5 x- V2 Y* R% O* A
/ n0 Q. ?. ?7 |& i% N7 S* D5.39.217.76 切記：
$ |' T4 M) ~8 y0 s2 atvb now,tvbnow,bttvb* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。
2 l- K! k9 t0 w) q: D* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X, w2 W+ d3 l5 f7 V6 J
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
6 g% `* v% J7 V; O* `7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ a( p1 d- o8 ~! K$ P- g
許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb; a+ P2 T" Q' P, W! H0 A2 N
+ ?# \# K7 e6 X( J/ p* f5 Jtvb now,tvbnow,bttvb 【我如何保持安全？】2 L3 Z9 i- |* w; U+ r! p
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
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3 ?( D& W- a$ |. ^5.39.217.76 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。5.39.217.76# _7 y% T( ~2 l5 S
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此外：
2 w; k* A- A& C7 H2 J; T' C9 E1 I* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。5.39.217.769 Z6 ]- w: v& V# w
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。
4 X$ U9 K: A: `% T0 k, [! Q9 H* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。公仔箱論壇' F5 c( `' J2 @0 g4 }; k* X
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。
; z% Z3 l: x# k* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。公仔箱論壇1 W3 Z3 \1 h, f4 |& @
$ U6 v5 W% ^: D% p7 v Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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