[健康資訊] 保養眼睛有何妙方?

XiaoTham

保養眼睛有何妙方?5.39.217.769 e, Y1 i# N) J+ ^' D# G. t
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一、食用維生素： tvb now,tvbnow,bttvb& U3 W- K5 W' A& E- ^

4 p0 F$ u' O* ztvb now,tvbnow,bttvb多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
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二、適時消除眼睛疲勞：
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  V. a- S! l5 i9 \" }* E& C# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 4 n2 y% I) N7 E1 e+ D
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
* m, d. m- f$ s- c+ f公仔箱論壇3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 ; k" ^; `+ X' T- N5 y
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。