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[健康資訊] 告別頭屑的全套攻略

告別頭屑的全套攻略4 B/ V" z% }) T' e/ m
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看不到斑斑點點的頭屑,頭部皮膚一定就很健康吧?當心!你錯了!回想一下,你有沒有經歷過頭部皮膚搔癢、油脂失衡、刺激、緊繃的煩惱?這些你視而不見的“小”問題,其實都是頭屑產生的先兆,它們發出了預警信號--頭屑問題離你並不太遠。tvb now,tvbnow,bttvb/ j9 F/ u1 H* K3 J. I* V! E- }( Z
突破傳統的去屑護理,提出全新主張--去屑不僅僅去除清晰可見的頭屑,還要消除頭屑的“先兆”,同時向5大頭部皮膚問題說“Bye-bye”,秀發從此更迷人,享受真正的自由。tvb now,tvbnow,bttvb) r: M$ |8 {( Q
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頭屑預警信號1:頭部皮膚搔癢    
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& l: x0 P9 p0 G3 R3 {7 t* e關於搔癢的謊言--“癢是洗得不夠吧?  9 q) e+ @' w* i9 j( A
以往我們一直認為頭皮搔癢不是什麼問題,只要注意清潔就夠了。但事實上,頭皮搔癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應,而搔癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷,並且傷害到頭發,所以,搔癢需要對症的呵護。tvb now,tvbnow,bttvb1 n' T' J# W# F( }$ n# p: S
當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候,就要馬上開始用去屑洗發水了。此外,也可以嘗試2種新的方法:  
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4 H( X! o; T5 S, l7 kA、緩解焦慮:精神緊張狀態,受情感困擾所致,也會造成頭皮搔癢。解除焦慮情緒,你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒,設法使自己處在穩定而寬松的精神狀態,保持心情放松。" b: @- y% \* c5 z
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B、充分接觸:如果洗發水不能很好與頭皮接觸,那麼頭皮上的多余油脂就難以去除,搔癢也難以有效緩解。正確的方法應該是,將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫,然後輕輕按摩使洗發水與頭皮充分接觸,盡量保持一段時間再沖洗,這樣不僅清洗更充分,也可以更好解除搔癢。公仔箱論壇" X1 d% d1 b7 ^" o
   
( M+ k1 ]) o$ e' z# ~3 I2 n* `頭屑預警信號2:頭部皮膚油脂失衡    ' Z4 @6 q2 H. b: k
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關於頭皮油脂失衡的謊言--“頭部皮膚過干或者出油,是天生的吧?    其實,健康的頭部皮膚應該是不干也不油,呈現出恰到好處的滋潤。頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表, 秀發的美麗很大程度上取決於頭部皮膚的健康平衡,尤其是由皮脂和汗腺構成的一層天然保濕膜。不論是過干或過油的頭皮都很容易引發頭屑,所以你需要使用專門針對頭部皮膚的護理產品,你可以試試下面兩個好辦法:5.39.217.76/ H6 i/ g# R  [( z9 D
 
# Z, B6 g" S* p7 t$ r$ G+ q. o, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A、溫和護理:油性頭皮並不只是勤洗頭就可以解決的,油性頭發也應該進行溫和護理。你需要強效補充頭部皮膚缺少的水分滋養,使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡。0 d8 Y. ?$ w( E# h% d
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B、雞尾酒療法:使用麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果,你也可以自創雞尾酒療法,比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋,按摩頭皮,都可以幫助重新恢復頭皮的油脂平衡1 Q7 {! B4 Y9 ~0 h: G( a. _1 O) B& l" l
  
9 M, c9 ]0 l0 j- k' _頭屑預警信號3:頭部皮膚刺激感  
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關於頭皮刺激的謊言頭皮感到刺激是因為外界因素造成的吧?
/ \: |3 \; B9 }: }& l: X5.39.217.76事實上,頭部皮膚感到刺激的原因很復雜,但是造成頭屑的元凶——真菌,同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長時間內刺激感覺一直存在,你一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現。你可以試試下面的3種有效方法:  公仔箱論壇9 A. @, t/ C; |0 s
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A、遠離刺激源:一些美發定型產品含有刺激成分,會加重頭皮的刺痛感覺,盡量減少使用含酒精成分的美發產品的次數。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n) x0 o4 x, y7 Z( q' j
   
5 a: z5 C" x+ R! M. y/ u1 LB、飲食調節:避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物,可以減少對頭部皮膚的刺激。: e8 _8 a7 U9 m2 i( W6 Q4 y; W# g2 c
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C、使用專門針對頭部皮膚的洗發水:優質去屑洗發水中的有效成分可以緩解頭皮刺激,減少刺激反應對頭部皮膚的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb2 t! \) m8 W, {" w; @
  
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# a8 C6 _, L( q+ E/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑預警信號4:頭部皮膚緊繃    tvb now,tvbnow,bttvb* d% c4 \# }* e, Y
關於頭皮緊繃的謊言--“頭皮發緊,不舒服,不算什麼事兒。  tvb now,tvbnow,bttvb0 G" o, \, k& Z* {  L
事實上,頭皮發緊絕不是小事一樁。健康的頭部皮膚不應該有發緊的感覺。雖然頭發造型和其他化學制劑也有可能造成頭部發緊發干的感覺,但不能緩解的頭皮發緊很可能是由於真菌引起的。所以,頭皮發緊是頭屑的另一個預警信號。拒絕頭皮緊繃你有2個新的好方法
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A、減少束縛:盡量避免戴帽子或束很緊的馬尾,讓頭發自由呼吸,這樣可以有效緩解頭皮緊繃的不舒適感覺。  公仔箱論壇* H8 I" |' u; P7 `8 d( \

  `/ O0 @  Z6 b/ g/ b5.39.217.76B、補水SPA:頭皮緊繃會讓人緊張而又不自在,你可以通過SPA的滋養來解決頭皮緊繃帶來的煩惱。你可以用指腹輕輕按摩頭皮,並由頭頂移至太陽穴,再左右按摩整個頭部,順著頸部一直按至雙肩,左右搖擺頭部,令頸肩一並放松。建議選用優質去屑洗發水,在清潔秀發的同時,由內而外滋潤發絲、改善發質,補充頭皮損失的水分和養分,溫柔呵護緊繃的頭皮,遠離頭屑煩惱。
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