女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
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7 X7 A4 X. K# Y- j; T: h5 Utvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳肉：5.39.217.760 d6 u+ T i& h: a
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。5.39.217.76, E# {( w' l. ^* c/ p( {* ~
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女人最佳汤：5.39.217.76% a! A, T# c5 i* }
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h' l; J* P& @' X: x# X: u
! {; ]$ X3 @" D+ N5.39.217.76 女人最佳护脑食物：5.39.217.76/ O/ {' F& _9 @- S
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
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5 o/ B$ a2 [! m公仔箱論壇 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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女人最佳零食：tvb now,tvbnow,bttvb! C5 f/ c! I, B' f1 C8 _# G
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。" X1 W6 S) Z& \3 e7 x0 y
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推荐食品土瓜根粉：# {) ]& |4 J5 N* t0 O& l D
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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