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多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！5 z1 A! R8 r5 y5 k
) X# ]! n8 m' p0 Y% v1 u6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況一：
2 l& g. o6 [7 M5 Q' I$ `! ~水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？tvb now,tvbnow,bttvb6 i- e& T0 X' x* Q2 C7 T& ?
0 G) ]; ?3 N, u) j7 V$ m5.39.217.76空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X" e# P4 W; o5 |" ?& Z5 G
6 ~. [. ^, Q; o' d6 v狀況二：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J2 s i& {0 h( g2 z' w& @; o
酸、甜果類不宜一起食用？
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2 K5 {* l9 m! N公仔箱論壇網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！
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6 Y+ T a$ ]1 X6 q0 _8 b6 m5 F: {( L公仔箱論壇狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？
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橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。tvb now,tvbnow,bttvb- p& @$ }8 H8 P. G# a P% |( z7 W
5 r. L) a% h) w' m8 ]/ k5.39.217.76狀況四：5.39.217.763 {* z% j& v% S$ e9 q `
葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？
1 w: l' \: z) c+ i8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
& C! l) B+ J9 Z+ }! e! D葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。, O' N4 U- H, x( y4 g7 E4 L
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狀況五：
2 z0 a( H% P; |! m* R桃子不宜與甲魚一起吃？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t! J% [- o6 }( ?
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桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P. \, Q5 p6 d" f- L6 Z9 j+ F# u+ l
7 i1 k& w4 L& m6 h% V" a _5.39.217.76狀況六：3 j( J4 q }* `6 D; A0 B; S
部分海鮮不宜與水果同食？
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海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。tvb now,tvbnow,bttvb+ w6 q; D8 T! E: l0 D
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狀況七：公仔箱論壇 a- |9 i( u2 ~; c7 {' c5 b
感冒時，不宜吃水果？. R+ J. E9 o8 h. t; l* X
公仔箱論壇/ C% i6 U, l- K- C2 O) ^
老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
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狀況八：
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0 @/ c E+ K) M, W( V0 Ftvb now,tvbnow,bttvb體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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