保養眼睛有何妙方?
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一、食用維生素： tvb now,tvbnow,bttvb( E1 Y; X- i$ |5 m
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
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5 a; h6 @% u% ?. r& P5.39.217.76二、適時消除眼睛疲勞： ! `7 d) B- L) {1 l8 T* y
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
* b- W* Y8 h- d- u2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D* `/ O* y) F6 @/ X4 e# ^, T( E
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 & `, B" W! e4 e+ B; q" }
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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