[健康資訊] 保養眼睛有何妙方?

XiaoTham

保養眼睛有何妙方?5.39.217.76" J; L" N+ K4 V, ~8 v) |

( I3 h9 s0 y1 E) b2 W+ \$ V一、食用維生素：
. `7 `/ z; V6 t4 U+ H9 r) @2 D, Xtvb now,tvbnow,bttvb
. ]! v; C& k  f& Z3 q$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。5.39.217.76+ I" j5 ]+ {5 a1 a; C4 q
5.39.217.76/ ?/ U* S* N; @$ v- v$ \7 B
tvb now,tvbnow,bttvb9 w. |) n; p% V9 Z, e) f
公仔箱論壇: h$ r! ]' D" G+ ?! X
二、適時消除眼睛疲勞：
4 X1 B) Y8 N8 A' T! ]! i5.39.217.76
+ R7 _! Q4 ^: u2 v7 ^' t( v5.39.217.761.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
" v( }/ z" o& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A, Y$ ]. Q9 n/ h& }' W
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
  y+ S* [9 Y) m2 v: o4 u) Stvb now,tvbnow,bttvb4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。