[健康資訊] 保養眼睛有何妙方?

XiaoTham

保養眼睛有何妙方?( w* `9 z$ y" W" `8 n, C' P

4 o. X: V$ @7 K" o4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、食用維生素： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g; y. T8 s* c/ H7 s

' |" |) e# Y$ L7 f3 g; M* x多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
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' ]0 z! d" f: L: \1 Dtvb now,tvbnow,bttvb二、適時消除眼睛疲勞：
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: p& k( ?! m" P: y6 c0 k0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
9 E, ?" N4 o6 u. a8 n9 S公仔箱論壇2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
" P$ X" O' D4 I4 x# C% Ytvb now,tvbnow,bttvb3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
- m  G- A0 F9 m+ |: E4 r. Q5 h4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。