防感冒
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. e4 n. ^0 a0 ]" J1 ]公仔箱論壇進入流行性感冒高峰期，有感冒症狀的人也不少！5.39.217.760 ~7 E9 u: w8 E1 |" G7 S5 v0 X- U
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想要預防感冒，首先就是要讓體內產生抵抗力來抵抗感冒病毒。8 H+ \- ^4 _0 n* m, \. ]* h
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雅玉告訴你：日常飲食當中，像是含有抗氧化物質的維他命C與葡萄多酚、蛋白質、含硫化合物、乳鐵蛋白等，都有提升體內免疫力或是有抑制感冒病毒作用。5.39.217.76! V9 S, u! M. w: Q" H
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還有也提醒，除了這些食物外，也要搭配運動，因為運動，也可以刺激，體內免疫細胞，來產生抗體。
1 X; u3 C" m7 C' Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 F* _ e9 P( W# |5 O6 a6 I7 J
牛奶含有蛋白質，可以調解免疫功能，防感冒上身。' b7 G# O2 S7 R$ K
: z* E/ _4 `0 g L# o4 B6 N5.39.217.76怎樣才能讓感冒好的快一些* U$ k1 b. f; N/ x+ b& J
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问：怎样才能让感冒好的快一些？公仔箱論壇! n' p0 V: V& j( q
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我喉咙痛鼻塞流鼻水第4天，有什么方法可以止鼻水或鼻塞？坐着也流睡觉也流快受不了了。去诊所看病吃了药也没用，头有点晕；请问医师：有没有比较快好的方法？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B+ ~# d5 D& J8 J+ |% g9 `
' ~! M! t) {! j, stvb now,tvbnow,bttvb家庭医学科专科医师张文华回答：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R" a* V, V8 T
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感冒是病毒感染，病毒感染如果没有引发并发症的话，它有一定的自然病程。目前虽有一些抗病毒药物可用来缩短病毒感染的病程，不过感冒是小毛病，而且大多数会自己痊愈，所以，一般情况下，不会有医师处方抗病毒药物来治疗感冒。因为，一来这些药物不是很贵，就是比较会有副作用；二来这些抗病毒药物的滥用会增加抗药性产生的机会。 公仔箱論壇3 [* R, X" C6 L: k
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除非是引起并发症的情形，否则医师的感冒药并没有办法缩短感冒患者的病程。感冒病程的长短主要决定于三个因素：1.侵入患者身体之病毒的量。2.病毒的致病强度。3.患者的免疫力状况。
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所以，严格说来，医师没有让感冒比较快好的方法。医师所处方的感冒药只有两个目的：1.减轻患者的不适症状。2.避免并发症的产生。有时患者因感冒去看医师时，因刚好在病程的初发阶段，患者会发现怎么感冒药物越吃，症状越严重，症状越多。大多数情况这是正常的，因为医师的感冒药并无法改变病程，只能减轻不适症状。只是若没有吃药，患者的症状可能更严重罢了。 tvb now,tvbnow,bttvb) b6 R! j/ x: v# O: c
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因此，症状如果改变或者变严重，可以回诊请医师调整药物。然后，多休息、多喝水、维持正常三餐饮食，才是保有自己最佳的免疫力状况，让感冒比较快好的方法。 |
發表於 2009-3-7 05:44 PM
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