女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。公仔箱論壇8 w" I# m+ P7 [. m" |
, y- e5 L. `5 D# G5 C9 F) Gtvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d7 e4 a3 f; l* F7 E8 u: g8 g0 N
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
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4 J+ g4 K5 l v 女人最佳汤：
+ \# v0 f p5 V! P! x 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
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6 B& N/ e' B4 z9 J7 O! o/ P5.39.217.76 女人最佳护脑食物：
6 E3 {! d" ^: V6 M4 }. u 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。* u* f/ z7 z1 n! w# k3 ?* f
女人最佳纠酸食物：
* n% n" S/ G3 u+ Z ~tvb now,tvbnow,bttvb 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。* N' ?) I y3 f! M i$ m
" d" Z8 } w# ]+ j) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳零食：
8 }* t. N3 q7 }- ~公仔箱論壇 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。5.39.217.76, v: K! i- c- y, x
% i+ d0 v9 q+ u' i B5.39.217.76 推荐食品土瓜根粉：7 `' U8 C- z$ X+ D. X& o4 _8 i4 B' q
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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